B
BPS
Доброй ночи!
Стаж курения: примерно лет 14.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: чуть меньше пачки в день
Зачем решили бросить: пугает перспектива возникновения в будущем смертельных заболеваний.
Попыток бросить: 1 самая большая-не курил около двух лет. Ещё было несколько попыток, когда не курил 2-3 недели. Ну, и совсем мелкие по 2-3-4 дня.
Бросал(а) с использованием методик: Только сила воли и уход с головой в свои дела.
Причины прошлых неудач: причины моих прошлых неудач можно описать одним емким словом-расхлябанность.
Сейчас бросаю с помощью: сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много:
Очень надеюсь, что на сей раз все получится. К сожалению, лучшим мативатором для человеческой психики в плане бросания чего-либо вредного является шоковая терапия в виде больших проблем со здоровьем. Но как-то дожидаться этого, мягко говоря, не хочется) Так что последняя сигарета потушена, с глаз долой убрана пепельница, а с жесткого диска компьютера удалены фильмы и сериалы, где главные герои курят по черному). Удачи всем форумчанам, ну и себе, любимому)
Стаж курения: примерно лет 14.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: чуть меньше пачки в день
Зачем решили бросить: пугает перспектива возникновения в будущем смертельных заболеваний.
Попыток бросить: 1 самая большая-не курил около двух лет. Ещё было несколько попыток, когда не курил 2-3 недели. Ну, и совсем мелкие по 2-3-4 дня.
Бросал(а) с использованием методик: Только сила воли и уход с головой в свои дела.
Причины прошлых неудач: причины моих прошлых неудач можно описать одним емким словом-расхлябанность.
Сейчас бросаю с помощью: сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много:
Очень надеюсь, что на сей раз все получится. К сожалению, лучшим мативатором для человеческой психики в плане бросания чего-либо вредного является шоковая терапия в виде больших проблем со здоровьем. Но как-то дожидаться этого, мягко говоря, не хочется) Так что последняя сигарета потушена, с глаз долой убрана пепельница, а с жесткого диска компьютера удалены фильмы и сериалы, где главные герои курят по черному). Удачи всем форумчанам, ну и себе, любимому)