Сила воли новая жизнь. дубль +100500))))

[theTanya2306]

Ну, то что в меде это не показатель в данном случае)))0 Там и бухают нормально так)))
Ты не настраивайся на SOS, настраивайся на то что и так получится.

медицина для меня это,что-то светлое, чистое)ассоциируется со здоровьем))то, что бухают-возможно)но я таких встречала единицы)спасибо, буду стараться)

 

[Nero]

theTanya2306, счётчик ставь себе в подпись

 

[theTanya2306]

Для меня тоже утренняя самая самая, я утром скурла 3 и все, следующее утро было....., но перетерпеть можно, главное не держать сигареты дома

вот вот) завтра будет тяжелое утро((((но, я настроилась)буду скрепя зубами крепиться))

 

[Влади Н.]

Скажите у вас есть хоть одна сигаретка?(не Аллен Карр.)

 

[Nero]

theTanya2306, https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

 

[theTanya2306]

Утро то сложное, но объективно - самое простое. Если допустить, а так и есть, что тяга уменьшается со временем, то утром время, отдаленное от последней сигареты максимально, а значит и тяга на минимуме

остается психологическая тяга)я по себе знаю)когда прилив сил, эмоций-хочется покурить...когда грустно-тоже...

 

[Merine]

остается психологическая тяга)я по себе знаю)когда прилив сил, эмоций-хочется покурить...когда грустно-тоже...

Хочеться, еще долго будет хотеться. Меня впечатлили зубы они всё-таки со временем становятся страшные, желтые и вонючие

У меня стаж больше, поэтому мне стало жалко свои зубки

 

[багира черная]

остается психологическая тяга)я по себе знаю)когда прилив сил, эмоций-хочется покурить...когда грустно-тоже...

Это все обман, иллюзии, раз бросаешь курить, найди себе замену сигаретам, придумай новые ритуалы, которые далеки от курения!

 

[theTanya2306]

theTanya2306, счётчик ставь себе в подпись

я когда нажимаю на получить счетчик,там сразу время тикает и ссылки появляются.что дальше делать?) скопировать ссылку и вставить в подпись?) объясните мне, тугодуму

 

[theTanya2306]

Хочеться, еще долго будет хотеться. Меня впечатлили зубы они всё-таки со временем становятся страшные, желтые и вонючиеПосмотреть вложение 210941
У меня стаж больше, поэтому мне стало жалко свои зубки

да и не только зубы) организм,в целом страдает(

 

[Muir]

да и не только зубы) организм,в целом страдает(

С таким пониманием все у вас будет легко

 

[theTanya2306]

Это все обман, иллюзии, раз бросаешь курить, найди себе замену сигаретам, придумай новые ритуалы, которые далеки от курения!

да, иллюзия..)у меня уже целый список дел, которые даже не успею сделать за лето)

 

[Nero]

я когда нажимаю на получить счетчик,там сразу время тикает и ссылки появляются.что дальше делать?) скопировать ссылку и вставить в подпись?) объясните мне, тугодуму

Выбери какой нибудь, скопируй ссылку для форума и вставь в подпись

 

[theTanya2306]

С таким пониманием все у вас будет легко

да давно пора уже...вот бронхит уже...а, что дальше будет...(больше всего мне не хватает психологической поддержки..я так то человек не из слабых,но иногда сила воли меня подводит)

 

[theTanya2306]

Выбери какой нибудь, скопируй ссылку для форума и вставь в подпись

окей)спасибо)

 

[Merine]

да давно пора уже...вот бронхит уже...а, что дальше будет...(больше всего мне не хватает психологической поддержки..я так то человек не из слабых,но иногда сила воли меня подводит)

Поддержка тут гарантирована

 

[theTanya2306]

Выбери какой нибудь, скопируй ссылку для форума и вставь в подпись

о появилось))надо было это сделать еще раньше)

 

[багира черная]

да, иллюзия..)у меня уже целый список дел, которые даже не успею сделать за лето)

Ну так вперед, вершить дела, глядишь о сигаретах и не вспомнишь!

 

[theTanya2306]

Поддержка тут гарантирована

я заметила)))спасибо)))ладно я спать)))завтра отпишусь)))

 

[Nero]

о появилось))надо было это сделать еще раньше)

Ну вот, начало положено, теперь главное не отступать А это, на самом деле, легко. Все у нас в голове, просто сама пойми что тебе это не надо. Мозг посопротивляется и смирится)