Табекс Ну! Верю, надеюсь и ... понеслось!

[lenyssya25]

Интересная тема!

А то!!!!

 

[Lisetta]

Спасибо!!! Есть очень хочется... давлю и ухожу гулять.... Часами кружу по району... Но я так понимаю, дальше лучше не будет...))

Молодец что решила бросить курить! Я первые две недели ела все в подряд и безумно этому радовалась(читай мой дневник)... А сейчас аппетит опять пропал...хорошо хоть не курю на пустой желудок,как раньше.

 

[jul26rus]

Там просто было описано, что через неделю будет кризис, потом через две. Упадок сил, апатия и прочие прелести))) и так до месяца колбасит будет)) и раздражительность с агрессией... Ох...

Ой да ну ладно! Месяц, представляешь? Сколько лет чистой жизни ты отвоюешь с помощью него? Знаешь, мне ведь в голову тоже иногда предательские мысли лезут. А те, кто дольше не курит (5 лет), говорят, что и им иногда думается о покурить. Главное - как думается. Думай позитивно. 3 дня есть. Не померла от ломок, значит, все получится. Можно и с ломками жить. А если сорвешься, то снова придется возобновлять эти пытки. А ты УЖЕ три дня не куришь. Советую купить глицин и афобазол и употреблять их по инструкции. И читать дневники успехов, а не календарь. Он, кстати, не всегда совпадает.

 

[Ychastic]

Доброе утро! День 4... Дочь с утра вынесла весь мозг устроив истерику... Когда дверь закрылась я разрыдалась... Прям так себя жалко стало, а мозг тут же услужливо слал посылы покурить... Ух...выстояла. Успокоилась, собралась.. Не курим дальше... Но внутри какая-то апатия. Ничего не хочется, лежу клубком в кровати и жутко хочу шоколада...

 

[Sla]

Спасибо!!! Есть очень хочется... давлю и ухожу гулять.... Часами кружу по району... Но я так понимаю, дальше лучше не будет...))

С едой проблема лишь первый месяц.
Дальше правильно говорят - привычка зажевывать.

 

[luna34rus]

Ничего не хочется, лежу клубком в кровати и жутко хочу шоколада...

Ну горький то шоколад утром можно

 

[Владимир Файб]

Ychastic,

Поздравляю!

 

[RedCat]

Ychastic, Юля привет! Мы тебя потеряли Заходи на огонёк, всегда будем рады
https://ne-kurim.ru/forum/threads/12_4-aloha.38660/page-245#post-2573249
Если станет плохо, говори Aloha!