Не плачь. Настраивайся и бросай опять. Лена правильно говорит, не садись на качели. Я вот села, с каждым новым бросанием все хуже и хуже бросать. Перестаешь в себя верить. Говорят Холс черный помогает или имбирь жевать. Запасись и как сильно накатит жуй и в скорую помощь здесь бегом или Сос жми. Ты справишься! Здесь очень хорошо помогают.
Мне кажется, физическая замена не поможет, все сидит в голове... надо просто принять решение и не отступать , но без надрыва. Спокойно и основательно, ведь когда-то я бросила!!!!
Конечно, ты права. Но пока рот занят будет
, сюда прибежишь, Сос нажмёшь, здесь психологически поддержат.
Луизочка, родная! Давно к тебе не заходила... Ты чего так? Давай скорее вставай и снова в путь, я жду тебя! И запишись во взлётку, попросись в команду 5,3Вообщем, вчера покурила и сегодня, чувствую себя ниже плинтуса. Пустые слова... буду пробовать снова, надо собраться с мыслями...
Зайка держись, ты сможешь отказаться от никотина! Я верю!
Спасибо, дорогая Катюша! Куплю себе Магне-б6 и валерьяночку))) буду стараться не курить и настраиваюсь на 4 число. Я во взлетке попала во 2-ую группу, буду уже там тусоваться . А ты умничка, что не куришь!!!
Ну, здорово) Буду ждать твоего старта и следить за тем что бы ты не грустила... а то стоит только грустнуть как мозг тут же посылает мысль о сигаретеСпасибо, дорогая Катюша! Куплю себе Магне-б6 и валерьяночку))) буду стараться не курить и настраиваюсь на 4 число. Я во взлетке попала во 2-ую группу, буду уже там тусоваться . А ты умничка, что не куришь!!!
Помогла сигарета избавиться от стресса?
Нет, только самооценка упала, ничего хорошего в этом нет!
Было бы из за чего падать самооценке.Все нормально,зазорного в этом ничего нет.Все получится,если попытки начались,результат будет.Неудачи лучше сразу выбрасывать из головы,нет смысла их складывать
Вот видишь . Ну ничего . Сам также улипал, но с алкоголем . Самое главное хочешь одну выкурить , а к концу дня пачка набегает . Говоришь , все завтра не буду курить , выкидывает недокуренную пачку , а на следующий день заново , в магазин за сигаретами . Порви этот чертов круг раз и навсегда . Будь упертой в своем желании , терпеливой и ты сможешь .Сегодня пробую не курить. Второй раз как-то легче, надеюсь, все получится. Когда хочется покурить, ем m&м’s
Доброе утро! Решила ещё раз попробовать, все хорошо! У тебя уже 17 дней! Так держать, умница! Я участвую во взлетке, да.Луизочка, привет! Как делишки?
Да, Катюша, спасибо! Буду наслаждаться состоянием свободы!Умничкаа! Ты сможешь! Со взлеткой легче)))) Я буду за тебя кулочки держвать, что б вышла со взлетки с месяцем на счетчике)))Не пропадай, пиши, в гости заходи
