Владимир иногда появляется тяга.А как долго эта тяга будет иногда появлятся?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Новый этап с двойным стрессом,я делаю это только себе во благо
- Автор темы tatyla37
- Дата начала
Привет!по моему на стр главная,счетчики
Владимир Файб
Тот самый
Попробуй себе расписать что значит тяга.
И тогда будет ясно как ее избежать или чем заменить.
Cardinala
V.I.P
Если у тебя счетчик неправильно отражается, то значит ты что-то делаешь не так. Я пытаюсь понять что. Если тебе нужна моя помощь, то постарайся давать полный ответ.
Владимир Файб
Тот самый
Ланна_32
Писатель
Насчет тяги....у меня до сих пор она проявляется, только не так часто и не так сильно))))
Просто надо понять на фоне чего именно она у тебя проявляется , при каких обстоятельствах. Я , например, очень хочу курить , когда сильно перенервничаю и прям ни жить ни быть -ДАЙТЕ МНЕ СОСКУ!!!)))). Так вот, это все дрянное "ХОЧУ И ВСЕ" просто надо чем то заменить, каждый для себя определяет, я купила себе таблеток, которые меня успокаивают,а также просто тупо выхожу из дома и гуляю , гуляю и разговариваю сама с собой, напоминаю себе зачем и для чего я решила бросить эту гадость , убрать из своей жизни, ведь это просто минутная слабость, которая пройдет, а если я сделаю в этот момент хоть затяжку, то все......опять вернется эта вонючая зависимость, а мне хочется ЦВЕСТИ И ПАХНУТЬ СЧАСТЬЕМ КАРАМЕЛЬНО-МАРМЕЛАДНЫМ
Просто надо понять на фоне чего именно она у тебя проявляется , при каких обстоятельствах. Я , например, очень хочу курить , когда сильно перенервничаю и прям ни жить ни быть -ДАЙТЕ МНЕ СОСКУ!!!)))). Так вот, это все дрянное "ХОЧУ И ВСЕ" просто надо чем то заменить, каждый для себя определяет, я купила себе таблеток, которые меня успокаивают,а также просто тупо выхожу из дома и гуляю , гуляю и разговариваю сама с собой, напоминаю себе зачем и для чего я решила бросить эту гадость , убрать из своей жизни, ведь это просто минутная слабость, которая пройдет, а если я сделаю в этот момент хоть затяжку, то все......опять вернется эта вонючая зависимость, а мне хочется ЦВЕСТИ И ПАХНУТЬ СЧАСТЬЕМ КАРАМЕЛЬНО-МАРМЕЛАДНЫМ
Ланна ты молочина.У меня тяга появляется когда понервничаю и может быть от бездельяНасчет тяги....у меня до сих пор она проявляется, только не так часто и не так сильно))))
Просто надо понять на фоне чего именно она у тебя проявляется , при каких обстоятельствах. Я , например, очень хочу курить , когда сильно перенервничаю и прям ни жить ни быть -ДАЙТЕ МНЕ СОСКУ!!!)))). Так вот, это все дрянное "ХОЧУ И ВСЕ" просто надо чем то заменить, каждый для себя определяет, я купила себе таблеток, которые меня успокаивают,а также просто тупо выхожу из дома и гуляю , гуляю и разговариваю сама с собой, напоминаю себе зачем и для чего я решила бросить эту гадость , убрать из своей жизни, ведь это просто минутная слабость, которая пройдет, а если я сделаю в этот момент хоть затяжку, то все......опять вернется эта вонючая зависимость, а мне хочется ЦВЕСТИ И ПАХНУТЬ СЧАСТЬЕМ КАРАМЕЛЬНО-МАРМЕЛАДНЫМ
Ланна_32
Писатель
Это , по-моему, 2 основных причины тяги , практически, у всех бывших курильщиков. Так что ....боремся!!!!ВМЕСТЕ!!!
[emoji3] [emoji106]Ну и, конечно, позитив!!!)))) Смотрим ПОЗИТИВНОЕ видео, слушаем ПОЗИТИВНУЮ музыку, мыслим ПОЗИТИВНО!!!
ланна привет! ты не куришь?
Доброе воскресное утро!
[emoji8] [emoji3]