Надеюсь верю борюсь

[чук]

Наталья_1985, За эти полтора месяца всякое было и бегала на стадионе при накатах и прыгала /бедные соседи/ и головой о стенку стучала, а сегодня видимо что то во мне сломалось

 

[Наталья_1985]

Ничего не сломалось, просто снова нужно напомнить себе, ради чего все это было!

 

[чук]

Наталья_1985, конечно,просто мотивация ослабела

 

[Наталья_1985]

чук, так нужно ее обновить!

 

[чук]

, так нужно ее обновить!

пошла сейчас выпила таблетку табекса и поставила суп варить а потом внука за уши от компьютера оттащила.В общем сегодня и завтра табекс попью снова, не хочу курить! Пережила физ ломки, все болело, тупила со страшной силой, только оклемалась и вес уже остановился, а я собственными руками все порчу!нет! Если что, на след неделе наркологу сдамся все таки стаж приличный, мне кажется при таких годах курения, ка к у меня этот наркотик уже прочно занял свое место в обменных и разных окислительно восстановительных процессах организма и выгнать его ох как непросто

 

[Maya]

Удачи чук!

 

[чук]

Maya, Спасибо и тебе удачи! Как ты себя чувствуешь?

 

[чук]

 

[Maya]

Maya, Спасибо и тебе удачи! Как ты себя чувствуешь?

Хорошо, Чук, спасибо. Перешла плавно на электронные сигареты. Пока держусь.

 

[чук]

Maya, А ты их с никотином используешь?

 

[Maya]

да, легкие 6мг с яблочным вкусом..

 

[чук]

Maya, а сколько штук в день?

 

[Maya]

я не знаю сколько штук в день получается, но не более 10

 

[чук]

Maya, А я никогда не пробовала ЭС , п очему то мне кажется, что раз они все рано с никотином, то мне не помогут.Надо же потом дозу снижать, а это трудно.Я кстати не курю больше после утреннего срыва, организм воспринял эту сигарету очень плохо.На вкус гадость и потом какая то нездоровая реакция пошла то ли давление реезко подсскочило то ли сосуды отреагировали, в общем дай бог, чтобы это была единственная сигаретка и последняя в жизни. Кто то здесь на форуме писал, что она накак-ла во рту и все и мне так же показалось. Ведь уже проходила через это нет опять те же грабли

 

[Леха_бор]

чук, Всё у Вас получится! Главное не сдаваться! Срываются многие, и многие не признаются в этом. Всё получится - удачи!!!

 

[чук]

aleksejbor, Спасибо! Я тоже думаю, что без срывов могут немногие все же наркотическая у нас зависимость. Подскажи пож как установить счетчик

 

[Леха_бор]

Счётчик ставят в подпись после 10сообщений https://ne-kurim.ru/forum/threads/fa...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

 

[Maya]

Я курю ЭС потому что знаю, если ставлю запрет будет срыв, это как диета...держишься 2-3 месяцев потом начинаешь жрать все подряд..я так не хочу..я признаю, я зависима от никотина, поэтому буду употреблять его только в чистом виде..эту гадость с токсинами и смолами никогда в жизни в рот не засуну

 

[Лидия Иванова]

[USER=15671]чук, [/USER]важнее, что можно было справиться вообще без сигарет.

Пачку курить с нуля - вообще-то, опасно. Но зато точная уверенность... Если уж от пачки ничего не случилось с организмом, то никакие накаты не страшны. ))

 

[чук]

Maya, Есть конечно в твоих словах рациональное зерно. От любого запрета становится страшно и еще больше хочется