Пожалуй, пришло время и итоговые итоги подвести. Промежуточные-то я подводил уже в свое время по мере сил, а теперь годовой, так сказать, отчет. Хотя до года еще без малого неделя, но, во-первых, я чувствую, что не закурю за это время, а во-вторых, на годовщину нужно будет принимать поздравления и на толковый развернутый итоговый пост сил и настроения может уже и не хватить.
Значит, сразу для неофитов сообщу, чтобы ни секунду не сомневались в своем решении бросать. Трудно было вначале, но недолго – недели две. А потом я постепенно привык не курить. Конечно, курить было легче, проще, привычнее, в конце концов. Но не курить круче. Сейчас, вспоминая себя курящего, я ощущаю, что стал лучше, чем год назад. Видя курящего человека, я думаю, как же, черт возьми, хорошо, что я уже не курю.
Что помогло бросить? Вера в успех. Как только я поверил в то, что больше ни-ни - никогда и ни одной не выкурю, так сразу двинулся в этот путь. Помог и даже очень этот форум. Он дарит тебе уникальную возможность почувствовать, что ты не один со своим бросанием и это прибавляет сил и помогает не упасть духом. Форум позволяет посмотреть в будущее и увидеть себя через неделю, месяц, год. А когда читаешь дневники людей, которым удалось бросить, психологически становится намного легче. Я люблю читать и меня, помимо всего прочего, это отвлекало от предательских мыслей о сигарете на первых порах.
Мне кажется, что курящий человек рано или поздно задумывается о том, чтобы отказаться от курения. У кого-то получается бросить, у кого-то нет. Я бросал первый раз, и у меня сразу получилось. Новичкам везет!