#Некурим Немного о моей борьбе с курением!

[sasha-veter]

и вообще мой дневник не популярный какой то от того я не пишу сюда наверно((

 

[Панкошечка]

@Phoenix_Andrey,

Привет, все я выбрал наконец, сейчас оформляем все необходимые документы и сижу на сайтах о ремонте) полы потолки стены) ремонт нужен полный, но у меня он будет проходить постепенно., постараюсь не затянуть) о курении вообще не думаю) у тебя как дела, андрей пропал куда то

Андрюша сорвался, но обещал вернуться...
У нас ремонт полный после сдачи затянулся почти на полгода))
Если, что спрашивай - мы на этом деле собаку съели )))

 

[sasha-veter]

Андрюша сорвался, но обещал вернуться...
У нас ремонт полный после сдачи затянулся почти на полгода))
Если, что спрашивай - мы на этом деле собаку съели )))

хорошо, обязательно обращусь! блин как так он сорвался, от него точно не мог ожидать., значит и мне рано расслабляться!( ну ничего обещал значит вернется! и удачи тебе Андрюха, я в тебя верю!!!

 

[natalimal]

и вообще мой дневник не популярный какой то от того я не пишу сюда наверно((

Саша, пусть и с опозданием, поздравляю тебя с Успехом!!! Не веришь, говоришь?. А между тем ты сделал это!

 

[sasha-veter]

Саша, пусть и с опозданием, поздравляю тебя с Успехом!!! Не веришь, говоришь?. А между тем ты сделал это!
Посмотреть вложение 521526

спасибо огромное! приятно внимание! серьезно как то не вериться, из за стольких моих срывов! но сейчас приходит уверенность!!!!! буду двигаться дальше!

 

[sasha-veter]

стал замечать что чаще захожу на форум, но чем больше читаю постепенно приходят мысли о сигаретах, немного страшновато., боюсь срыва.! знаю что буду очень жалеть, будет плохо морально и физически себя чувствовать, возненавижу себя за курение., но как то мне не по себе... чудовище во мне не умерло, я чувствую....

 

[sasha-veter]

пол года точно вытерплю а там посмотрим ....

 

[Muir]

Это называется пораженческим настроением. Вы даете послабление - мол только полгода. А нужно навсегда. Навсегда забыть про никотин, и ваше НЧ напугается и его глас будет все слабее и слабее
Хотите через полгода закурить - курите, но не никотин

 

[sasha-veter]

Это называется пораженческим настроением. Вы даете послабление - мол только полгода. А нужно навсегда. Навсегда забыть про никотин, и ваше НЧ напугается и его глас будет все слабее и слабее
Хотите через полгода закурить - по курите, но не никотин

не хочу я через пол года закурить, но чувствую что это случиться., вот решил написать чтоб как то отогнать эти мысли чертовы..., а что то другое курить боюсь, вдруг это усилит желание курить сигареты

 

[Muir]

Бугага, хотите стать напряженным человеком и потратить немного наличных в обмен на здоровье?

...Самые напряженные люди на планете – вовсе не те, кто не курит, а пятидесятилетние постоянно кашляющие бизнесмены, курящие одну сигарету за другой, у которых высокое кровяное давление и которые постоянно раздражены. У них сигареты перестают даже частично смягчать те симптомы, которые они сами же и создали.
...
Стряхните на минутку пелену с глаз. Курение – цепная реакция, и эта цепочка – длиною в жизнь. Если вы не разорвете ее, то останетесь курильщиком на всю оставшуюся жизнь. Теперь подсчитайте, сколько, по-вашему, вы потратите на курение за оставшуюся часть жизни. Сумма, конечно же, будет значительно варьироваться в зависимости от человека, но для целей данного упражнения давайте примем ее равной 10 000 фунтов стерлингов.

Все, что вы должны сделать, чтобы остаться некурящим, это не попасть в ту же ловушку снова – т.е. не закуривать самую первую сигарету. Если вы закурите ее, то одна эта сигарета обойдется вам в 10 000 фунтов стерлингов.

Если вы считаете, что все это не более чем попытка ловко вывернуть проблему под определенным углом, – вы еще дурачите самого себя. Потрудитесь подсчитать, сколько бы вы сэкономили денег, если бы не выкурили свою первую сигарету...

 

[Панкошечка]

Саша, привет! Очень рада тебя видеть! Постарайся отвлечься от этих мыслей пакостных. Тем более тебе сейчас наверняка есть чем заняться! Лучше расскажи как ты?

 

[sasha-veter]

Саша, привет! Очень рада тебя видеть! Постарайся отвлечься от этих мыслей пакостных. Тем более тебе сейчас наверняка есть чем заняться! Лучше расскажи как ты?

Привет, ага согласен глупости, сегодня уже как то легче, по другому думаю) заняться правда есть чем, есть изменения., с квартирой получилось, недавно приезжали на замеры кухни, сейчас жду эскизы)) в личном тоже перемены, новая глава) на этот раз кажется все серьезно., совершенно другой человек, впервые отношения с такой девушкой, домашняя, спокойная., наверно мне как раз такого уже и не хватает.. Но посмотрим, а вот закурить серьезно боюсь! не хочу обратно в эту яму... фильмы думаю мотивирующие посмотреть что ли , освежить память

 

[sasha-veter]

а Галя я еще от алкоголя отказался на 30 дней!) пока а там посмотрим!) а ты как поживаешь, как делишки?

 

[sasha-veter]

Бугага, хотите стать напряженным человеком и потратить немного наличных в обмен на здоровье?

впечатляет!., думаю перечитать его что ли.,

 

[sasha-veter]

Бугага, хотите стать напряженным человеком и потратить немного наличных в обмен на здоровье?

это же Карр? если не ошибаюсь?

 

[Панкошечка]

Молодец! Я в том году в стодневке без алкоголя участвовала - вот думаю повторить )

 

[sasha-veter]

всем привет! у меня все хорошо, продолжаю некурящую жизнь!!!! просто хотел внести ясность возможно для себя даже, я пропал не потому что закурил, вот !) Не курить здорово, может быть кого то эти мои слова остановят во время срыва! Поверьте курение это зло !) всем добра

 

[Берегиня]

@sasha-veter с днюхой тебя
желаю, чтобы у тебя всегда было чем оттопырить брюки! (я имела в виду бумажник)

 

[GALINA.]

 

[Панкошечка]

Сашка, с днём рождения тебя! Всех благ!