sasha-veter
Авторитетная личность
Да нет конечно, ни какого успокоения или кайфа я не получаю от курения и все понимаю, нет нет нет сигареты мне не нужны!! Посмотрю сейчас фильмы мотивирующие какие нибудь
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Немного о моей борьбе с курением!
- Автор темы sasha-veter
- Дата начала
sasha-veter
Авторитетная личность
Может бризантин навсякий случай или жвачки все же Никоретто? Ты чем то таким пользовался?
Каждому свое, если ты веришь что это помогает, то оно тебе поможет. Я не пользовался ни чем, даже валерьянки не пил, хотя были дни когда это лишним не было.
Я бы посоветовал семечки или леденцы купить. Это помогает.
sasha-veter
Авторитетная личность
Вообще то считаю это все лишним, а вот леденцы наверно стоит на завтра взять)! Спасибо
Панкошечка
Ветеран
Саша, я закурила ...блин держись, но если закуришь отпишись мне обязательно плис, я тож начну
Панкошечка
Ветеран
Сашка, каково было после срыва?(
Полегче чем когда бросал?
Полегче чем когда бросал?
sasha-veter
Авторитетная личность
привет так и у меня был срыв( курил все выходные и много , сейчас вот второй день без сигарет, не могу сказать одно в будни мне проще, желание появляется редко и не очень сильно я могу с ним бороться, но вот если алкоголь то тут я себя просто не контролирую( так и в прошлый раз сорвался после 4 лет не курения! руки опускаются, борюсь борюсь и потом раз и курю как паровоз!
sasha-veter
Авторитетная личность
а у тебя как случилось? сейчас продолжаешь, будешь пробовать еще раз?
sasha-veter
Авторитетная личность
сейчас прочитал твой дневник и понял ситуацию, ну это же мелочь Галя! и вообще просто постарайся забыть про эту одну сигарету ! просто как ты смогла не закурить после нее следующую, вот это для меня подвиг, мне одно попала так я два дня курил, блин... а то что машина так это вообще мелочь, ты мои бампера не видела))))
Панкошечка
Ветеран
Мне теперь страшно, что будет тяжелее все это терпеть....
sasha-veter
Авторитетная личность
для меня самое сложное не начать сомневаться, я блин начинаю... сомневаться в том что мне на самом деле лучше не курить, в том что может быть не так уж все это страшно и весь вред от сигарет преувеличен, у меня курящих друзей на много больше и они постоянно вокруг меня ... с..ка!
sasha-veter
Авторитетная личность
не бойся и не сомневайся, ты милая) и у тебя все получиться.. одну знакомую напоминаешь) я даже вот смотрю на сегоднешнюю твою аву и как буд то с ней общаюсь!) но она курит вроде до сих пор давно не общались с ней
Панкошечка
Ветеран
sasha-veter
Авторитетная личность
уже получилось!Спасибо
Надеюсь, что в этот раз все получится .
Панкошечка
Ветеран
Откуда такая уверенность, Саш?)
sasha-veter
Авторитетная личность
чувствую Галя!
Панкошечка
Ветеран
чувствую Галя!
Спасибо за то, что веришь в меня.
А вообще после срыва прощедержвться чем изначально или наоборот ?
sasha-veter
Авторитетная личность
на мой взгляд сложнее, все индивидуально
Панкошечка
Ветеран
У меня был сегодня накат(
pelmen
Старожил
- Сообщения
- 366
- Реакции
- 782
- Лет курения
- 20
Еще будут до двух недель идут.
