День 16.
Физиология. Да уж, обаняние восстанавливается быстрыми шагами. Сегодня чую запах табака от одежды человека (не курившего полдня) на расстоянии 1-1,5 м. Вкусовые ощущения поспевают за обанянием. Хочу отметить, что для сна требуется меньшее количество времени. Когда курила спала- 8-10 часов и не высыпалась. Сейчас вполне хватает шести-семи часов. Встаю бодренько. Единственное просыпаюсь почему-то среди ночи.
Еще фиг знает почему образовался желтый налет на языке, курила, ну было немного, но сейчас сильнее. Появились заеды в уголках губ, это признак малого количества нужных бактерий, завтра пойду закупаться лакто и бифидобактериями.
Внешность Желтенький цвет лица и рук все еще присутствует, ну ладно, прошло всего 16 дней, а травила себя десять лет, подождем. Кожа обновляется раз в тридцать дней. Глазки еще красноватенькие. Возможно что все таки это из за линз, но думаю курение провоцировало коньюктивиты.
Ах да, по моему я прибавляю жирком, аппетит стал отменным, даже не в аппетите дело, а в патологической потребности тащить что то в рот. Нужно с завтрашнего дня прекращать это.
Волосы стали чище, за день не пачкаются, стали более гладкие и блестящие
Внутренние ощущения. Курить не точ что хочется. Вот днем норм на работе/ желаний не возникает, но дома чисто психологически тянет
Ну думаю организм, я и витамины в тебя, и ванны, и спорт и платье и духи, только закури попробуй
День 17
