Ни шагу назад!

[Chudo_]

Chudo_, ну если тебе так хочется лопнуть - лопайся...потом зашьем...только не кури

блин, спасиииибо

 

[Kler Klerowna]

Chudo_, да я вот тож уже домой пришла...первая пятница без курева...Обычно это ритуал: прихожу домой покурю- потом все остальное...уборка готовка и все такое. Пришла. .села. .сижу. . Ни чо начать не могу без покурить. Короче надо из дома валить, пойду в магаз, мозг проветрю

 

[Chudo_]

Приятных уикэндов! )))

о да) очень приятные чувствую уикэнды у меня выйдут

 

[Дед Кондрат]

Пускай порой улыбается судьба улыбкой барракуды...

 

[Sincere]

Chudo_, попробуй курс чего-нить пропить, я в свое время пила афобазол и персен. Он больше помог. А гнев купирую мигстресс - сразу чувствую облегчение, хоть и бад. С гневом борюсь так. Со слезами сложнее, обычно выплачусь и сразу приколы читать, смотреть - отвлекает.
а когда усталость, есть хорошее видео "гипнотический сеанс для того, чтобы бросить курить". У меня в дневнике на последних страницах. Завтра выложу в общее видео.
А еще мне помогают бананы с шоколадом. Но эт только утром

 

[Bogema]

А еще мне помогают бананы с шоколадом. Но эт только утром

мммм ещё бы оладушки и вообще никакой мигстресс не нужен)

 

[Chudo_]

А еще мне помогают бананы с шоколадом. Но эт только утром
мммм ещё бы оладушки и вообще никакой мигстресс не нужен)

тааааааак девочки!!! не нагоняйте аппетит

 

[Chudo_]

День 4й
Вечер

Мои психозы утихли. Хорошо что через "нехочу" заставила себя после работы пойти на тренировку. пусть занималась совершенно без отдачи, больше для галочки, но через час забыла и о психозе, и о том, что сегодня мой страшный "День 4й", и о курении в целом!
Жаль конечно что времени прошло совсем мало и одышка меньше не стала, но не всё сразу.
Физически чувствую себя превосходно! Настроение бодричковое позитивное! С ужасом вспоминаю как еще утром скрипела зубами от злости, пытаясь сдержаться. Все эти психозы и нервяки не держат постоянно, только какое-то время, перепадами, наскоками. Их можно пережить. Ну по крайне мере на данном этапе у меня так. Как дальше будет не знаю. В любом случае буду пить успокоительное постоянно, нервишки нужно беречь.
Спасибо всем вовремя поддержавшим меня и словом и дельным советом!

 

[ЯНаталИЯ]

Chudo_, ну вот видишь! "не так страшен 4-й День как его малюют"...а ты просто Молодец! еще и спортом успела позаниматься!

 

[Chudo_]

Chudo_, ну вот видишь! "не так страшен 4-й День как его малюют"...а ты просто Молодец! еще и спортом успела позаниматься!

ой, не занималась бы, если честно...но абонемент в зал проплачен, тут просто жаба взяла над ленью и психозом верх, что деньги что ли зазря платила, пришлось идти! Но даже на пользу пошло! Забыла обо всем. С нашим тренером не пофилонишь!
А день 4й не так уж страшен и правда. Но у меня что-то комка в этот раз нет. В прошлые разы именно на 4й день просто удушье какое-то было, думала умру от асфиксии Это обязательные симптомы или нет? ты дольше на форуме, может знаешь?

 

[ЯНаталИЯ]

но абонемент в зал проплачен, тут просто жаба взяла над ленью и психозом верх

Понимаю, тоже так же было, и больная но поплавать ходила

А день 4й не так уж страшен и правда. Но у меня что-то комка в этот раз нет. В прошлые разы именно на 4й день просто удушье какое-то было, думала умру от асфиксии Это обязательные симптомы или нет? ты дольше на форуме, может знаешь?

У меня был комок, но не значительный, а те кто не первый раз бросают в последующем уже не "встречают" некоторые симптомы. Поэтому вполне возможно что прошлые разы у тебя был комок, а в этот уже не будет.

 

[Chudo_]

те кто не первый раз бросают в последующем уже не "встречают" некоторые симптомы. Поэтому вполне возможно что прошлые разы у тебя был комок, а в этот уже не будет.

хах, ну это воодушевляет!

 

[Неуловимая]

Настроение так себе! Раздражительная сегодня. Еле сдерживаюсь, чтобы не наброситься на кого-то. Причем курить не хочется вообще, хочется просто на час сделаться Конаном Варваром и разнести всё в тартарары!
Пью глицин, что-то пока не помогает. Надо наверное подождать.
Работаю. Хочу домой.

Я в такие моменты побольше себя работой загружаю))) Хотя мне хорошо, я на сотрудниках отрываюсь

 

[ЯНаталИЯ]

я на сотрудниках отрываюсь

что ты их так жжжжалко

 

[Chudo_]

Я в такие моменты побольше себя работой загружаю

Благо у меня сегодня был аншлаг в работе и наверное я сидела с таким лицом, что ко мне никто не подходил. Так что никто не пострадал

 

[Kitty14]

Chudo_, искренне поздравляю с пройденным четвертым днем!!! Так держать! Скоро уже 14 пройдем!)

 

[Chudo_]

Chudo_, искренне поздравляю с пройденным четвертым днем!!! Так держать! Скоро уже 14 пройдем!)

Спасибо!

 

[Kitty14]

Chudo_, еще мне очень нравится всякие травки и растения нюхать, я так поняла, ты в частном доме живешь? Какой-нибудь огородик есть? Я вот периодически выхожу и нюхаю розочки, тимьян, душицу) и с сигаретами нравилось, а теперь вообще лучше всяких духов! И после дождя совершенно по-другому теперь пахнет)))

 

[Bogema]

пить успокоительное

какие? просто я уже всё перепробывала)

Но у меня что-то комка в этот раз нет

у меня тоже нету, хоть бросаю первый раз

 

[Неуловимая]

что ты их так жжжжалко

Я ж не просто так))) я ж по делу)) Они накосячат, а я уже руки потираю, чтобы стресс снять))