Ну и пьяная конечно курила. За компанию, в поездках курила больше всегда. Поездки - это был вообще триггер! Поэтому -1-2 это я курила на ночь. День вообще не курила, так как на работе мне не нравилось, мозги потом собирать приходилось. Но это не всегда, периодами. Но степень зависимости у меня была слабая (по тесту)
Всё будет гудАга, я ветеран курящий
а ты куришь? смотрю, дневника нет у тебя
Есть у него дневник
а с его профиля не видно
спасибо,Лена, пойду в гости)))
Я там пишу)а с его профиля не видно
Нет) а ты?)
Хотя...о чём это я)))) Всё будет хорошо, пока не курю
Спасибо, Леночка ? приятных снов
Единственное,за что я себя благодарю, что я не бросала с помощью всяких фармасредств. Иногда читаю дневники,довольно долго потом с таблеток и спреев спрыгивают, это как другая зависимость
@Wika305 Вика ?Не курю 20 дней...Больше написать нечего
Самый лучший реально работающий метод-перестать вставлять в ром сигареты и поджигать их.
Настроение у меня уже спокойнее намного. Курить хочется, но это желание только иногда залетает в голову. Физической тяги нет. В принципе, она у меня прошла через дней 6 или 7.
Сейчас больше работаю с мыслями, меняю их, чтобы не закурить снова в какой-то ситуации.
приветПривет! Завидую, у тебя уже 20 дней! Молодец! У меня пока 6, еще потряхивает
Полностью поддерживаю отказ от фармсредств. У меня коллега прыскает никоретте. Уже больше года не курит и всё прыскает каждые пару часов, фигов наркоман
терпи!!!! 6-й день уже хорошо! Ты не куришь, не успеешь оглянуться, и у тебя тоже будет 20 дней. Я первые 10 дней считала дни) а потом всё гармонично пошло)
