Новая жизнь без зависимости

[Fitness]

Без сигарет было лучше, в плане здоровья. С сигаретами головная боль, першение, бессоница. Но вот нервяк мой они сняли, или это иллюзия?

У меня сразу после срыва, от первых сигарет просто кайф. Срывалась при стрессе и алкоголе. А вот дальше мне становится хуже. Кайфа не получаю, зато во рту кака.

 

[Надежда Фоминова]

У меня сразу после срыва, от первых сигарет просто кайф. Срывалась при стрессе и алкоголе. А вот дальше мне становится хуже. Кайфа не получаю, зато во рту кака.

Я последний год на качелях катаюсь. Месяц курю, месяц не курю. Конца края не вижу. Хочу бросить окончательно, а никак не получается

 

[Fitness]

Я последний год на качелях катаюсь. Месяц курю, месяц не курю. Конца края не вижу. Хочу бросить окончательно, а никак не получается

Если есть желание, бросишь! Я тоже качалась, сейчас надоело. Собрала все ошибки, проанализировала))) Сейчас просто чувствую себя не курящей. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить)

 

[Надежда Фоминова]

Если есть желание, бросишь! Я тоже качалась, сейчас надоело. Собрала все ошибки, проанализировала))) Сейчас просто чувствую себя не курящей. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить)

Ты молодец!

 

[nachtigal]

Надя,Я уже на связи

 

[nachtigal]

Сейчас в дороге. Интернет плохой. Но на связи. Не теряйся пожалуйста

 

[nachtigal]

Надюша,неужели в жизни сигареты придавали тебе столько сил?
Они забирают здоровье.я не курю более 500 дней. Поверь,оно того стоит

 

[Генерал]

День 40 и последний. Все, я безвольная тряпка. Не выдержала, выкурила чертову сигарету, и совсем не полегчало. Да, можно сказать, что я выбрала не то время для бросания и еще сто отговорок курильщика, но я виновата во всем сама. Обнуляю счетчик и не знаю, что буду делать дальше. Надо сначала разобраться со своей некчемной жизнью. Всем пока и спасибо за все

ну выкурила и выкурила, дальше не кури, делов то, а тряпки это по большей части для мужчин,,,, прикинь как мужик лопнет если рожать будет!

 

[Зелёныйчай]

Ты молодец!

И ты молодец. Надо просто тупонекурить! И мы обязательно услышим от тебя с Эвереста, что ТЫ МОЛОДЕЦ!

 

[nachtigal]

@Надежда Фоминова, как дела сегодня?

 

[Надежда Фоминова]

Надюша,неужели в жизни сигареты придавали тебе столько сил?
Они забирают здоровье.я не курю более 500 дней. Поверь,оно того стоит

Нет, скорее они отнимают силы, да и здоровье тоже. После нескольких недель некурения это очень хорошо чувствуется. Тут наверное больше психологический момент, некая поддержка, хотя и это все иллюзорно, как я чувствую. Думаю, еще накладываются и другие проблемы, личного характера, неуверенности, отсутствие поддержки в жизни, не только в бросании курить, а вообще.

 

[Надежда Фоминова]

@Надежда Фоминова, как дела сегодня?

Начала принимать табекс, но пока курю Он мне всегда помогает начать. Без него ничего не получается.

 

[nachtigal]

Начала принимать табекс, но пока курю Он мне всегда помогает начать. Без него ничего не получается.

Надюша,молодец)
Я уверена что ты быстро бросишь

 

[nachtigal]

@Надежда Фоминова, и в скорую помощь приходи)

 

[nachtigal]

Давай или тут или у нас отмечать тебя будем?

 

[nachtigal]

Нет, скорее они отнимают силы, да и здоровье тоже. После нескольких недель некурения это очень хорошо чувствуется. Тут наверное больше психологический момент, некая поддержка, хотя и это все иллюзорно, как я чувствую. Думаю, еще накладываются и другие проблемы, личного характера, неуверенности, отсутствие поддержки в жизни, не только в бросании курить, а вообще.

Но с сигами этих проблемм не решить. Они остаются...
У меня какое-то переосмысление пошло)))

 

[Fitness]

Нет, скорее они отнимают силы, да и здоровье тоже. После нескольких недель некурения это очень хорошо чувствуется. Тут наверное больше психологический момент, некая поддержка, хотя и это все иллюзорно, как я чувствую. Думаю, еще накладываются и другие проблемы, личного характера, неуверенности, отсутствие поддержки в жизни, не только в бросании курить, а вообще.

Я думаю, не надо ждать поддержку от других. Те другие тоже от нее бы не отказались. Надо воспитать в себе независимость, полюбить себя по-настоящему с недостатками и тогда чужая поддержка будет практически не нужна. Сразу это, конечно, не получится.
А сейчас, я готова тебя поддержать, выслушать и помочь чем смогу.

 

[Надежда Фоминова]

Надюша,молодец)
Я уверена что ты быстро бросишь

За 40 дней я уже привыкла некурить в некоторых ситуациях и сейчас я как бы теряюсь и не знаю что делать. Например, не курить после еды или когда иду куда нибудь, забываю дома сигареты. Я уверена, что брошу. Надо только как следует настроится и развенчать последние иллюзии

 

[nachtigal]

Мне до сих пор поддержка важна.
Хотя я очень самодостаточной себя считаю
Я рада своим друзьям на форуме)))
И сама всегда спешу на помощь.

 

[nachtigal]

За 40 дней я уже привыкла некурить в некоторых ситуациях и сейчас я как бы теряюсь и не знаю что делать. Например, не курить после еды или когда иду куда нибудь, забываю дома сигареты. Я уверена, что брошу. Надо только как следует настроится и развенчать последние иллюзии

40дней это уже срок.
Тушке никотин уже не нужен.
Что случилось?
Что спровоцировало стресс?