Не курю.

[Kamaz]

Читая ты сам, подсознательно будешь заинтересован или наоборот, пропускать текст мимо глаз. Т.к. видно что это не твой способ.
держись!
Если что мы поможем и поплахому.
У нас есть пендаль,лопата и пару ласковых

 

[Deco]

почемуто у всех первые 3дня тяжелые.. А у меня на оборот легкие они были. Продержаться.тут на форуме сказали просто "тупо не курим" .терпи но с хорошим настроем. Все хорошо,мы не курим и не хотим.

Мм круто)Ну вчера я ваще умирал так ужасно хотелось курить((Но продержался,а сегодня то хотелось то не хотелось как то странно))И еще что я заметил особенно когда встаешь утром курить хочется ужас блин и вот так вот до обеда там вроде организм успокаивается.

 

[Suzana]

с каждым днем будет все меньше и меньше хотеться .ты только не кури терпи .не сдавайся !

 

[Deco]

с каждым днем будет все меньше и меньше хотеться .ты только не кури терпи .не сдавайся !

Терплю и буду терпеть!)
Спасибо за поддержку)
Тебе тоже удачи там)

 

[Suzana]

спасибо,и я спать пока

 

[Deco]

спасибо,и я спать пока

Спокойной ночи)

 

[Kamaz]

Я тоже менял места обитания и посищения. Мозг у человека помнит что по утрам он получал порцыю никотина или места на кофе или остановке. Я сторался менять свой образ жизни немного что бы мозг так бойко не напоминал мне что пришло время закурить.
Займи свой мозг чем небудь другим ......хмммммм чиьай книги
я прочитал 5 книг за неделю.

 

[Deco]

Капец голова кружится(((

 

[Kamaz]

Deco, Держись ты же мужчина в конце то на концов. Вон девчёнки смогли же не упасть литцом в гинеколога. И мы сможем. Это просто твой организм переходит на (онанизм) прости бывает. На новый образ жизни. У каждого свои нюансы в этой сфере. Я например, покрылся прыщями как девственник.

 

[Kamaz]

Займи себя

 

[Deco]

Займи себя

Ну я тут книжку начал читать)

 

[Suzana]

чем нибудь веселым

 

[Kamaz]

Что за книжки? Надеюсь не ядерную энергетику?!
читай позитивные и легко читающие книжки.
Кыся от Кунина или "что вы хотели от бабы яги и т.д.
Где много позетива и не оторваться от чтения. Можно и Стивена Кинга, "долгая прогулка" или "тёмная башня" интересно но хмуро.
дерзай. Это только начало пути с каждым прожитым днём всё будет легче и интереснее я имею в виду перемены с организмом

 

[Тёркин]

Курю около 7 лет,только сейчас понял что хорошего в этом не чего нету.
Это серьезный вред здоровью.
За последние 2 года я ощутил сильную усталость,тошноту,сухость во рту,головокружения,кололось сердце,по утрам просыпался вялым и тут же курить

Всё очень правильно расставил по своим местам!
Вот от этих моментов и отталкивайся дальше и поверь,
привычка курить со временем перейдёт в привычку НЕ курить.
Удовольствие мало с чем сравнимое!

 

[Kamaz]

Всё очень правильно расставил по своим местам!
Вот от этих моментов и отталкивайся дальше и поверь,
привычка курить со временем перейдёт в привычку НЕ курить.
Удовольствие мало с чем сравнимое!

Даже я подпишусь. Сначала это привычка не курить а потом уже полное смерение и полное безразличее к сигаретам. Ещё будешь высмеивать как тебе было плохо и что такой Негатив на напускал.

 

[Deco]

Z

Что за книжки? Надеюсь не ядерную энергетику?!
читай позитивные и легко читающие книжки.
Кыся от Кунина или "что вы хотели от бабы яги и т.д.
Где много позетива и не оторваться от чтения. Можно и Стивена Кинга, "долгая прогулка" или "тёмная башня" интересно но хмуро.
дерзай. Это только начало пути с каждым прожитым днём всё будет легче и интереснее я имею в виду перемены с организмом

Я начал читать Достоевского "Братья Карамазовы")

 

[Deco]

Всё очень правильно расставил по своим местам!
Вот от этих моментов и отталкивайся дальше и поверь,
привычка курить со временем перейдёт в привычку НЕ курить.
Удовольствие мало с чем сравнимое![/quote

Всё очень правильно расставил по своим местам!
Вот от этих моментов и отталкивайся дальше и поверь,
привычка курить со временем перейдёт в привычку НЕ курить.
Удовольствие мало с чем сравнимое!

Поскорее блин ломка прошла.

 

[Deco]

чем нибудь веселым

Чем например??

 

[Suzana]

Deco, тем что тебе нравится мы же люди разные, я танцевать люблю.включаю музыку и танцую.готовить для меня тоже весело.ну и много чего можно придумать.я вообще делаю такие вещи которые раньше то ли боялась делать то ли стеснялась .а щас пофиг мне нравиться и я делаю.

 

[Тёркин]

Поскорее блин ломка прошла.

Тут не столько ломает сколько на мозг ситуация давит...хладнокровно подойди к проблеме,
ты сделал правильное и нужное дело-послал нах сигарету!!!

Чем например??

Например физическая нагрузка очень положительно влияет на психику,стабилизирует-так скажем...дальше только лучше!