"Гордость" (3 месяца) Мысли про отношения с алкоголем

[Наталья333]

Когда бросала курить,одна зависимость стала вытесняться другой. Я стала больше пить. И сказала себе стоп. Так вот сейчас навязчивые мысли про алкоголь сильнее тяги к куревуНикогда до этого не задумывалась что, чтобы тупо не пить мне нужна будет сила воли. Но мне нравится,что о куреве и вспоминать перестала. И ещё сильнее подкрепила свое решение. Если есть такая тяга,то непременно пить нельзя.
А ещё не нравится то,что когда кто то пьет или говорит о том что он вчера/ сегодня выпил возникает чувство,зависти что лине знаю,что то похожее.
Не употребляю всего 5 день...

 

[Наталья333]

Пошла я счётчик обнулятьЯ конечно зарок не пить никогда не давала. Но думала что до нового года хотя бы не буду пить. Не надолго ж меня хватило. 17 дней. Муж позапрошлый выходные пил( бокала 3 маленьких вина) ,я нет. Прошлые выходные не пили оба. Сегодня муж решил выпить. И что то сломалась моя сила воли. Не смогла. Причем что самое страшное,что выпив 3 бокала медовухи,залпом,я пошла шлифовать это все вином домашним. Вот ощущение что я в пустыне,засуха и тут нашлась вода. И жадно так к ней припала. Такого я за собой не замечала ещё. Сейчас пишу ,допивая 4 бокал алко( бокал 150 грамм) и наверное он не последний. Одновременно и хорошо и страшное чувство вины меня мучает. Все это ещё больше подтверждает мою зависимость. Оказывается действительно алкоголик это не тот кто под забором и не просыхая,а тот кто не может без этого жить.

 

[Елена_]

Пошла я счётчик обнулятьЯ конечно зарок не пить никогда не давала. Но думала что до нового года хотя бы не буду пить. Не надолго ж меня хватило. 17 дней. Муж позапрошлый выходные пил( бокала 3 маленьких вина) ,я нет. Прошлые выходные не пили оба. Сегодня муж решил выпить. И что то сломалась моя сила воли. Не смогла. Причем что самое страшное,что выпив 3 бокала медовухи,залпом,я пошла шлифовать это все вином домашним. Вот ощущение что я в пустыне,засуха и тут нашлась вода. И жадно так к ней припала. Такого я за собой не замечала ещё. Сейчас пишу ,допивая 4 бокал алко( бокал 150 грамм) и наверное он не последний. Одновременно и хорошо и страшное чувство вины меня мучает. Все это ещё больше подтверждает мою зависимость. Оказывается действительно алкоголик это не тот кто под забором и не просыхая,а тот кто не может без этого жить.

Ого. Как сейчас у вас дела?
Я вот только планирую бросить. Мне страшно испытать что-то подобное ?

 

[Наталья333]

Ого. Как сейчас у вас дела?
Я вот только планирую бросить. Мне страшно испытать что-то подобное ?

Да как. Как то так. В октябре были попытки не пить. Было бы больше красных точек. С понедельника в марафон. Сегодня не пью уже.

 

[Наталья333]

@Елена_1, у вас как с этим делом? Часто? Раз задумались

 

[Наталья333]

А самое страшное что я перестала напиваться. Т.е я пью желая поймать кондиции и не могу до нее дойти. Не пьянею. Это тревожный звоночек

 

[Елена_]

@Елена_1, у вас как с этим делом? Часто? Раз задумались

Я каждый день выпивала много лет. Мне страшно было даже представить, что я не выпью за ужином. Смысла напиваться я не видела, так как могла себе позволить пить каждый день.
Я бросила пить... второй раз за неделю ? надеюсь, теперь навсегда.

 

[Наталья333]

Я каждый день выпивала много лет. Мне страшно было даже представить, что я не выпью за ужином. Смысла напиваться я не видела, так как могла себе позволить пить каждый день.
Я бросила пить... второй раз за неделю ? надеюсь, теперь навсегда.

Удачи вам) я не пью 10й день. Что тоже рекорд за меня. Я тоже пила практически каждый день.

 

[Imperious Hedgehog]

А самое страшное что я перестала напиваться. Т.е я пью желая поймать кондиции и не могу до нее дойти. Не пьянею. Это тревожный звоночек

Очень тревожный звоночек. У меня также было. А потом в погоне за кондицией начались такие приключения, никому не посоветую. Раз в 6-8 месяцев я допивался за вечер до состояния «ничего не помню на утро». Вроде не так часто, с учетом того, что пил пару раз в неделю в основном. Но каждый такой раз может стать последним. Это если опустить тему, что это вообще деградация.
И абсолютно верно, что алкоголик не тот кто валяется описаный, хотя надо понимать, что к такому варианту легко можно придти, дайте время..
Я вот был алкоголиком, который пил в основном что-то очень не плохое и максимально эстетично. Такой гедонизм, все дела. А потом страшно стало от этих навязчивых мыслей про «выпить», чтоб немного захмелеть.
Желаю осознанности и твердости в решении!

 

[Наталья333]

Вспомнила что у меня есть дневник тут. Ну в общем допилась я ... Я думаю что причина скорее всего в алкоголе,чем в еде.
Новый год,салатики,все жирное жаренное,полировалось все это алкоголем. Перемешивались с нестероидными противоспалительными от головной боли.... А потом приступ,поджелудочная. Боли такие что ходить не могла. На третий день поехала в больницу. Острый панкреатит. Камни в желчном. Печень увеличена. Боли неделю не проходили. Теперь у меня стол #5. И конечно полное вынужденное отсутствие алкоголя.
Муж не пил все это время со мной. Меня от одной мысли что мир не прекратил пить тоже взрывает. Вчера был у сына др. Мало того что нельзя есть привычную на праздничных столах еду. Так и пить нельзя. А все сидят,кушают еду,тортик,пьют вишневую наливку домашнюю.... Расслабляются,пьяненькие. А ты сидишь и хочется ,а не можется. Это ужасно. Осознанно бросать это одно. А вынужденно...
Нет осознания что это навсегда. А когда начинаешь думать об этом нет принятия.
Муж вчера пил. Рюмки 3 наливки. Когда от очередной отказался,сказав что ему меня везти. Родители говорят мне "А ты что не можешь сама? Ты же все равно не пьешь" Немного взорвалась ответив "А ему обязательно нажираться?"

 

[Наталья333]

Ну что,сегодня месяц как я не пью. Какие ощущения? Да никаких. Пытаюсь осознать что больше не пью. Но пока не понятны собственные ощущения.
Идём дальше. Не пью однозначно.

 

[Toivo]

Ну что,сегодня месяц как я не пью. Какие ощущения? Да никаких. Пытаюсь осознать что больше не пью. Но пока не понятны собственные ощущения.
Идём дальше. Не пью однозначно.

Наташ, ты умничка. Судя по всему, тебе еще и с мужем повезло. По поводу ощущений - не надо их понимать, ты решила главный вопрос - не пить, дальше жизнь покажет твою правоту.
Респект тебе!

 

[Наталья333]

Наташ, ты умничка. Судя по всему, тебе еще и с мужем повезло. По поводу ощущений - не надо их понимать, ты решила главный вопрос - не пить, дальше жизнь покажет твою правоту.
Респект тебе!

Спасибо
Муж не пьет,да. На ДР немного выпил. Я думаю мне было бы хуже морально,если б он пил как обычно все это время. Но он отказался,не пьет. То ли солидарен,то ли собственная выгода( не пьет,потому что хочет похудеть), то ли провокатором выпить все это время была я....
Я конечно задумывалась последние полгода,что мы много пьем. Пыталась уйти в отказ,ничего не выходило.
Сейчас отказ вынужденный,но я понимаю,что если буду пить, будет хуже мне.

 

[Toivo]

Спасибо
Муж не пьет,да. На ДР немного выпил. Я думаю мне было бы хуже морально,если б он пил как обычно все это время. Но он отказался,не пьет. То ли солидарен,то ли собственная выгода( не пьет,потому что хочет похудеть), то ли провокатором выпить все это время была я....
Я конечно задумывалась последние полгода,что мы много пьем. Пыталась уйти в отказ,ничего не выходило.
Сейчас отказ вынужденный,но я понимаю,что если буду пить, будет хуже мне.

А вот сейчас было странным прочитать, «то ли солидарен, то ли собственная выгода». Никто не вправе лезть в твою личную жизнь, но у тебя в этом плане должна быть собственная и однозначная позиция. Без этого тебе будет сложно.

 

[Наталья333]

А вот сейчас было странным прочитать, «то ли солидарен, то ли собственная выгода». Никто не вправе лезть в твою личную жизнь, но у тебя в этом плане должна быть собственная и однозначная позиция. Без этого тебе будет сложно.

Когда человек бросает что либо,первое время по любому трудно. И приятно,если это понимают окружающие люди. Муж и курить бросил вместе со мной.
А позиция моя ясна,мне нельзя и точка.
П.с даже если будет хотеться и пить начнет каждый вокруг. Мне нельзя.

 

[Наталья333]

Куда плакаться,как не в собственный дневник ... Я наверное не привыкну никогда,что люди продолжают пить. Но хоть собственный др я могу контролировать? Судя по всему нет. Мама привезла вино со словами "не хочешь,не пей,а мы что не люди что ли?" А я сижу и думаю,мой ДР это повод выпить? Если я куплю тортик и позову всех чай пить,ко мне не придут? Ну как то обидненько. И неприятно. Ну не нравится мне смотреть как люди напиваются. Если на ДР у других,у меня выбора нет,сижу ,наблюдаю. То почему я должна это лицезреть в свой день рождения.
П.с День рождения в воскресенье. Но я уже ничего не хочу.

 

[nachtigal]

@Наталья333,
Наташа, я не пью с 2000 года. Это очень много дней рождений и праздников)

 

[Наталья333]

@Наталья333,
Наташа, я не пью с 2000 года. Это очень много дней рождений и праздников)

К этому надо прийти,я думаю.

 

[Наталья333]

Доброго времени суток. Будет много букв. Вот я и вернулась в дневник непития. Итог непития 8 месяцев. С 3.01.2023-3.09.23. Все это время это было с ощущением что я ненавижу людей. Которые едут со мной на рыбалку и начинают пить с утра,а ты ходишь с гречкой(Острый панкреатит история где то в дневнике вроде). Дома капала на мозги всем,кто пытался пить в моем присутствии. В итоге я начала снова пить после восстановления после операции. По чуть чуть иногда. Каждая выпитая порция сопровождается чувством вины. Сейчас режим пятница и праздники. Организм алкоголь не переваривает. У меня либо уже в процессе болит голова. Либо я не пьянею от слова совсем. Либо меня почти сразу начинает тошнить. Но это меня так и не остановило. Меня пугает это все. И самое что ужасное у меня снова начала болеть поджелудочная. Пока просто поднывает,но боюсь однажды будет последняя рюмка,будет снова панкреатит.
Надо не пить ради здоровья. Но алкоголь везде. Меня вообще ужасает то что происходит вокруг. Поехали с друзьями на море,так я впервые в жизни видела чтоб пили в 7 утра.... И вот в этот момент сказать бы что ты не хочешь,а зачем то берешь и пробуешь пить с ними. Поехали с мужем на концерт в другой город,я пить не планировала,но муж купил себе пива и я стала пить с ним. Вообще такое чувство что люди жить не могут без алкоголя. Прям чудо средство от депрессии,от простуды, чуть ли не от поноса. Аргументы в пользу выпивки некоторых людей ужасают. Я умом понимаю что все эти аргументы для меня не аргументы вообще. Я прекрасно понимаю что делает с организмом алкоголь. Но пить продолжаю. Хочу быть здоровой,осознанной. Сейчас хожу к остеопату,который помимо висцеральных,мануальных техник,ещё и психолог. После его приема все больше хочется о себе заботиться,а не травить себя.
В итоге хочется не бросить силой воли,а просто не пить,потому что алкоголь не нужен организму. И в идеале мне должно быть все равно что о моем отказе думают другие и что они и как употребляют.
П.с В прошлую субботу были приглашены на праздник. 0,5 медовухи и очень сильно разболелась голова. Не,я больше не буду пить сказала я.
Вчера был корпоратив. Собиралась идти без алкоголя. В итоге повезла с собой литр домашней наливки,который распила с коллегой пополам. Итог я не опьянела вообще. Зато болею весь день. И смысл травиться?
Да,в алкоголе всегда был интересен не вкус,а именно опьянение. В сигаретах так же,очень интересно было воздержание,чтоб "дало в голову" Самой от себя страшно. Крепкие напитки не пью. Пиво после удаления желчного не перевариваю, к туалету с 0,5 бегу и не знаю чем присаживаться на него,то ли лицом,то ли ..... Пью химозный сидр,от чего жутко,что я такую дрянь пью. Вино. Наливка. Медовуха.
Спасибо тем кто дочитал. А то и поговорить не с кем на эту тему. Когда начинаешь говорить про отказ,то начинаются "аргументы за", а они меня бесят. Буду молча не пить.

 

[Наталья333]

Бросать курить было легче. Я конечно видела людей курящих по праздникам. Но в основном это не принято. Человек либо курит,либо не курящий. А пьют наверное 90%. И вот эти всякие дурацкие аргументы,оправдывающие употребление плотно сидят в головах. И даже если я со многим не согласна,все равно капают на мозг. Надо научиться не обращать внимание и сделать свой выбор.
Ах,если б все так просто было.