листочки писала, напишу и опять курить, что то наверно с мозгамиЗаходиНапиши на листочке, почему хочешь перестать курить.
Не отвлекайся, пиши, зачем тебе бросать
а почему ты не такая сильная, когда сигарета у тебя отбирает здоровье?
Любую ситуацию можно повернуть так как тебе надо!
Теперь кури осознанно, напиши, что нравится в этом процессе
Когда куришь, думай только о процессе, который тебе так нравится, получай максимальное удовольствие. Хотя мне-то известно, что думать о кайфе курения во время курения невозможно. Не о чем 
Но ты попробуй, полезно.1. Хочу выглядеть хорошо.Не отвлекайся, пиши, зачем тебе бросать
Сильные стимулы
кстати о процессе я и не задумываласьТеперь кури осознанно, напиши, что нравится в этом процессе
Мозги на место встанут, когда бросишь! А сейчас придется работать с такими какие есть. Начни с даты отказа от курения!
дата отказа будет сегодня 21.02.2012, начну с того что пойду сейчас на перерыв и чего нить поем.
чего-нибудь сладенького
Умничка! Будет трудно - бегом сюда
! Мы тут, мы рядом!
Анечка,спасибо за приятные слова,но я на самом деле не такая сильная и если честно,у меня лежит пачка сигарет дома,как бы "на всякий случай",а это говорит о том,что я,наверное окончательно еще не решила,что брошу и где-то в подсознании есть мыслишки о том,что сорваться могу.Я вообще изначально не планировала бросать курить,не шла к этому осознанно,просто так это все спонтанно получилось и я подумала,а может попробовать?а вдруг смогу?хотя,если честно,не думала,что продержусь больше 3дней.И вот сегодня уже 6 день пошел,а я не курю!Знаете,для меня самой это удивительно и так необычно,что в какие-то моменты я начинаю сомневаться,что все это происходит со мной.Но факт остается фактом,Я-НЕ КУРЮ!Вот так вот случайно начатый эксперимент и попытка проверить себя на слабо привела,как я считаю,к уже не плохим результатам,если учесть,что я никогда не могла представить себя без сигареты.Скажу сразу,что без этого сайта и поддержки людей я бы не справилась сама.За что им всем огромное спасибо!Поверьте в себя и у вас все получится!
Кстати, есть ещё такой приемчик: захотелось курить, выходишь на балкон, сворачиваешь язык трубочкой и дышишь через него.
Смотрится смешно, но помогает.
и мутит и к земле клонит, вялость умственная и физическая. Короче, 
Держаться,дамский батальон ! Победа будет за нами !!!
с такой поддержкой - безусловно. 
Манга, я тут это сижу на работе, тебя читаю, ну и свернула язык трубочкой, а в это время заходит коллега, а я дую усиленно, он ржал как лошадь
Читала в твое первом посте про лярв, так вот я тоже где то прочла: Если б человек знал сколько вокруг него собирается мерзких сущностей когда он курит и ругается матом, он бы никогда этого не делал. Ну вот мы с вами и молодцы, теперь и мы этого не делаем
представила лицо коллеги Да, лярвы нам ни к чему, мы сами за себя всё решим. Уже решили 
вах!как хАрАшо сказано!(поднимая вверх указательный палец!)
Уже бью копытом, хочу активного спорта 
а тело вяяялоооеее... Уголь активированный пью, адсорбирую яды.
Почитала Ваши дневники, вдохновилась
