в моем окружении не было ни одного человека, кто бы за меня не порадовался. в моем окружении все ОФИГЕЛИ! Я всегда отбивала моментально все попытки меня увещевать, я всегда говорила, что курить не брошу, у меня очень приличный стаж... и вдруг... в общем, офигевают, завидуют... и задумываются, а не бросить ли им тоже
вот-вот)))Реально порадовалась только одна-единственная не курящая подруга))) Искренне)))
Одну я уже почти уговорила (курит пачку в день). Она полазила на форуме, почитала и решилась...постепенно начала сокращать количество сигарет, в итоге дошла до 5, сорвалась и поняла, что силой воли не сможет бросить. Да и на работе у нее курят ВСЕ. Мне в этом плане повезло гораздо больше. У меня на работе почти никто не курит...курят единицыв общем, офигевают, завидуют... и задумываются, а не бросить ли им тоже
. А так бы действительно намного сложнее было..я бы точно сорвалась, и срывалась в прошлом году, когда была одна коллега, тащившая "постоять-покурить" 
Большой прогресс, что теперь я со все большей уверенностью говорю не "я пока не сорвалась, в завязке", а "Я БРОСИЛА"
. Накаты бывают теперь уже совсем редко. Но все-таки бывают и уже теперь не столько какие-то физические как раньше (вот прям физически надо пойти-покурить-успокоиться-расслабиться) а как то .....по ностальгическому я бы сказала. Просто вспоминаю иногда, что я курила...что-то вроде "а раньше бы я пошла и покурила, а сейчас я так не делаю". 
...временами адски сложно, но конечно реально-терпимо НО! В ОДИН момент все может рухнуть...все старания, если сорваться. То есть просто проявить слабинку разок и все....не хочу нет!!! Надо гнать от себя такие мысли
. Накаты все таки еще бывают , но я просто мысленно говорю себе "НЕТ" и иду дальше))). Тут другая сложность...на днях мне сказали, что я похожа на "пышечку" 
, хотя я всю жизнь была худющая, я и сейчас худая....нет ну поправилась, конечно, и теперь скорей "нормального" телосложения, чем худосочного 
, но меня это задело....не думала, что когда-нибудь буду сидеть на диетах, но видимо уже пора себя чуть чуть сдерживать в еде
, а то не ровен час в дверной проем не влезу 
И уже в принципе НУЖНО это делать, а то жор первых 2-ух месяцев в любом случае хорошим не закончится . Теперь буду бороться с щёчками 
. Ты то как моя дорогая? 
А у нас грязь и слякоть.....мерзость в общем...одним словом осеньВон у нас сегодня за окном солнышко, настроение от этого прекрасное. А что у вас?
. Одно радует теперь не нужно выбегать каждый час в этот холод, чтобы покурить на работе 
=))) когда ты всю жизнь можешь спрятаться за швабру такой резкий набор веса вводит в панику
. Другое дело, что мужчины говорят что-то вроде: "Ты поправилась, но тебе давно надо было это сделать . Так даже лучше."))))
А девушки то и так всегда завидовали (особенно полненькие), а теперь то есть над чем постебаться 
. Да ладно...я за почти 3 месяца некурения уже почти привыкла к себе поправившейся. Даже начинаю меньше есть...как раньше. В общем вхожу в норму, так сказать .Вот и у меня эта вся неделя началась с навязчивой идеи покурить....просто 1 раз покурить. Хотя до этого я про это уже и думать забыла
. Пропустила встречу с подругами, так как понимала, что именно сейчас я реально могу сорваться . Сейчас отпустило))). 
, но все же надеюсь, что сумею противостоять...ведь я выдержала самое сложное первое время! Когда ломало не по-детски и было отчаянье...и хотелось плюнуть и закурить
, но я выдержала !!!. Ребята КУРЕНИЕ РЕАЛЬНО СНИЖАЕТ ИММУНИТЕТ ДО ПЛИНТУСА!!!
