На миру и смерть красна)))

[Анхен]

И ведь бросила нежданно негадано...не собиралась я бросать!)))Не готовилась и не планировала.

Но ведь получилось же!!! И я сдуру бросила,кто меня знает,не верят,что после стольких лет можно не курить!!

 

[АлександрИванович]

И ведь бросила нежданно негадано...не собиралась я бросать!)))Не готовилась и не планировала.

Аналогично!

Ставлю себе цель " бесконечность" Ставлю себе цель " забыть о том что когда то курила"

Вот это по нашему! Вперед и вверх, а там.....

 

[ЛинаЛ]

Вот поэтому почитай Карра! Бросить легко!

Уже скачала на всякий случай)))
Но бросила и без него достаточно легко.

Надо добиться состояния когда не куришь потому что не надо

Так я и бросила именно с таким посылом " мне стало не надо"
Я решила для себя что больше не хочу курить.
Наверное поэтому у меня нет негатива к курящим...точно так же у меня нет к курящим чувства жалости....
Я их просто понимаю...Так как сама была такой же.
Запах застоявшего дыма мне не нравился всегда. Сейчас не нравится точно так же как и прежде.
Запах хорошего табака нравился и прежде и сейчас.
==============
Сейчас стала больше есть Может в этом причина накатов?
Надеюсь что когда устаканится с гормональным фоном...может восстановится и все остальное.
*Сейчас подумала что накаты усилились после того как я уменьшила норму гормонов.
С 0,75 Лтироксина перешла на 0,50
Я как раз таки с нового года и уменьшила дозу...И как раз таки есть стала больше с нового года.
В общем нужно будет через неделю анализы сдать...и посмотреть как там мои антитела и ТТГ поживают.
Может причина накатов не в голове, а в гормонах...

 

[Анхен]

С 0,75 Лтироксина перешла на 0,50

Я 150 пью,но у меня щитовидки совсем нет.

 

[ЛинаЛ]

Я 150 пью,но у меня щитовидки совсем нет.

Ты все время столько пила? Как сейчас с ТТГ?
Ты бросила курить до или после операции?
Извини что вопросами закидала *смущенный смайл*
Я лишь в сентябре узнала про проблемы с щитовидкой...
Сдала анализы и выдало что при норме 4.25 у меня ТТГ 22.7
Сейчас ТТГ 6.5(перед НГ сдала платно и только на ТТГ)....В понедельник запишусь в эндокринологу...надеюсь через пару недель сдам анализы.
Я самовольно снизила норму...когда увидела что ТТГ 6.5 ,решила что можно перейти на 0.50.
У меня от 0.75 очень сильно отекали ноги руки. Да и поправилась я за эти три месяца почти на 10 кг(((
Кстати как у тебя с весом? В инете пишут что у всех вес снижается от Лтироксина (у меня ж вечно не как у людей) у меня вес набрался((

 

[ЛинаЛ]

Я 150 пью,но у меня щитовидки совсем нет.

Забросала вопросами...и не сказала самого главного...
Сочувствую очень-очень...*обняла.

 

[Tanyshechka]

ЛинаЛ, привет! прочла твой дневник! ты молодец, так геройски боролась, особенно первое время! я то же начинала в декабре 13-го, а через полтора месяца сорвалась.. по глупости, на ровном месте.. замучилась накаты терпеть и думала ну разок покурю и снова в строй.. чего сложного-то? так не бывает оказалось.я тебе скажу, что очень-очень жалею теперь! все заново . бросать все равно полюбому нужно КУРИТЬ для нас ( с такими стажами) теперь непозволительная роскошь. Удачи тебе и дальше в преодолении всех трудностей!!

 

[Марина К]

ЛинаЛ, поздравлю с достижением заветной цели, МОЛОДЧИНА!!!

 

[ЛинаЛ]

Уф.............
Хочу курить...............
Пойду печь медовик......
Лучше быть толстой и здоровой!))))))))))))))))))
Заодно пока пеку может мозги отвлекутся))
*главное чтоб пуки не подвели((((что то с каждым днем они все слабее((((
Но если не получиться раскатать...значит оставлю тесто и крем...А потом мужа припашу, он любит медовик...пусть покатает!)))
А тесто замесить и крем заварить у меня пока что сил хватает!)

 

[ЛинаЛ]

чорт побери!
Пойду дышать лимоном....и месить тесто...
Дневник, выговор тебе....ты должен снимать мои накаты, а не увеличивать!)))

 

[ЛинаЛ]

Тортик испекла. пальчик обожгла)
Пока он пропитывается уселась к компу)
Как оказалось печь тортик прекрасный отвлекатель от мыслей о курении)
Сижу предвкушаю как завтра с утра муж придет домой и начнет облизываться)))
Любит он медовик...а я лентяйка редка его пеку)

 

[George]

Поздравляю с достижением и покорением вершины. Пусть все в жизни получается.

 

[Валех Рзаев]

ЛинаЛ, Поздравляю! Все получился на ура!

 

[Владимир Файб]

@ЛинаЛ, с днем рождения! Желаю счастья и здоровья!

 

[Анхен]

@ЛинаЛ, Поздравляю!!

 

[ЛинаЛ]

Здравствуй дневник.
Зашла на форум с очень забавной целью...
Не могла вспомнить сколько уже не курю))))))
И это честно.... сегодня 25 число...
Я хорошо помню что бросила курить 25 декабря, легко запомнить, католическое рождество.
И сегодня занимаясь домашними делами , мысленно поздравила себя с 8 месяцами некурения, но что то не складывалось...
Начала вспоминать памятные даты, поездки и т.д....
В ноябре поездка в Еги курила или нет?Не курила...
В Рождество круиз...ну точно же не курила...
И озарение...
Я не курю не 8 месяцев....я не курю один год и восемь месяцев...
В общем я молодец)
Но почему то всё еще хочу курить...и это плохо...
Не сорваться бы...
Еще раз пройду по пунктам плюсов от некурения!
И самый главный плюс!
В путешествиях без сигарет комфортней!!!
Да и говорят что для здоровья не курить полезней)))
Плохо то что начала заедать желание покурить...так что за этот год распрощалась с девичьей фигурой(
Но тем не менее на данном отрезке пути курить не планирую....
Возможно буду заглядывать на форум за силой воли)
Грустно что не успела завести команду поддержки на форуме...
Когда захожу в дневники знакомых, понимаю как это здорово, иметь близких единомышленников!
Это отличная поддержка в борьбе с этим зловредным недугом)

 

[Владимир Файб]

В общем я молодец)

20 месяцев!!! Круто!!! Поздравляю!!!

 

[Владимир Файб]

Но почему то всё еще хочу курить...и это плохо...

Это плохо... я вот давно не хочу... потусуйся здесь, поработаем с твоей хотелкой!

 

[ЛинаЛ]

Привет, Владимир! Ты молодец. твоя поддержка многим помогла на форуме.Тебя можно назначить дежурным ангелом хранителем новичков)