Привет тёзка! А как у тебя вообще с режимом? Питание, сон, спорт, витамины? Если не очень, то я бы посоветовала на это обратить внимание. А если все ОК, то в больничку топать.
Питание нормальное, фрукты, овощи каждый день. Со спортом не дружу и работа сидячая.
Появляются мысли закурить опять, такого дискомфорта никогда не было. А так в целом кроме головокружение ничего не беспокоит абсолютно
У меня если нет движения, неделя-две и я больная развалюха. То же с едой и сном. Поэтому режим-это все. Махом все нормализуется, ничего нигде не жмёт, не болит, не давит и настрение хорошее. К сожалению, не всегда я в этом режиме нахожусь, но понимаю просто, что это единственный способ быть в форме.
Не мешало бы постить врача (невропатолога)... Про головокружение ничего сказать не могу, но у меня во время прошлого бросания, где то на 3-4 месяце началась "сонная болезнь", я просто на ходу спала. пока курс капельниц не прошла, так и ходила как сомнамбула... Но это не отказ от сигарет виноват, возможно стресс лишь ускорил появление таких симптомов, вполне возможно и у тебя на фоне отказа выявились (обострились) некоторые нарушения...
Прописали, да, но я пью только кардиомагнил и валерьянку,ибо сердце не беспокоит вообще. Но собираюсь на приём к кардиолог на следующей неделе, может там вообще абзац уже пришёл ??
Вот курить, точно не стоит уже начинать, это все иллюзия, что начались какие-то побочки... Психология сопротивляется, ты же выбрала путь свободы, а это не так-то просто... У меня было внутреннее ощущение, что я инвалид, у меня все и болело и не болело, постоянно тошнило в транспорте, периодически кружилась голова... Я думала, пора оформлять инвалидность... Все это прошло и отпустило полностью, через полтора года после начала бросания... Даже странно, что со мной это происходило.... У каждого по разному сроки прохождения абстиняги, ну и разные по воздействию на организм.... Но все это проходит, просто не нужно на этом зацикливаться, принимать, что это есть, по возможности наблюдаться у врача, но не следует этому поддаваться, впадать в панику и тем более опять начинать курить, это уж точно ни к чему хорошему не приведет... Ты никогда не забудешь этот опыт чистой и бездымной жизни и все время будешь стремиться опять быть некурящей.... Так что, потерпи.... и будет тебе счастье некурящего, свободного человека....
Спасибо большое за поддержку. Меня не тянет к сигаретами вообще, вес не набрала, ломки нет. Просто страшно от того что что-то с сосудами происходит
Спасибо большое ????
Не поддавайся чувству страха, а сосуды обязательно проверяй.
У меня ИБС года 3, при профосмотре обнаружили изменения в ЛЖ, но я не обратила внимание и никуда не обращалась, думала потому что курю. А это попала на операцию, а мне и говорят перед ней, что на кардиограмма гипоксия ЛЖ, ИБС 2 степени риск 4 фк 1, назначили лекарства триметазидин, мельдоний и ещё там что то капать, но это надо было перед операцией для поддержки, а так как экстренно все было то и не пила ничего. Начала вот недавно кардиомагнил и валерьянку, надо идти опять к кардиологу и делать экг,тогда и что то пить. А у вас изменения были на экг после того как бросили курить?
????Да нена солёные огурчики не тянет? по срокам как раз
К докторам бы попасть конечно неплохо. Головокружение необязательно из-за сосудов, могут оказаться и другие причины, с курением и бросанием не связанные. Короче, тут специалист нужен.
совпало просто наверное.
