molodoy3
Продвинутый
Стараюсь)?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Первая победа" (1 месяц) Надежда на жизнь...
- Автор темы molodoy3
- Дата начала
Ты почему не в люле?))
molodoy3
Продвинутый
Да все ложусь,а то уж утро скоро) хорошей смены тебе,до завтра))
Спасибо)
Спокойной ночи ноченьки, Лёша)
molodoy3
Продвинутый
Итак,17 день трезвости подошёл к концу.
Ни с того, ни с сего, пришла мне в голову мысль сегодня, а почему бы не сходить в АА. Благо группа близко. Это было правильное решение. Давно я не слышал исповедь алкоголиков в реальной жизни, давно не видел их изменённые от алкоголя лица, все это оставило сильное впечатление на меня. В прошлый раз я поспешил и сразу стал работать по программе АА, считаю это ошибкой, ведь у вас должно быть на это желание, а некоторые группы в открытую подталкивают вас к прохождению.
Уверен, нужно пользоваться всеми возможными способами избавления от этой напасти. Поэтому форум и другие виды терапии в комплексе с огромным желанием обязательно помогут начать жизнь заново!!!
Не знаю почему, но вот захотелось начать именно с таких воодушеаленных фраз. Состояние со вчерашнего дня не изменилось. Пока спокойно на фронте. Мотивация не угасает, а возрастает!!! . Пол дня приходится проводить в поисках работы, но меня это радует, потому что наконец я занят достижением хоть какой цели. Обычно алкогольная апатия и депрессия не оставляли от моих целей и камня на камне. Жду начала 100 дневки, ведь очередная цель-это залог успеха.
Ни с того, ни с сего, пришла мне в голову мысль сегодня, а почему бы не сходить в АА. Благо группа близко. Это было правильное решение. Давно я не слышал исповедь алкоголиков в реальной жизни, давно не видел их изменённые от алкоголя лица, все это оставило сильное впечатление на меня. В прошлый раз я поспешил и сразу стал работать по программе АА, считаю это ошибкой, ведь у вас должно быть на это желание, а некоторые группы в открытую подталкивают вас к прохождению.
Уверен, нужно пользоваться всеми возможными способами избавления от этой напасти. Поэтому форум и другие виды терапии в комплексе с огромным желанием обязательно помогут начать жизнь заново!!!
Не знаю почему, но вот захотелось начать именно с таких воодушеаленных фраз. Состояние со вчерашнего дня не изменилось. Пока спокойно на фронте. Мотивация не угасает, а возрастает!!! . Пол дня приходится проводить в поисках работы, но меня это радует, потому что наконец я занят достижением хоть какой цели. Обычно алкогольная апатия и депрессия не оставляли от моих целей и камня на камне. Жду начала 100 дневки, ведь очередная цель-это залог успеха.
molodoy3
Продвинутый
Забыл упомянуть один нюансик. Отрицательные стороны воздержания все таки дают о себе знать. Жуткая раздражительность меня одалевает. Каждая мелочь, каждый человек в метро вызывают у меня какую то ненависть. Не знаю, может тут виной отказ от табака или не удовлетворённость жизнью или все в купе, но это факт. У соседей сегодня лаяла собака, с нервяка стал лупить по батарее. Вдруг осознал, что я не контролирую себя. В этом весь алкоголизм, он завладевает нашим мозгом, как игрушкой. Ещё один негативный момент-во время сна мной овладевает паника. Страх преследует меня всю ночь, сны наполнены ужасом. Успокоительное не хочу принимать, и так еле встаю. Вот так и живём...
Леша, привет) Это все пройдет.
Твоя нервная система очень долго испытывалась "на прочность" куревом и алкоголем.
Дай организму время. Все наладится.
Я очень рада, что ты с нами в стодневочке.
Удачи?
molodoy3
Продвинутый
Спасибо ?
molodoy3
Продвинутый
18 день. И снова день пролетел, как фанера над Парижем. Так и жизнь пройдёт, увы, а мы ещё и в пьяном угаре её просер.. ли.
Денечек выдался успешным на удивление: позвонили с потенциальной работы, поехал на собеседование. Как мне кажется, удачно все прошло. Решил прогуляться, выйдя из метро пошёл пешком. И тут началось самое интересное.
Иду и понимаю, что жизнь то налаживается, работа есть, доход будет более чем хороший, как в прежние времена. Теперь не нужно за будущее волноваться, все огонь. И тут закрадывается мысль: так если все хорошо, то можно и выпить, денечек попью, а там и на работку можно, ну и сигаретку выкурю тогда. Вот тут-то мне помог форум. Я вспомнил мою запись в дневнике, что зависимость она хитрая она ждёт подходящего времени, что бы выйти наружу. Думаю, раз я сам это писал, так чтож я дурак что ль пить =) Вообщем сегодня Бог уберег.
Денечек выдался успешным на удивление: позвонили с потенциальной работы, поехал на собеседование. Как мне кажется, удачно все прошло. Решил прогуляться, выйдя из метро пошёл пешком. И тут началось самое интересное.
Иду и понимаю, что жизнь то налаживается, работа есть, доход будет более чем хороший, как в прежние времена. Теперь не нужно за будущее волноваться, все огонь. И тут закрадывается мысль: так если все хорошо, то можно и выпить, денечек попью, а там и на работку можно, ну и сигаретку выкурю тогда. Вот тут-то мне помог форум. Я вспомнил мою запись в дневнике, что зависимость она хитрая она ждёт подходящего времени, что бы выйти наружу. Думаю, раз я сам это писал, так чтож я дурак что ль пить =) Вообщем сегодня Бог уберег.
aninet
Патриот
- Сообщения
- 1.027
- Реакции
- 2.474
Молодец! Правильно! Нужно хвататься за любую возможность вылезти из этого. Там дальше разберёшься, когда окрепнешь в трезвости.?
aninet
Патриот
- Сообщения
- 1.027
- Реакции
- 2.474
Классика жанра!? Очень хорошо, что ты отслеживаешь эти моменты и понимаешь, с чем это связано! Отлично!
Видишь, - дневник - вполне себе рабочий инструмент!
molodoy3
Продвинутый
Ага,согласен) главное в секту не попасть в никакую))
molodoy3
Продвинутый
Да,только боюсь придет момент когда мозг откажется слушать
molodoy3
Продвинутый
Спасибки,спасибки)))
aninet
Патриот
- Сообщения
- 1.027
- Реакции
- 2.474
Надо работать с мозгом.?
aninet
Патриот
- Сообщения
- 1.027
- Реакции
- 2.474
Это да. И ещё желательно не перепрыгнуть с одной аддикции на другую.?И не повестись на: ежели не будешь всю жизнь оставшуюся работать по нашей программе, будешь бухать.?
molodoy3
Продвинутый
Шел 21 день...
Решил отписаться в дневнике с самого утра,к сожалению больше времени нет, его тупо не хватает.
В последние пару дней произошли некоторые изменения. Я наконец устроился на работу,но тут и кроется самая большая опасность. Работаю я менеджером по продажам,коллектив большой,естественно, как всегда все офисники оказались курящими, а некоторые ещё и пьющими. Курят они каждые 15-20 мин,ходят в бар после работы,а сегодня предлагают остаться бухнуть прямо в офисе за знакомство. Ещё один нюанс,типичный московский график -пятидневка по 12 часов. Скажу честно,за то время,что я не работал(несколько месяцев) сильно отвык от труда,привык валяться в кровати и играть в плэйстэшн,благо накопления с прошлой работы позволяли. Вообще,усталость сильная, появилась дикая тяга к сигаретам и особенно к алкоголю. Коллеги постоянно говорят про бары,отдых и ТД. На фоне усталости, я осознал,что больше не могу расслабиться. Ещё проблемы в работе присутствуют,ведь я стал постоянно нервничать, а продажи дело пакостное,особенно холодные. Вообще настрой к выздоровлению сохраняю,но боюсь как бы не слететь.
Решил отписаться в дневнике с самого утра,к сожалению больше времени нет, его тупо не хватает.
В последние пару дней произошли некоторые изменения. Я наконец устроился на работу,но тут и кроется самая большая опасность. Работаю я менеджером по продажам,коллектив большой,естественно, как всегда все офисники оказались курящими, а некоторые ещё и пьющими. Курят они каждые 15-20 мин,ходят в бар после работы,а сегодня предлагают остаться бухнуть прямо в офисе за знакомство. Ещё один нюанс,типичный московский график -пятидневка по 12 часов. Скажу честно,за то время,что я не работал(несколько месяцев) сильно отвык от труда,привык валяться в кровати и играть в плэйстэшн,благо накопления с прошлой работы позволяли. Вообще,усталость сильная, появилась дикая тяга к сигаретам и особенно к алкоголю. Коллеги постоянно говорят про бары,отдых и ТД. На фоне усталости, я осознал,что больше не могу расслабиться. Ещё проблемы в работе присутствуют,ведь я стал постоянно нервничать, а продажи дело пакостное,особенно холодные. Вообще настрой к выздоровлению сохраняю,но боюсь как бы не слететь.
Привет))
Не настраивай себя негативно.
Не курить и не пить это круто.
Курить это уже не модно)
А пить тем более))
