-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Не хочу быть разочарованием
- Автор темы valluk
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
valluk
Писатель
Спасибо огромное! Да, вот в 17.00 у меня будет неделя без сигарет. Кстати, нормально неделю подержалась, ну, если не учитывать, что раз 40 хотелось порыдать)
valluk
Писатель
Владимир Файб, ура, ура, урааааа! Неделя прошла!
Владимир, подскажите, пожалуйста, как принимать табекс, если ты начал принимать таблетки через неделю после бросания?
Просто, не заметив даже, сегодня вообще электронную сигарету не курила, вот и подумала, что тогда вообще парить её больше не буду, а вот, что делать с накатами? Как можно при помощи табекса их приструнить? Я нашла старую пластинку этих таблеток. Но, учитывая, их последствия для организма, хотелось бы принимать их непостоянно, а только при необходимости, можно так?
Владимир, подскажите, пожалуйста, как принимать табекс, если ты начал принимать таблетки через неделю после бросания?
Просто, не заметив даже, сегодня вообще электронную сигарету не курила, вот и подумала, что тогда вообще парить её больше не буду, а вот, что делать с накатами? Как можно при помощи табекса их приструнить? Я нашла старую пластинку этих таблеток. Но, учитывая, их последствия для организма, хотелось бы принимать их непостоянно, а только при необходимости, можно так?
Коко Брайс
Сам по себе
Лера вот как на коробке написано так и принимай и без художеств.
valluk
Писатель
Там написано как принимать, если ты куришь ещё
Коко Брайс
Сам по себе
Вот именно так и принимай что бы не запутатся !
Привет Лера )
Строго по курсу уменьшая количество постепенно.
valluk
Писатель
Привет, Влад))))
Ну, посмотрим, может и вообще норм и без них будет, увидим)
А если уж захочется курить, то начну
Коко Брайс
Сам по себе
Ну хорошо ))) Умничка
valluk
Писатель
Е-хоу, вторая неделя идёт вполне удачно. Только грустная я какая-то, но это, наверное, из-за понедельника))))
А на счёт курить, пока не ловила себя на этом желании. Немного захотелось с утра, но желание прошло меньше, чем через минуту, поэтому никаких мер не прилагала.
А на счёт курить, пока не ловила себя на этом желании. Немного захотелось с утра, но желание прошло меньше, чем через минуту, поэтому никаких мер не прилагала.
valluk
Писатель
Всем привет! Ну, чего сказать.....сегодня не курила, но только с утра приняла табекс один, но больше для профилактики, так как опаздывала на работу, боялась, что слишком захочу с нервов покурить, но всё оказалось ни так уж и страшно, больше табекс не принимала. Даже сегодня в обед на улицу пошла спокойно, раньше курила лишь в обед на работе, поэтому боялась выходить на улицу, так как это привычная обстановка, но всё прошло отлично, даже не вспомнила
Владимир Файб
Тот самый
valluk
Писатель
Спасибо большое! Уж, не верится! 10 дней, с ума сойти! При этом никакой никотинозаместительной терапии, электронки вообще 4 дня не парю. Единственное, рыдала вечером после работы сегодня, чего-то жалко себя стало, но это не из-за сигарет! Если и была мысль о курении, то мимолетная. Так что, горжусь собой
valluk
Писатель
Дорогие друзья, я не потерялась, я с вами, не курю. Единственное, вчера испытала первый накат, почему, ни с того ни с сего, на улице была..... Благо, у меня был табекс с с собой, я его приняла, и всё прошло. А так...готова была сигаретку стрельнуть, да ещё и телефон сел, сос нажать не могла. Сегодня никаких признаков ничего не было. Так что, приближаемся ко второй неделе!
Добрый Бот
Оракул
valluk
Писатель
Спасибо большое! Вот в 17.00 буду праздновать 2 недели)))))
Коко Брайс
Сам по себе
Лера что стряслось у тебя ?
valluk
Писатель
Ничего не стряслось? А что должно было случиться?! Я просто с юморком написала про то, что сейчас ещё буду на этапе 2-4 недель... Не курю, всё хорошо
Коко Брайс
Сам по себе
Значит я неправильно понял извини. Рад что все хорошо у тебя )
