пей побольше жидкости,обязательно чашку зеленого чая с медом и лимоном.Уже бью копытом, хочу активного спорта
а тело вяяялоооеее... Уголь активированный пью, адсорбирую яды.
Неплохоочень легко поднимаеться по утрам - раз!
подъем в горку легко - два!
тело и одежда без "ароматов" - это три!
гордость за себя и нет больше чувства вины - четыре!
но одна из самых больших приятностей в духовном плане для меня, это комплименты любимого(некурящий)...
мне нравится. Хочу!Спасиб, только вот, зеленый чай давление понижает, а у меня низкое.
попробуюэлеутирокок
А у меня и в прошлые бросания 3-5 дни ... особые были.
Последний раз перетерплю 
А вот сигареты надо выбросить. Я сам также бросил, но сигареты я на 4й день выкинул, когда был сильный накат.
Жор забиваю фруктами. Все отлично.
Не надо так то
Нешто нет пасанчика какого рядом . Попроси просто сделать массаж в этой области. Думаю не откажет
действительно, отличная мысль 
Манга,а что значит "разодрать грудину" хочется?Итак, мой дневник, три дня позади. Желание курить пока особо не беспокоит. Как первая мыслишка (явно не моя) пытается пролезть в голову, выбрасываю её безжалостно. Самочувствие не ахти. Хочется разодрать грудину ... яды пришли в движение. Радует крепкий сон и многочисленные цветные сны
Ощущение, что в легких и иже с ними, набухло все и чешется изнутри. Радует, что отходить начало все (сорри) и кашель не сухой.
Ээээх!Кабы кто это за меня сделал,я бы спасибо сказала,а у самой рука не поднимается.
Ничего себе,оЧуЧеньица!Вот за что нам такие мученья?Это ж пока все это переживешь,свихнуться можно!
За что?Ничего себе,оЧуЧеньица!Вот за что нам такие мученья?Это ж пока все это переживешь,свихнуться можно!
За то, что травили себя годами 
Курили годами, а отпустит в считанные дни 
Надо потерпеть.
Да я понимаю,это я так,приплакиваю для порядка,жалею себя немножко.Чем-то надо мысли занимать,когда накатывает.За что?
Здесь все на "ты"
Нормально. Хочется бежать, а будто под водой двигаешься. Такая вот слабость Но это пройдет на днях, я знаю. Как ты?
а зачем без маски?!
