Табекс Неужели это я?! Да, оказалось это Я:)

[Evgeny Bazarov]

Добро пожаловать и не курите!)

 

[Seagull]

всегда думала, что я сдохну с сигаретой в зубах, но курить не смогу бросить.

Привет, я думала то же самое, нет, я в этом уверена была на 200%. Так как попыток бросить было несколько и всегда всё заканчивалось сигаретой. В итоге, будучи безнадёжно курящей, нашла этот форум, и вуаля, в день Св. Валентина будет 5 лет свободы. А так бы тоже срок бы уже был 22,5 года- больше половины прожитой жизни.

Быстронабранный вес выбил из колеи однозначно.

Меня тоже это выбивало из колеи при каждой попытке и из-за веса снова начинала смолить. Это хорошо описано в моём дневнике, нытья по этому поводу было много. В итоге получилось набрать мало, а потом всё быстро сбросить, даже в минус поначалу.

КААААК??!!! Мне никогда этого не понять.

А мне теперь не понять, как такая ПрЫнцесса как я курила в принципе, ведь была же паровозом!!! Кажется, что это было не со мной...

 

[Миланна]

zzzeon,

реальный никотиновый наркоман в наших рядах!!!

Это однозначно, наркоманище я то ещё

А то в последнее время всё больше пионэры со стажем в два года которые пачку на неделю тянут...

Я мечтала о таком всю многокурящую жизнь, но у меня такой характер - или всё или ничего)) Чуть позже в продолжении истории напишу)

Удачи тебе в этом нелёгком, но нужном деле...

Большое спасибо)) И всем-всем спасибо за поддержку и приём))

 

[Миланна]

...продолжение...

Итак, я прошла 2-ой этап собеседования и была принята на 3 месяца испытательного срока.
Сразу скажу, что я в жизни бы туда не пошла, если бы не собиралась бросить курить.

Отожраться я успела ещё ДО того как бросила - нервы, постоянный стрём и "жизнь-не-удалась".
Это отдельная тема и сейчас не об этом.
Первый рабочий день был ужасен, я выкурила штуки четыре с утра, мне плохо было в автобусе - дико болела голова. Я не знала КАК я протяну этот день...мне было ОЧЕНЬ страшно...

Познакомилась с девочкой-коллегой, которая как оказалось КУРИТ(!), но она оооочень хотела на эту работу и согласилась не курить в рабочее время. Как сказала, курит 17 лет, по полторы пачки в день. Вот НЕ ВЕРЮ Я ЕЙ! Не может человек с таким стажем и по 1.5 пачки в день, НЕ курить целый день!
Она с утра бежит в подворотню, там курит чтоб никто не видел, потом пьет кофе, отбить запах и идет на работу. После рабочего дня бежит в ту же подворотню
Курить ей НРАВИЦЦО! О чём она заявляет напрямую и бросать НЕ собирается.

Эээээ, это я вот о том, что мне либо ВСЁ либо НИЧЕГО....Я во-первых, не выдержала бы день однозначно, это была бы не работа, а мечта о сиге. Во-вторых, эта работа - моё спасение в плане некурения!

Ушла я от темы чёта....Так вот, я с этой девочкой в подворотне (!) курила 3 дня после выхода на работу. Ну в плане, она мне услужливо предлагала сигу вечером, мой мозг, который не мог определить последний день курения, брал конечно...
19 июля, в среду, я вышла на работу и 20-21 было по одной сиге в день. В пятницу вечером, 21 июля, на 8-ой день приёма Табекса, была выкурена последняя сигарета.

Больше я с ней не ходила ни в какие подворотни и вообще стала избегать курящих - стала ездить на машине на работу - это просто супер! Мне намного легче НЕ нюхать дым на остановках и в дороге.

...продолжение следует....

 

[Миланна]

...продолжение....
Про Табекс. Сии чудные таблетосы помогают волшебно и бесспорно!
Значиццо, какие были у меня с ним побочки:
- я дико, страшно, безумно хотела спать! Синдром отмены ли, таблетки ли...я не знаю.
- спала я днём и ночью, жрала и спала, спала и жрала . Курить не хотелось...была полнейшая апатия. Кстати, она не прошла особо.
- физику снимает он просто отлично! Вот с психологией сложнее. Когда закончился курс Табекса, больше стало мыслей о курении.

Раньше как было? Вечером хошь жрать, пошёл пару сиг выкурил и вроде отпустило, спать идёшь...
А счас? Постоянно хочется кушать (зачёркнуто), есть (зачёркнуто), ЖРАТЬ (о, вот это именно ТО слово!), так я иду и жру. Всё. Абсолютно всё. Что раньше даже не ела никогда

По утрам до сих пор хочется курить. Нет, не до такого, чтоб бежать в магаз. А зудящей такой нуделкой в мозг капает. Парение прекрасно выручает. Вкусный, ароматный, безникотиновый пар и наблюдение за огромными клубами пара, и сига кажется мерзкой вонючей палкой, которую ну совсем нехотца
Успокаивает отлично! Очень надеюсь, что поможет справиться и с нежраньём))
Итак, парение. Конечно нулёвка. Я не хочу больше связываться вообще с никотином.
А главное, что если у тебя закончилась жидкость или не заряжен мод, не надо никуда бежать как за сигами. Ну нет и нет, фиг с ним))

 

[Stray Soul]

Миланна, привет! Удачи тебе и терпения!

 

[Stray Soul]

Эээээ, это я вот о том, что мне либо всё либо ничего....Я во-первых, не выдержала бы день однозначно, это была бы не работа, а мечта о сиге. Во-вторых, эта работа - моё спасение в плане некурения!

Я тоже никогда не понимал таких людей. Если я могу не курить полдня, значит я могу не курить совсем... Я или курю или не курю... Не признаю полумеры

 

[Миланна]

Миланна, привет! Удачи тебе и терпения!

Stray Soul, привет! Спасибо! И тебе тоже большой удачи, чтоб всё получилось

 

[Stray Soul]

Stray Soul, привет! Спасибо! И тебе тоже большой удачи, чтоб всё получилось

Благодарю за пожелания. Надеюсь у нас все получится на этот раз. И он будет последним.

 

[Миланна]

Наконец я нашел правильный фитнес-клуб. Когда записывался, у меня спросили, в каком зале я хочу заниматься – для курящих или для некурящих.

- Почему у вас кот жёлтый?
- Он белый. Просто у нас курят.

Супер лёгкие беломорканал. Нужно иметь супер лёгкие, чтобы курить эти сигареты!!!

- Купил таблетки от желания курить.
- Ну и как?
- Курю теперь без всякого желания.

Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать.

- Мальчик, ты почему бросил окурок мимо урны? И чему вас только в садике учат…
В борьбе с курением перекуры просто необходимы.

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.

 

[Nastas'ya]

очень отозвался ваш дневник))у вас все получится)я тоже парю))

 

[Миланна]

Кстати, интересные факты...
Когда курила и вечером ложилась спать, я не знала как лечь так, чтобы не кашлять
После того, как перестала курить, через пару дней уже смогла нормально засыпать без жуткого кашля.
Спустя 3 недели у меня стал какой-то комок в горле, который не сглотнуть, не прокашлять
Бесит ужасно( Если удаётся прокашляться, то выходит кусок тёмной слизи. И потом опять встаёт ком в горле, аж голос садится, всё время хожу кхе...кхе...
Вот что это, а? И надолго ли? У кого было похожее и когда прошло если было?

 

[Nastas'ya]

на счет жрать в точку,с мужем вместе бросили курить,в магазине проводим теперь намного больше времени,потому что скупаем еду,вкусняшки,рассматриваем что можно купить пожрать))раньше были курица да овощи,а теперь мясо и торты)))

 

[Миланна]

очень отозвался ваш дневник))у вас все получится)я тоже парю))

Nastas'ya, привет! Супер! Спасибо за веру в меня) Тоже желаю чтобы всё получилось начатое!

раньше были курица да овощи,а теперь мясо и торты)))

Один в один! Я раньше сладкое вообще не ела - не люблю я его по факту...с детства!
Теперь за милую душу, да ещё и хочется

 

[Nastas'ya]

Теперь за милую душу, да ещё и хочется

я когда курила.главным фактором было,что если брошу растолстею,очень боялась и боюсь этого до сих пор,но утешаю себя тем,что я буду хотя бы некурящим пухляшом))

 

[Evgeny Bazarov]

( Если удаётся прокашляться, то выходит кусок тёмной слизи. И потом опять встаёт ком в горле, аж голос садится, всё время хожу кхе...кхе...
Вот что это, а? И надолго ли? У кого было похожее и когда прошло если было?

Это вылетает всё то которое осело в ваших лёгких и дыхательных путях. У меня было так же, но в этот раз недолго. Сроки подобного поведения организма у всех разные, в зависимости от того, насколько загажены лёгкие. Для облегчения купите травяной чай "грудной сбор" там в аптеке посоветуйтесь какой именно подойдет Вам! Офигенное средство при лечении любого паскудного не проходящего кашля и сопутствующих эффектов! Стоит как правило копейки, а пользы на миллион! Уверяю вас, что всякие таблетки не идут ни в какое сравнение с ним, это я вам как астматик говорю! Выздоравливайте!)

 

[Миланна]

Evgeny Bazarov, большое спасибо за развёрнутый ответ! Обязательно куплю травяной чай. Не люблю таблетки, это уж в самом крайнем случае прибегаю к ним...

 

[Evgeny Bazarov]

Миланна, Покупайте в пакетиках и заваривайте как обычный чай, не особо вдаваясь в детали инструкции, тк если по ней всё делать, то рехнуться можно)) Работать будет точно так же, как и при "правильном" приготовлении, а заморочек меньше, вернее - совсем нет!

 

[zzzeon]

Спустя 3 недели у меня стал какой-то комок в горле, который не сглотнуть, не прокашлять
Бесит ужасно( Если удаётся прокашляться, то выходит кусок тёмной слизи. И потом опять встаёт ком в горле, аж голос садится, всё время хожу кхе...кхе...
Вот что это, а? И надолго ли? У кого было похожее и когда прошло если было?

Добро пожаловать в наш клуб.

 

[Миланна]

zzzeon, о! Как кстати и вовремя! Благодарю, пошла читать