Сила воли Неужели? Наконец-то!

а ещё заметила что это нервное намного легче переноситься без сигарет, быстрее успокаиваешься и воспринимаешь все как то по другому - проще))) А по поводу накатов народ говорит что через год вообще никаких не будет...у меня пока тоже бывают, но я как то на них внимание не обращаю)
Да, точно! Хотя кажется странным - как это успокоиться да без сигарет? Ан нет, можно оказывается, и вреда от стресса организму меньше, если не курим и процессы самовосстановления нервной системы нормально запускаются. Другие способы есть, чтоб успокоиться;)
 
Привет, люди!!!
. Сейчас замеряю пульс - 75. Вот как! А был 90-100 и больше! Голова тоже почти не болела, не было этих спастических болей - когда сосуды сжимаются. Тьфу-тьфу!
Так что все не зря)) И если иногда нам кажется, что ничего не происходит, - нет, каждый день некурения нам на пользу.
Правда, я в последние дни обленилась ужасно - с утра встану, ребенка в сад отправлю, и вместо того, чтобы делами заниматься или хотя бы на йогу идти, я позорно сплю.... потом правда встаю, и в 12 часов ребенка из сада забираю (он всего на 3 часа ходит).
Я думаю, что это скорее связано с зимне-весенним авитоминозом и общим упадком сил. Так что пройдет несомненно!


Молодец! Хотела сказать по поводу пульса. Та же самая история! Был по 90,сейчас 75!Голова,тоже самое. раньше постоянно болела,теперь,ну очень редко! С прошедшим месяцем тебя!
 
Решительная Леди, поздравляю тебя с первым месяцем некурящей жизни!!!!
1022.gif
 
@Решительная Леди,привет,с месяцем тебя.! не мерзни там! :)
 
Решительная Леди, Позравляю - так держать!!!!!!
 
@Igorrr, мерси! Стараюсь! Вчера -15 ночью было, сегодня потеплее уже. Еще эпидемия гриппа бушует, все вокруг болеют, хоть из дома не выходи! (Ну вот, опять жалуюсь. Прямо не форум, а плакательная жилетка). А как у тебя дела?

@lenliss, Спасибо, приятно, что про меня не забыли. Я наверное перешла на новую стадию - мне теперь по несколько дней курить не хочется. Вспоминаю, но не хочу! А вот когда выпью, то вдруг, как припрет! Но это терпимо)).
Муж тут интересовался, сколько я не курю. Я с гордостью: "Месяц!" Он удивился, по глазам было видно, что позавидовал :p ! Да, оказывается могу, если захочу.
Да, Афобазол уже не принимаю.
 
@Решительная Леди,всё чудесно,забываю дурную привычку помалу как страшный сон,:)
 
Ой, какая красота у меня тут! Весна в самом деле!
@Розанна, спасибо, дорогая))
Я немножко расслабилась и забыла про дневник. В последнее время не тянет курить вааще. Стали раздражать люди, курящие на улице и выдыхающие на меня со всех сторон, я уже готова им сказать, чтоб шли курить к себе домой))).
Вообще месяц для меня - это пожалуй рубеж, за которым мне стало легче. Привыкла не курить.
НО! Стоит выпить хоть немного, сразу появляется назойливая мысль.. Проще не пить))
 
Решительная Леди!!! этот ник тебе очень подходит, умница!!!! И я так хочу!!!!
 
@Igorrr, не-не-не-не. Ни за что! Я только себе могу пообещать, что завтра покурю (если очень хочется). А завтра уже и не хочется.
А если праздник?
Скоро 50 дней!молодец!!!:)
Если праздник, то придется отмечать....:oops:
Решительная Леди!!! этот ник тебе очень подходит, умница!!!! И я так хочу!!!!
Спасиб, я этот ник целый день обдумывала, еще был вариант "пани спортсменка")))
 
И я тоже так хочу!!! Молодчина!!!
Да? Я - молодец? :eek: Спасибо, наверное. Просто раньше в первые дни без курева я это ощущала - что я держусь, что я новую жизнь начала, и что я молодец, видимо))). А сейчас уже не чувствую, просто потому что привыкла быть некурящей, наверное. Спасибо, что напоминаете! :D
И ты все сможешь. Здесь страхов в голове больше, чем на самом деле. Просто такая противная, съедающая здоровье привычка, от которой достаточно легко избавиться, стоит только захотеть!!!
 
@Жемчуг, цвет лица - однозначно лучше, глаза более яркие что ли. Поскольку я еще набрала 2-3 кг, то лицо округлилось и в целом вид более здоровый. (Вот как бы теперь лишние кг с живота и попы убрать, а на щеках оставить?!) Это раз. По поводу синяков - сначала мне казалось, что стали меньше. А теперь то меньше, то больше. Хотя я помню, когда я была беременная и не курила, то синяки под глазами почти совсем прошли. Наверное, еще не время и не могут так быстро сосуды восстанавливаться. А синяки - это ведь и есть сеточка сосудов.
Что еще стало лучше - так это цвет кожи рук и ног. У меня всегда была какая-то мраморность, неоднородность, то краснота, а то синюшность какая-то. :confused: Вот сейчас это прошло и руки-ноги согрелись. Это радует.
Я еще жду, что волосы лучше будут расти.
Собираемся с ребенком на дачу. Будем зиму провожать, масленницу сжигать. Пожелайте мне сил, а то на даче меня преследуют мои курительные места, в прошлый раз там было тяжело месяц назад. Посмотрим, как теперь.
 
Верю, все будет нормально! Зато надышитесь весной, и зиму сожжете! А килограммы, которые "лишние" сами уйдут, когда обмен веществ восстановится! зуб даю, уйдут! главное не париться над килограммами, а париться в тепле! Солнышко проснется, Леди улыбнется, и по травке босиком будет бегать голяком!
Ой... Ну, считай, что это буквально стихи!
"Я - поэт, зовусь Незнайка, от меня вам - балалайка!"
А округлившаяся мордашка действительно моложе выглядит! Поздравляю с начавшимся возрождением!
Так держать!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу