Табекс Надеюсь справлюсь...

[Nuta]

Сейчас где-то пол месяца Новогодних праздников, голова будет забита. А там "день простоять, да ночь продержаться"

Я упираюсь, что у меня после месяца все стабилизируется. Настраиваюсь так. Не хочу три ждать.

 

[IRISK@]

Я упираюсь, что у меня после месяца все стабилизируется. Настраиваюсь так. Не хочу три ждать.

Я тоже с тобой упираюсь именно в месяц, но если через месяц не все восстановится, то в три уже точно. Меня больше пугают цифры в 6-12 месяцев, ведь даже по истечении такого продолжительного времени многим очень тяжело. Вот так я точно не хочу.

 

[Nuta]

IRISK@, я даже не знаю, почему тяжело тем, кто на таких больших сроках. Я про свое нынешнее состояние даже не могу сказать "тяжело". Так, остатки какие-то, огрызки. Может, курили дольше. Может, мотивация слабее. Может еще что...

 

[IRISK@]

Nuta, знаешь у меня пока такое же точно ощущение и дай Бог чтобы с каждым днем становилось все легче, чтобы даже не вспоминать что когда-то курил. Потому что ой как не хочется через годик чувствовать пусть даже не сильную, но хоть какую тягу

 

[Nuta]

Потому что ой как не хочется через годик чувствовать пусть даже не сильную, но хоть какую тягу

Говорят, все равно остается какой-то осадочек. Я вот сегодня открыла календарь, подумала, что бабушку с днем рождения поздравить надо. А через секунду вспомнила, что ее уже два года, как нет. И так на каждые День Учителя, Новый Год, 8 Марта, 9 Мая. Вот наверное с сигаретами как-то так. Вроде не куришь, а бывает, захочешь покурить и вспомнишь, что уже год-два-три ж не куришь!

 

[IRISK@]

Nuta, бабушка-это родной и близкий человек, память о таких людях будет жить в нашем сердце постоянно. На то мы и люди. А вот гадость в роде сигарет ой как хочется вычеркнуть из жизни и памяти на всегда

 

[sunnydiana]

Nuta,
IRISK@, девочки, думаю от срока курения зависит многое. мой стаж в три раза больше вашего. Организм измучен, и курение можно смело называть не привычкой, а образом жизни. Так что мне гораздо будет сложнее.

 

[IRISK@]

sunnydiana, как бы тяжело не было, Вы главное держитесь и верьте. Если вера будет сильна у Вас все получится.

 

[Nuta]

sunnydiana, удачи Вам! Моя мама бросила курить в 55 лет. Так что стаж курения, возраст и образ жизни отступают перед стойкостью и желанием!

 

[sunnydiana]

sunnydiana, удачи Вам! Моя мама бросила курить в 55 лет. Так что стаж курения, возраст и образ жизни отступают перед стойкостью и желанием!

Nuta, твоя активность заряжает, а мама у тебя герой, сколько у нее стаж и какая мотивация была, сколько она уже не курит, чем заполнила (заменила) сигареты ?

 

[Nuta]

sunnydiana, спасибо! У мамы стаж был больше 35и лет. Мотивация у нее была самая странная из всех, которые я видела: "Ненавижу курящих старух!" Вышла на пенсию и сразу бросила. Не курит уже 5,5 лет. Чем и как заменяла - не знаю. Знаю, что у нее в кабинете всегда курили и во время ее ломок продолжали. Срывалась она на всех и вся довольно долго, но там еще добавились смерть отчима и выход на пенсию (серьезный стресс, между прочим). Поправилась, но не критично. Говорит, изредка хочется курить, особенно после антитабачной рекламы. Наверное, большего не вспомню.

 

[sunnydiana]

Nuta, спасибо за ценную информацию.

 

[KSUSHA]

sunnydiana, спасибо! У мамы стаж был больше 35и лет.

Да у вас мама герой просто, стаж огромен просто. У меня мама курила 16 лет, но я до сих пор помню как её корежило когда она бросила. Аж зеленая ходила(((

 

[IRISK@]

Сегодня первый раз (с момента бросания) уснула раньше трех утра Где-то в час То ли валерьяночка начала помогать, то ли наконец-то все становится на круги своя. Аппетит приходит в норму, уже не хомячу все подряд без остановки. На семечки вобще смотреть не могу, наверное за три недели поедания их они мне осточертели до коликов. Настроение улетное, с утра прогулялась по морозцу, снег под ногами хрустит, люди бегут по своим делам, а я иду и мечтаю... КАК ЖЕ ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!

 

[KSUSHA]

Сегодня первый раз (с момента бросания) уснула раньше трех утра Где-то в час То ли валерьяночка начала помогать, то ли наконец-то все становится на круги своя. Аппетит приходит в норму, уже не хомячу все подряд без остановки. На семечки вобще смотреть не могу, наверное за три недели поедания их они мне осточертели до коликов. Настроение улетное, с утра прогулялась по морозцу, снег под ногами хрустит, люди бегут по своим делам, а я иду и мечтаю... КАК ЖЕ ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!

Здорово мои поздравления)))) У меня сон ни к черту вообще не могу спать((((

 

[IRISK@]

Здорово мои поздравления)))) У меня сон ни к черту вообще не могу спать((((

Спасибо Я тоже не спала ровно три недели, то в три утра усну, то в пять и днем тоже спать не хотелось, дня три назад начала за час до сна пить по две таблетки валерьянки, попробуйте может поможет.

 

[Nuta]

IRISK@, поздравляю! Три недельки накапало! И рада, что ты спишь нормально!

 

[IRISK@]

Nuta, спасибочки!!!!!!! Буду надеяться, что это не разовый случай

 

[Nuta]

Nuta, спасибочки!!!!!!! Буду надеяться, что это не разовый случай

Я те устрою разовый случай! Спать нужно хорошо. Хотя... кто это рассказывает?

 

[IRISK@]

Я те устрою разовый случай! Спать нужно хорошо. Хотя... кто это рассказывает?

Наверное тот самый человек, который ночью за конфетами по пурге идет