Не сломаюсь.Смогу победить!

[Vlady Panda]

Я сегодня прямо отлично. Вчера вот пьянку небольшую пережил без курева. Так вот сегодня как -то даже уверенней)))

Вот и славно. Но с алкоголем все таки надо поосторожней, все таки мощный триггер и контроль сильно ослабевает пропорционально опьенению

 

[Mavick]

Причина моего срыва крайне банальная оказалась.я понял, что это из за недосыпа в течении всей недели, вот и нервная система сдала сбой

У меня в прошлые разы бросания курения со сном жуть была. Прям день с ночью поменялся. В это раз пока всё отлично, сплю нормально и крепко

 

[Mavick]

Вот и славно. Но с алкоголем все таки надо поосторожней, все таки мощный триггер и контроль сильно ослабевает пропорционально опьенению

Ну мы умеренно вчера, да и в прочем как всегда

 

[Vlady Panda]

Если шо, в следующий раз SOS нажму, хотел же нажать блин. Но чтож теперь.

 

[Vlady Panda]

У меня в прошлые разы бросания курения со сном жуть была. Прям день с ночью поменялся. В это раз пока всё отлично, сплю нормально и крепко

У меня из за работы недосып. Так то у меня когда прекращаю курить особенно в первые дни сон замечательный, и быстро вырубает

 

[Mavick]

У меня из за работы недосып. Так то у меня когда прекращаю курить особенно в первые дни сон замечательный, и быстро вырубает

Из-за работы это плохо. Сон должен: первое быть, второе нормальный

 

[Vlady Panda]

Завтра тяжёлый день, переезд родных. Помогать буду само собой. Сказал себе, завтра докажу себе, что смогу выдержать тяжёлый, стрессовый день и не закурить, тогда любой другой день будет лёгким. Ну и, сон всему голова. Чувствовал же, что надо покемарить после работы. Ну да ладно. На ошибках учимся.

 

[Vlady Panda]

Из-за работы это плохо. Сон должен: первое быть, второе нормальный

Киберпанк 2077 вышел ещё. Он тоже угроза для здорового сна

 

[Mavick]

Киберпанк 2077 вышел ещё. Он тоже угроза для здорового сна

Мне полегче, я не играю

 

[Vlady Panda]

Мне полегче, я не играю

Ладно, я спать, увидимся в даркнете

 

[Vlady Panda]

Снова слетел. Тяга сильная захлестнула. Сегодня буду курить, завтра посмотрим. Все равно освобожусь. Сдаваться и опускать руки не намерен. Пока небольшой перерыв

 

[Milay]

@Vlady Panda, привет).
Ты же мой хороший?. Молодец, что не опускаешь руки и пытаешься вновь и вновь победить никотиныча.
На ум приходит только одно, может тебе немного отдохнуть надо, собраться с мыслями, силами и задавить проклятущего навсегда!
Думаю такие качели только выматывают.

 

[Passion]

Снова слетел. Тяга сильная захлестнула. Сегодня буду курить, завтра посмотрим. Все равно освобожусь. Сдаваться и опускать руки не намерен. Пока небольшой перерыв

Я тоже думаю, надо тебе пока курить и все хорошенечко обдумать. Назначь себе число и готовься, читай литературу, смотри мотиваторы, демотиваторы, что-нибудь да зацепит, будет настрой - бросишь. А так - издеваться только над собой. И, кстати, я валерьянку в таблетках пью, вроде не заметен эффект, а вот стала спокойней, видно накопительный эффект у нее. Может и ты себе что подберешь.

 

[Vlady Panda]

Я тоже думаю, надо тебе пока курить и все хорошенечко обдумать. Назначь себе число и готовься, читай литературу, смотри мотиваторы, демотиваторы, что-нибудь да зацепит, будет настрой - бросишь. А так - издеваться только над собой. И, кстати, я валерьянку в таблетках пью, вроде не заметен эффект, а вот стала спокойней, видно накопительный эффект у нее. Может и ты себе что подберешь.

Большое спасибо за советы. Так и сделаю. Но долго курить я точно не смогу. Слишком кайфово быть некурящим, многое теряю от того что курю. Думаю с чампиксом следующий раз стартануть и пустырник форте + глицин.

 

[Mavick]

Большое спасибо за советы. Так и сделаю. Но долго курить я точно не смогу. Слишком кайфово быть некурящим, многое теряю от того что курю. Думаю с чампиксом следующий раз стартануть и пустырник форте + глицин.

Давай друже. Я в тебя верю!

 

[dimprofil]

Это лучший дневник, который я тут читаю!)))
Верю в тебя, всë получится!

 

[Mavick]

Это лучший дневник, который я тут читаю!)))
Верю в тебя, всë получится!

+1 Согласен) Очень крепкий Дневник и настрой. У Влада всё получится, я просто знаю!

 

[Vlady Panda]

Это лучший дневник, который я тут читаю!)))
Верю в тебя, всë получится!

+1 Согласен) Очень крепкий Дневник и настрой. У Влада всё получится, я просто знаю!

Ох ребята. Какие же вы замечательные. Какую мощную поддержку оказыаете. Большое вам спасибо. Я не курю. Потушил сижку. И решил, что не хочу продолжать. Думал... Ну может завтра чампикс начать пить, а к пятнице уже не дымить совсем. Но разозлился на свою слабость, нерешительность, страхи, которые шепчут мне, что я не вывезу. А я возьму и вывезу. Как бы мне плохо не было. Буду подыхать, но лучше сдохну чем закурю! Я собрался с силами. Я смогу справится с этим дьявольски желанием! Я хочу этого больше всего на свете! Я теперь не курящий! И точка. Никаких чампиксом, раньше он мне не помог и сейчас он мне нафиг не упал. Только я сам могу стать себе самым мощным костылем, опорой! И вы, мои дорогие форумчане. Не курю.И не собираюсь. А теперь спать.

 

[Vlady Panda]

Это лучший дневник, который я тут читаю!)))
Верю в тебя, всë получится!

Таких хвалебных отзывов я ещё получал. Спасибо большое вам. Не думаю, что я заслужил такой оценки. Но все таки, очень приятно.

 

[Mavick]

Ох ребята. Какие же вы замечательные. Какую мощную поддержку оказыаете. Большое вам спасибо. Я не курю. Потушил сижку. И решил, что не хочу продолжать. Думал... Ну может завтра чампикс начать пить, а к пятнице уже не дымить совсем. Но разозлился на свою слабость, нерешительность, страхи, которые шепчут мне, что я не вывезу. А я возьму и вывезу. Как бы мне плохо не было. Буду подыхать, но лучше сдохну чем закурю! Я собрался с силами. Я смогу справится с этим дьявольски желанием! Я хочу этого больше всего на свете! Я теперь не курящий! И точка. Никаких чампиксом, раньше он мне не помог и сейчас он мне нафиг не упал. Только я сам могу стать себе самым мощным костылем, опорой! И вы, мои дорогие форумчане. Не курю.И не собираюсь. А теперь спать.

Привет. Молодец что долго не закуриваешся и обратно в бой! Меня сегодня тоже штырило, да ещё в помощь в ремноте был курящий знакомый (то есть сиги в доступности). Прилично сдерживал себя, чтобы не стрельнуть, но сдержался - чему и рад сейчас. Ты может подумай, почитай про какие-то помощники в бросании (я например с табексом и мне легче). Ну вообще - смотри по настрою и настроению). Ещё раз рад за тебя!