- Сообщения
- 7
- Реакции
- 0
Доброго времени суток.
Пожалуй, начну своё повествование с того, как всё начиналось...
Первое моё знакомство с сигаретами случилось в возрасте 7 лет. Как-то, со своими одноклассниками, мы нашли отцовские сигареты и решили побаловаться. Приятного было немного... Было недоумение и изумление от процесса и собственно от его последствий (нас застукали за этим занятием родители).
Второй раз я взял в руки сигарету в компании своих друзей. Нам было по 10 и это было здорово. Нам нравилось подражать своим кумирам, нам нравилось быть смелыми и как нам казалось, взрослыми. Таким образом, к 12 годам, я стал курить ежедневно (впрочем как и большинство моих друзей).
Впервые вред от сигарет, я почувствовал спустя 11 лет ежедневного курения. Появилась одышка, мгновенная утомляемость во время физических нагрузок и т.д. С ними начала развиваться апатия к активному образу жизни. Я понимал, что с этим нужно бороться...
Как оказалось это непросто. Мысли о сигаретах всегда плетут кружева в подсознании и в самых неподходящий момент они дают о себе знать. И всё же мне удалось себя ограничивать хоть и немалой ценой. В следующие 1.5 года я скурил, в сумме, около 3 пачек сигарет. Для меня это была победа и мне казалось что с курением покончено.
В 25, волна сигарето-курение разгорелось с новой силой. Всё по старинке... Мега-курящая компания, мега-курящие заведения и в итоге мега-курящий отдых и мега-курящие будни.
В начале октября 2011, я снова решил попробовать отказаться от сигарет на тестовый срок (месяц), причём совсем и не меняя свой образ жизни. Период с 2 октября по 14 ноября я продержался, полностью без сигарет.
С 22 ноября 2011, я окончательно бросаю курить. Я готов. Я готов бросить раз и навсегда!
Пожалуй, начну своё повествование с того, как всё начиналось...
Первое моё знакомство с сигаретами случилось в возрасте 7 лет. Как-то, со своими одноклассниками, мы нашли отцовские сигареты и решили побаловаться. Приятного было немного... Было недоумение и изумление от процесса и собственно от его последствий (нас застукали за этим занятием родители).
Второй раз я взял в руки сигарету в компании своих друзей. Нам было по 10 и это было здорово. Нам нравилось подражать своим кумирам, нам нравилось быть смелыми и как нам казалось, взрослыми. Таким образом, к 12 годам, я стал курить ежедневно (впрочем как и большинство моих друзей).
Впервые вред от сигарет, я почувствовал спустя 11 лет ежедневного курения. Появилась одышка, мгновенная утомляемость во время физических нагрузок и т.д. С ними начала развиваться апатия к активному образу жизни. Я понимал, что с этим нужно бороться...
Как оказалось это непросто. Мысли о сигаретах всегда плетут кружева в подсознании и в самых неподходящий момент они дают о себе знать. И всё же мне удалось себя ограничивать хоть и немалой ценой. В следующие 1.5 года я скурил, в сумме, около 3 пачек сигарет. Для меня это была победа и мне казалось что с курением покончено.
В 25, волна сигарето-курение разгорелось с новой силой. Всё по старинке... Мега-курящая компания, мега-курящие заведения и в итоге мега-курящий отдых и мега-курящие будни.
В начале октября 2011, я снова решил попробовать отказаться от сигарет на тестовый срок (месяц), причём совсем и не меняя свой образ жизни. Период с 2 октября по 14 ноября я продержался, полностью без сигарет.
С 22 ноября 2011, я окончательно бросаю курить. Я готов. Я готов бросить раз и навсегда!
удачи!
