Сила воли Моя личная победа

[grafff]

Lipa7777, привет!.. Вобщем так, как тут правильно создать ДНЕВНИК, И ПОЧЕМУ Я У СЕБЯ НА ТЕМЕ, В НАБЛЮДАТЕЛЯХ??..

 

[grafff]

Lipa7777, ой, это не ультиматум!)).. Просто вопрос?!.. Нервы то шалят!)))).. А тут сложно двигаться по чату, заморочек много..(.. Воть

 

[grafff]

Стаж курения
23 года.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Хочу кардинально изменить свою жизнь к лучшему.
Причины отказа от курения
Проблемы со здоровьем,памятью уныние и т.д.
Попыток бросить
одна
Бросал(а) с использованием метода
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Два года не пил и не курил. Начал из-за иллюзии что сигарета поможет успокоиться в стрессовой ситуации.
Причины прошлых удач
Чувствовал себя превосходно как физически так и эмоционально ( высокая самооценка )
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли (модифицированная).
Ну и немного от себя, а лучше много
Думаю что решение об отказе должно быть принято самим лично, как и решение о начале курения тогда и победа будет чувствоваться острее , более заслуженной и не кому ее не отдашь. Твоя война-твоя победа! За неделю трижды атаковал этого "диверсанта". Двое суток -срыв,затем сутки и снова срыв, затем с новыми силами( помня об успехе первых двух суток)к концу недели враг был уничтожен. Решил попробовать атаковать безостановочно т.к. между предыдущими попытками бросить проходили годы :пока оправишься от поражения, решишься на новую попытку и т.д.(думаю многие меня поймут) .Возможно моя тактика поможет еще кому-то. Главное не сдаваться и в случае не удачи, максимально быстро перегруппироваться и снова в бой! Помните -Вам есть откуда черпать силы(мечты,идеи,характер и т.д.) а вашему врагу нет; Вы уже все знаете о своем противнике ,а он только думает что знает вас и управляет вами. Так покажите ему наконец как Ох....тельно он заблуждался!Уверенность,Настойчивость,Натиск и Победа будет за вами!
P.S.Самое интересное выяснилось что и врага то никакого нет .Четыре дня прошло и не тянет и не снится-больше готовился. Чего раньше не бросил!? Всем удачи!!! Блин даже не верится что так просто...

С первого дня не курю! Что первый раз на 2 года бросал, что с этой попытки... Курил год, как не странно думал, что всё могу!, и брошу оч легко, видимо это меня и сбивало бросить.. А 2й раз, оказалось бросать сложнее!.. Как то так.. Не курю 20 дней.

 

[Lipa7777]

Привет Дружище!!! Вот ссылка там пошагово объяснено
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/
Все получится!!

 

[Lipa7777]

С первого дня не курю! Что первый раз на 2 года бросал, что с этой попытки... Курил год, как не странно думал, что всё могу!, и брошу оч легко, видимо это меня и сбивало бросить.. А 2й раз, оказалось бросать сложнее!.. Как то так.. Не курю 20 дней.

Да как-то так . Там в FAQ-е есть шаблон я просто скопировал и забил свои данные.

 

[Lipa7777]

Lipa7777, привет!.. Вобщем так, как тут правильно создать ДНЕВНИК, И ПОЧЕМУ Я У СЕБЯ НА ТЕМЕ, В НАБЛЮДАТЕЛЯХ??..

Я то же пока наблюдатель- если я не путаю это зависит от количества твоих сообщений до 50-НАБЛЮДАТЕЛЬ,50-100 мыслитель и т.д.

 

[grafff]

Я то же пока наблюдатель- если я не путаю это зависит от количества твоих сообщений до 50-НАБЛЮДАТЕЛЬ,50-100 мыслитель и т.д.

А!!!, да да, что то попадалось на глаза, про 10 смс, 50, 100.. А вообще ужасные условия для новичка.. Должно быть всё понятно и для таких динозавров, как я!))..гыгы..

 

[unigma]

Lipa7777, Привет!
А совсем скоро две недели!!!
какие ощущения у тебя от новой жизни? как организм? описывай давай

 

[Lipa7777]

unigma, Привет Братишка!!!
Вчера решил изменить аватарку ибо нашел кого-то из старожилов такую же А т.к. опыта фотошопного нет- пытался до 2-х часов ночи впихнуть невпихуемое Кое-как сплющил т.что готовлюсь встретить 2 недели с обновкой!
Ну эмоциональную эйфорию вчера описывал. а так стал бодрее , лицом вроде посвежел (жена говорит что стал выглядеть лучше чем она -ой льстит лисичка!),курить не тянет,поначалу было чувство комка в горле-сейчас полегче,кашля нет , восприятие вкуса обострилось -и пища приобретает удивительные нотки -как следствие позавчера не смог выйти из дома (не влез в брюки) Печалька! Вчера правда, опять же впихнул невпихуемое и сбегал на почту о чем уже отчитался. А вот со снами похуже-нет то что курю не снится ,В основном общая идея что мол поздно бросил тебе все равно пипец! Но мы то знаем что это подсознание мотивирует к отказу от затеи-""А вот х@юшки вашей Дунюшке!"" мы то то же опытные (не в первый раз бросаем) тем более снам верить низя !
Сегодня решил стараться не выходить за рамки своего дневника-силу воли вырабатываю!!! Т.что

 

[unigma]

"А вот х@юшки вашей Дунюшке!"

ну что фраза такая...

 

[unigma]

я сегодня тоже во сне покуривала..

 

[Lipa7777]

""А вот х@юшки вашей Дунюшке!""

ну что фраза такая...

Извини знаю что звучит вульгарно-просто эмоции накрыли!
А фразу эту слышал у Шуры Каретного в "Преступлении и наказании"" по моему.
В переводе она означает "" Простите,но в данном случае,ваше предложение не оправдывает наших затрат!""-Как-то так.

 

[unigma]

да хорошая фраза

силу воли вырабатываю

получается?

 

[Lipa7777]

да хорошая фраза

получается?

С трудом! Смягчил условия - решил что дневники смотреть можно а сообщения оставлять нет!

я сегодня тоже во сне покуривала..

Ого! А я позавчера во сне полную пепельницу окурков сожрал! Когда последний доедал проснулся-проснулся в горле ком! Занавес.

 

[unigma]

Смягчил условия - решил что дневники смотреть можно а сообщения оставлять нет!

а почему не хочешь оставлять сообщения? как они на твою силу воли влияют?

Ого! А я позавчера во сне полную пепельницу окурков сожрал! Когда последний доедал проснулся-проснулся в горле ком! Занавес.

фу-фу-фу..
не вкусно, наверное...

 

[Lipa7777]

а почему не хочешь оставлять сообщения? как они на твою силу воли влияют?

Да просто если зацепишься ,так опять весь день коту под хвост -интересно блин да и затягивает -а дела дома стоят а праздник на носу -ох как-то противоречиво все и сумбурно -Короче надо ДЕРЖАТЬСЯ и все тут!!!

 

[unigma]

Короче надо ДЕРЖАТЬСЯ и все тут!!!

другого выхода нет!
елку поставили уже?

 

[Lipa7777]

другого выхода нет!
елку поставили уже?

Не- а на выходных пойдем выбирать, зато уже начали по-утрам есть майонез натощак.

 

[unigma]

зато уже начали по-утрам есть майонез натощак

Это зачем?

 

[Lipa7777]

Это зачем?

Иммунитет перед праздничным столом вырабатываем! По две столовых ложки!!