Неужели я смогла...

[Маняшка]

Я вытерпела эту самую сложную, самую-самую....первую неделю ! Господи, помоги не сорваться !

 

[МоникКиев]

Привет! Как бросала? Бросала ли раньше?

 

[Маняшка]

Привет ! Бросала просто силой воли. Вечером покурила и выкинула оставшиеся сигареты в унитаз. До этого бросала только в период беременности. Но был маленький стаж курения.

 

[МоникКиев]

Вот ты молодчина! Я силой воли даже суток ни разу не смогла продержаться. С Табексом получилось. Уже второй раз он меня спасает. Хотя печень сейчас шалит. Думаю, от него.
А что стало последней каплей?

 

[Маняшка]

Спасибо ! Никогда не думала что смогу бросить. Табекс пробовала в первый день, муж бросил с ним, мне он не помог, меня от него только тошнило. Потом скачала себе Алена Карра, перечитала 2 раза и как отрезало !

Как сейчас самочувствие ? Тянет ещё ?

 

[МоникКиев]

Ох, иногда так накатывает, что плАчу. В воскресенье чуть головой об стену не жахнулась. Собралась среди ночи и поехала в ресторан к знакомому, при котором не могу курить. Сидела там, пока не отпустило. Второй такой жестокий накат за месяц. А так посасывает иногда, но жить можно. Мне Афобазол здесь посоветовали, начала принимать и по другому, спокойней все воспринимаю. А то малейший стресс и начинаешь сигареты мысленно курить. Думаю, месяца три надо помочь себе не напрягаться. Хотя я в прошлый раз год не курила и накатывало и через год.

 

[Маняшка]

Я тоже купила пустырник и Персен, у меня работа очень нервная, приходиться пить таблетки, чтоб не сорваться...

 

[МоникКиев]

Я тоже купила пустырник и Персен, у меня работа очень нервная, приходиться пить таблетки, чтоб не сорваться...

Дело в том, что и меньше курить хочется, тоже немаловажно. Не знаю, как это взаимосвязано, но на успокоительных и накатов меньше. Ты держись. На форуме очень доброжелательная атмосфера, здесь всегда поддержат и успокоят. Так что читай дневники, общайся с людьми и все у тебя будет хорошо. Я здесь каждый день. Потому что мотивация слабеет, а здесь постоянно подпитываешься. И люди здесь, действительно замечательные.

 

[Маняшка]

Спасибо Вам за поддержку-это очень важно !
Пока сижу, разбираюсь в форуме, сложновато...

 

[МоникКиев]

Спрашивай, если что. И у нас все на "ты"

 

[Маняшка]

Окей ! Пока только одно интересует-как вставить себе в профиль счетчик некурения, примерно как у тебя. Я его сделала, но вставить не знаю как....

 

[МоникКиев]

В профиле "подпись", не забудь сохранить

 

[Маняшка]

Спасибочки )))))))))))) Получилось !!!!

 

[МоникКиев]

Ты можешь к любому зайди, каждый будет рад помочь. А вместо спасибо жми кнопочку "мне нравится" справа. Человек получает симпатию и знает, что ты благодарна. Потому что скоро так много сообщений будет, что замучаешься спасибкать.

 

[МоникКиев]

Ку-ку, ты где? Пиши, не молчи.

 

[Маняшка]

Приветик ! Я пропадала тут немного-комп ремонта требовал, от вирусяк чистили, вот сегодня только отдали. Как дела ?

 

[МоникКиев]

Приветик ! Я пропадала тут немного-комп ремонта требовал, от вирусяк чистили, вот сегодня только отдали. Как дела ?

С Рождеством! У нас все по старому. Ты как?