это нормально на этом сроке, что так сильно хочется... Тут поможет только твёрдый настрой и вспомнить все мотивы, по которым бросаешь. Меня первый месяц жуть как тянуло...День 13. Два дня уже накатывает жутко. Даже приводимые доводы здравого смысла справляются с трудом. Боюсь не сдержаться
Тоже никто не поддерживал,товарищи смеялись...Спасибо вам всем за поддержку! Реально помогаетК сожалению мои близкие вообще не поддерживают меня. Высказываются с сарказмом: "- Ну-ну, бросай. Посмотрим. " И голос с издёвкой. Или ещё:"- Иди покури успокойся."
Привет. Настроение лучше чем вчера. На работе проще. Дома на выходных тоска. На работе еще курят и когда дым доходит до меня, то он отвращения не вызывает, но и курить перестаёт хотеться. Просто воняет не приятно и вспоминаешь сразу эту вонь.
Так бывает почти у всех. Если близкие не участвуют в твоем гноблении то их дублирует внутренний голос который говорит "- Ну-ну, бросай. Посмотрим. " Или ещё:"- Иди покури успокойся.Спасибо вам всем за поддержку! Реально помогает
Сначала над тобой смеются потом тебя спасают потом тебя ненавидят а потом ты побеждаешь
Спасибо) я так рада
Спасибо большое!
Это здорово! Но не расслабляйся, эти мысли будут всплывать периодически (как говорится оно не тонет). Причем чем дольше ты не будешь курить, тем эти мысли будут реже возникать да и будут более скоротечны. Теперь не вздумай сделать ни одной затяжки никогда, ни при каких обстоятельствах. Так уж устроен бывший курильщик, что одна затяжка может стать спусковым крючком к запуску тех процессов, от которых мы с таким трудом избавляемся...
Да точно, расслабляться нельзя. А то эта зараза сразу опять прилипнет. Спасибо)
Причем мгновенно, поверь моему опыту. за 30 лет курения я бросал несчетное количество раз, а начинал бонально просто, с первой затяжки...
