- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.580
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 07.03.2012
- Дневник
- Читать »»
Нормализовался.....столько говорил тебе про баланс во всём...а сам..
У меня что-то пошло не так....стал жутко раздражительным...
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
На этот раз выиграю я!
- Автор темы Манга
- Дата начала
У меня что-то пошло не так....стал жутко раздражительным...
У меня с балансом тоже не айс, люблю на досуге покушать себяНормализовался.....столько говорил тебе про баланс во всём...а сам..
Вот чувствую, заболеваю. Это я себя перекушала на досуге 
Организм решил привести меня в горизонтальное состояние, чтобы включила мозг 
Знакомая история. И как раз на этом сроке - почти месяц. Мы с Бусинкой вместе бросили и колбасило нас обеих в этот период. Отнесись как к неизбежности
Дар
Гордость форума
- Сообщения
- 2.443
- Реакции
- 3.233
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 24.11.2011
Кусал всех марально где то два с половиной месяца,потом отпускает аж смешно становится))Но тут у всех по разному,я думаю все наоборот так,ни без этого,выздоравливаешь!
Вспомнила, как мой сотрудник абсолютно спокойно и вежливо говорил по телефону, прощался и телефон в стену! 
И кулаками в стену! Все остались живы. Стена погнулась 
Дар
Гордость форума
- Сообщения
- 2.443
- Реакции
- 3.233
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 24.11.2011
Правда?Тогда можно месяцок ещё этот дурдом потерпеть
Чистая, ну плюс минус конечно все же мы разные и стаж там туда сюда))Как раз к лету приколишься с этого
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.580
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 07.03.2012
- Дневник
- Читать »»
Это ведь не выход?Или как?телефон в стену!
Гнуть стену, наверное, не выход, но ... Лично я за японский вариант. Это когда на предприятии есть комната выброса адреналина, в которой кукла в виде начальника стоит. И которую можно отдубасить при желании
А в ресторанах комната, где манекены посетителей за столом сидят. И разгневанный официант может от души обматерить их и помокать носом в тарелку
Лучше бы кто-то ...
Нет, veles75, я виновата, причем и в том, в чем не виновата. Знаешь, агрессия по отношению к себе ничем не лучше агрессии вовне. 
Лучший способ - гнев превратить в физическую активность.
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.580
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 07.03.2012
- Дневник
- Читать »»
Не совсем наверное так...физическая активность эт всегда хорошо!Но пользы от неё ещё больше, если она с позитивом.Не нужно смешивать. Нужно разбираться, что вызывает гнев конкретно. Непереосмысленный гнев-такие же ошибки в настоящем и будущем.
.
.
Да. Но в момент вспышки эмоций переосмысливать что-то проблематично.Непереосмысленный гнев-такие же ошибки в настоящем и будущем.
Вот в самый этот момент полезно пробежаться, например. Писала тут ... В стрессовый момент в кровь выбрасывается коктейль из веществ и гармонов, который позволяет либо убежать либо напасть. Это доказанный факт. И если чел вместо этого, сцепив зубы, улыбается - разрушает собственное здоровье. Этот коктейль должен быть сожжен сразу или он наносит вред телу.
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.580
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 07.03.2012
- Дневник
- Читать »»
Научиться бы из своего гнева лепить снежки. Сидишь, лепишь....в окошко бросаешь...
Научиться бы из своего гнева лепить снежки. Сидишь, лепишь....в окошко бросаешь...
а если под твоим окном я буду идти? А тут твой снежок из гнева!
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.580
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 07.03.2012
- Дневник
- Читать »»
Ну вот мы и договорились-нужно начинать день с позитива. Настраиваться и на целый день! Чтоб никакая зараза не пристала!
!