Мой УСПЕШНЫЙ путь!!!

[Слава_33_рег]

Стаж курения
17
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20 в день
Зачем решили бросить
1. Ну конечно же здоровье! Хочу жить долго и быть АБСОЛЮТНО здоровым человеком.
2. Научится радоваться жизни, каждому её дню без использования всяких наркотических веществ, таких как никотин и алкоголь.
Причины отказа от курения
1. Снижение риска ВСЕХ болезней
2. Жить дольше
3. Улучшить качество жизни в целом
4. Быть примером для своих будущих детей
5. Выглядеть моложе и счастливее
6. Иметь здоровые белые зубы
7. Надоело курить
8. Освободиться от зависимости
Попыток бросить
много...ну очень много
Бросал(а) с использованием методик
Сила Воли, Алан Карр, ещё какая-то книга и счётчик
Причины прошлых неудач
Виноват ТОЛЬКО я! Пытался сделать всё и сразу в разных сферах жизни, из-за этого получался громадный стресс...пришёл к выводу, что в жизнь надо внедрять привычки постепенно...
Причины прошлых удач
Победы, достижения и успех в других сферах жизни
Сейчас бросаю с помощью
Наверное всё таки это Сила воли плюс знания, накопленные за многие попытки бросить
Ну и немного от себя, а лучше много
Пока не знаю, что тут написать, думаю попозже что-то впишу

 

[Вшоколаде]

Добро пожаловать !
Слава_33_рег , в своем профиле вставь ссыль на дневник )

по твоей ссылки вот что получается:
(У Вас недостаточно прав, чтобы здесь отвечать.)
Статус темы:

Закрыта.

Тема просто пока закрыта , старт с 22 мая , нужно подождать )))

 

[Вшоколаде]

Слава_33_рег , еще счетчик поставь ))) https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
Ты бросил или только планируешь ?

 

[devden]

Стаж курения
17
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20 в день
Зачем решили бросить
1. Ну конечно же здоровье! Хочу жить долго и быть АБСОЛЮТНО здоровым человеком.
2. Научится радоваться жизни, каждому её дню без использования всяких наркотических веществ, таких как никотин и алкоголь.
Причины отказа от курения
1. Снижение риска ВСЕХ болезней
2. Жить дольше
3. Улучшить качество жизни в целом
4. Быть примером для своих будущих детей
5. Выглядеть моложе и счастливее
6. Иметь здоровые белые зубы
7. Надоело курить
8. Освободиться от зависимости
Попыток бросить
много...ну очень много
Бросал(а) с использованием методик
Сила Воли, Алан Карр, ещё какая-то книга и счётчик
Причины прошлых неудач
Виноват ТОЛЬКО я! Пытался сделать всё и сразу в разных сферах жизни, из-за этого получался громадный стресс...пришёл к выводу, что в жизнь надо внедрять привычки постепенно...
Причины прошлых удач
Победы, достижения и успех в других сферах жизни
Сейчас бросаю с помощью
Наверное всё таки это Сила воли плюс знания, накопленные за многие попытки бросить
Ну и немного от себя, а лучше много
Пока не знаю, что тут написать, думаю попозже что-то впишу

Молодчага, хотя может ну его нах?

 

[Слава_33_рег]

Молодчага, хотя может ну его нах?

Что именно?)))

 

[Вшоколаде]

Что именно?)))

Он бы сам знал , что сказал ...

 

[Слава_33_рег]

Слава_33_рег , еще счетчик поставь ))) https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
Ты бросил или только планируешь ?

Ага...планировал сегодня начать...не курил, пока не увидел в рассылке этот 100-дневный марафон так что планирую решить все свои наболевшие вопросы к 22 мая, чтобы свести стресс на минимум посторонний, и начать как раз 22 мая
Ссылку вставил-всё так?

 

[devden]

Он бы сам знал , что сказал ...

 

[devden]

Ага...планировал сегодня начать...не курил, пока не увидел в рассылке этот 100-дневный марафон так что планирую решить все свои наболевшие вопросы к 22 мая, чтобы свести стресс на минимум посторонний, и начать как раз 22 мая
Ссылку вставил-всё так?

не откладывай на заврта то что нужно было сделать вчера.

 

[Вшоколаде]

Ага...планировал сегодня начать...не курил, пока не увидел в рассылке этот 100-дневный марафон так что планирую решить все свои наболевшие вопросы к 22 мая, чтобы свести стресс на минимум посторонний, и начать как раз 22 мая
Ссылку вставил-всё так?

Все так , только не оттягивай уж так сильно до 22 го , я пришла на форум не курив 6 дней и ждала стодневки ) под моим ником , мой дневник и так у всех ... ) Определяйся с датой отказа , ставь счетчик и ожидая стоневки , общайся здесь ))) ходи , читай дневники , текущие стодневки ... не теряй настрой , а укрепляй мотивации )

 

[Вшоколаде]

Я об том же )

 

[Слава_33_рег]

Все так , только не оттягивай уж так сильно до 22 го , я пришла на форум не курив 6 дней и ждала стодневки ) под моим ником , мой дневник и так у всех ... ) Определяйся с датой отказа , ставь счетчик и ожидая стоневки , общайся здесь ))) ходи , читай дневники , текущие стодневки ... не теряй настрой , а укрепляй мотивации )

а что такое вообще эта стодневка? что там делать надо будет? она сильно поможет? и тема там откроется именно 22-ого числа?

 

[Вшоколаде]

а что такое вообще эта стодневка? что там делать надо будет? она сильно поможет? и тема там откроется именно 22-ого числа?

Слава , всем по разному , вообще на первых сроках помогает общение с единомышленниками )))
Походи здесь по уже существующим ) https://ne-kurim.ru/forum/forums/marathon/

 

[Слава_33_рег]

Слава , всем по разному , вообще на первых сроках помогает общение с единомышленниками )))
Походи здесь по уже существующим ) https://ne-kurim.ru/forum/forums/marathon/

Полазил...и ничего не понял))) ну ничего, сейчас свой план-помощь себе в файлике на компе делаю...думаю всё получится у меня))) и сюда буду заглядывать) а что значит у тебя "добрый" а у меня "вообще никакой"?

 

[Вшоколаде]

Полазил...и ничего не понял))) ну ничего, сейчас свой план-помощь себе в файлике на компе делаю...думаю всё получится у меня))) и сюда буду заглядывать) а что значит у тебя "добрый" а у меня "вообще никакой"?

Ты не теряйся ))) будет оповещение на твой дневник , подтянутся еще ребята , в помощь и поддержку )))
Нажми на "вообще никакой " и выбери ) какой ты )

 

[Слава_33_рег]

Ты не теряйся ))) будет оповещение на твой дневник , подтянутся еще ребята , в помощь и поддержку )))
Нажми на "вообще никакой " и выбери ) какой ты )

У меня не жмётся...
а я вот дневник создал и что дальше с ним делать?)))

 

[Ст.Механик]

а что такое вообще эта стодневка? что там делать надо будет? она сильно поможет? и тема там откроется именно 22-ого числа?

В стодневке будут такие же, как и ты, бросающие курить. Поддержка гарантирована. Люди объединены общей для всех проблемой. Ну и вместе как-то веселее бороться с врагом))) Многим именно общение в стодневке помогло реально выстоять и бросить курить

 

[Слава_33_рег]

В стодневке будут такие же, как и ты, бросающие курить. Поддержка гарантирована. Люди объединены общей для всех проблемой. Ну и вместе как-то веселее бороться с врагом))) Многим именно общение в стодневке помогло реально выстоять и бросить курить

вопрос: стоит бросать именно в первого дня стодневки или лучше зайти в неё 22 числа скажем уже не куря дней 10?

 

[Ст.Механик]

У меня не жмётся...
а я вот дневник создал и что дальше с ним делать?)))

Дневник ты создал для того, чтобы ... запечатлеть для истории свой путь)) Ну и еще в твой дневник будут заходить разные люди чтобы написать какую-нибудь фигню тебе слова поддержки, или просто пообщаться с тобой

 

[Слава_33_рег]

Дневник ты создал для того, чтобы ... запечатлеть для истории свой путь)) Ну и еще в твой дневник будут заходить разные люди чтобы написать какую-нибудь фигню тебе слова поддержки, или просто пообщаться с тобой

я правильно понимаю, что тут надо в нём просто писать...типа того: день 10-ый-не курю и чувствую себя превосходно, но иногда ломает не по-детски как-то так?)))