olchikk-04
Продвинутый
Это хорошо! И что спорту -да и что организм расслабила, люби его, он у тебя один. А мне вот оч. сложно рано утром просыпаться, вот и сплю до последнего
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли My new life)))
- Автор темы Super belka
- Дата начала
Super belka
Продвинутый
Я планирую просыпаться часиков в 6:00 ну и через час можно уже бежать. Как раз время проснуться, чай попить и размятся
olchikk-04
Продвинутый
ок, план принят и одобрен.
Super belka
Продвинутый
Вот лежу теперь и думаю как же завтра рано встать?Это хорошо! И что спорту -да и что организм расслабила, люби его, он у тебя один. А мне вот оч. сложно рано утром просыпаться, вот и сплю до последнего
У вас сколько время сейчас?
olchikk-04
Продвинутый
У нас тут по Москве половина третьего
olchikk-04
Продвинутый
Будильник заводишь на 6, а когда он будет звенеть, сама решишь готова или нет, выбор: бегу или не бегу, но это завтра.
Super belka
Продвинутый
У нас на 6часов разница с Москвой 20:25 сейчас
толстый_кот
Гордость форума
это ты зря точно!Ну я стесняюсь....
я про бег знаю что там нельзя просто взять и побежать, надо как-то дышать по правильному, немного пробежался, немного прошелся, пульс и всякое такое.
есть. одын, дЭвочка, 11 лет уже. как я старая
мне 36 ))любой бег с стресс
главное глазки не закрывать при разминке
Последнее редактирование:
Super belka
Продвинутый
Думаю готова))) ну даже если нет то хотя бы просыпаться пора раньше)))
Super belka
Продвинутый
Бегать то уже бегала...только переборщила... плохо размялась...в следствии чего ноги 4 дня болели... А потом не до него было
olchikk-04
Продвинутый
Однажды, когда мы сильно поругались с молодым человеком, было дело вечером летом, я ушла из дома, так же где -то после девяти, вышла из подъезда и ... побежала, благо в спортивном костюме была, так вот, побежала как Форест Гамп, и так мне хорошо стало и так по фиг на этого кавалера неблагодарного и вообще на все. Думаю, дело все в том, чтобы делать что-то не заморачиваясь, вот здесь и сейчас, или не делать, опять же твой выбор.
толстый_кот
Гордость форума
ну это ты на адреналине бежала ) но о спине, коленях и прочих суставах забывать не стоит )
olchikk-04
Продвинутый
Да уже четвертый десяток, детей нет.
olchikk-04
Продвинутый
Само собой, я за гармония во всех и во всем. Я против насилия над духом и телом. Перегибы всегда чреваты.
Super belka
Продвинутый
Я надеюсь будут
толстый_кот
Гордость форума
Super belka, конечно ) ты еще такая молодая! юная даже )
Super belka
Продвинутый
Ну вот чем тебе не мотивация?!!! Чтоб детки здоровые были)))Я надеюсь будут
Super belka
Продвинутый
Чего то запуталась, сама не поняла, что кому ответила)))
olchikk-04, я думаю для нас это сейчас основная мотивация!!!
olchikk-04, я думаю для нас это сейчас основная мотивация!!!
Super belka
Продвинутый
Когда закончится жор????
Нее...я люблю вкусно покушать..но чтобы рот не закрывался
Нее...я люблю вкусно покушать..но чтобы рот не закрывался
толстый_кот
Гордость форума
Да, девочки, бросайте обязательно!
я тогда не бросила. покуривала, особенно после ЖК. отращивайте дзен потолще для походов в этот филиал ада.
в общем плацента у меня состарилась быстро, а это кислородное голодание плода. я пила в диких кол-вах пирацетам по назначению врача. Плод, слава яйцам учится хорошо но фик знает, некоторые проблемы со здоровьем есть и появляются они сейчас. Может и мое курение в Б., может гены какие вылезли, а может и то и другое.
я тогда не бросила. покуривала, особенно после ЖК. отращивайте дзен потолще для походов в этот филиал ада.
в общем плацента у меня состарилась быстро, а это кислородное голодание плода. я пила в диких кол-вах пирацетам по назначению врача. Плод, слава яйцам учится хорошо
но фик знает, некоторые проблемы со здоровьем есть и появляются они сейчас. Может и мое курение в Б., может гены какие вылезли, а может и то и другое.
