Ну вот и я созрела))

[Natasha J]

вам всем букетик из помидорок))

А я как раз с утра мечтаю о свежих помидорах))

 

[Иришка Неизвестная]

Привет других мои) да денек выдался сегодня просто атас! Я начала кашлять- мля на работе на меня смотрели Такими глазами(( будто я из тубдиспансера прибыла.стыдобень(( пришлось наврать что я только переболела и у меня отходит мокрота.пипец!! Потом я зашла в магазин там кое что купить и на автомате поняла что купила пачку сигарок- по привычке.только дома разбирая пакет увидела.ходила думала.червь меня жрал- ну покури Ириша.полегчает.но я сдержалась...унесла пачку в подъезд на подоконник. Сижу .депресняк.устала.нервоз.ну как- то так.

 

[Иришка Неизвестная]

Трудно справляться.но сдаваться ещё хуже.муж ещё гад не поддерживает- ходит на балкон курить.аж трясет меня от этого.Ну неужели непонятно что мне трудно? Он ведь тоже бросал 5 лет не курил.зачем начал? За ему грю давай вместе бросать- он не хочет.ну да ладно его дело

 

[Динозавра]

Иришка Неизвестная, держись, не сдавайся. Первые несколько дней самые трудные, потом проще будет.

Он ведь тоже бросал 5 лет не курил.зачем начал?

А ты его потихоньку, примером своим, примером .

 

[Diskordiya]

Иришка Неизвестная,

Трудно справляться.но сдаваться ещё хуже.муж ещё гад не поддерживает- ходит на балкон курить.аж трясет меня от этого.Ну неужели непонятно что мне трудно? Он ведь тоже бросал 5 лет не курил.зачем начал? За ему грю давай вместе бросать- он не хочет.ну да ладно его дело

Молодечек, что не сдаешься! Сдаваться - удел слабых! Мы же уже сильные! БРОНЯ!!! Не расшибешь! Так ведь?
Мой муж тоже не бросил, дымит, как паровоз! Я сначала раздражалась, будто у меня любимую игрушку отняли! А сейчас смотрю, как он курит, и сигарета мне видится такой маленькой! Просто ничтожной! От этого еще больший вопрос: как такая мерзость, могла мной командовать!? Нет этой дряни, нам с ней не по пути!

 

[Иришка Неизвестная]

Иришка Неизвестная,


Молодечек, что не сдаешься! Сдаваться - удел слабых! Мы же уже сильные! БРОНЯ!!! Не расшибешь! Так ведь?
Мой муж тоже не бросил, дымит, как паровоз! Я сначала раздражалась, будто у меня любимую игрушку отняли! А сейчас смотрю, как он курит, и сигарета мне видится такой маленькой! Просто ничтожной! От этого еще больший вопрос: как такая мерзость, могла мной командовать!? Нет этой дряни, нам с ней не по пути!

Спасибо ребята) понять хоть на форуме можно.дома некому.

 

[Иришка Неизвестная]

Я сегодня ещё только три таблетки табекса пила вместо шести.пробуют уменьшить раз физически вроде справляюсь.можно так не? Или строго по схеме?

 

[Diskordiya]

Иришка Неизвестная,

Я сегодня ещё только три таблетки табекса пила вместо шести.пробуют уменьшить раз физически вроде справляюсь.можно так не? Или строго по схеме?

Мне кажется, нужно по схеме! Не переоцени свои возможности! Плиз!

 

[Иришка Неизвестная]

Иришка Неизвестная,

Мне кажется, нужно по схеме! Не переоцени свои возможности! Плиз!

Хорошо.не буду сбиваться

 

[Динозавра]

Я сегодня ещё только три таблетки табекса пила вместо шести.пробуют уменьшить раз физически вроде справляюсь.можно так не? Или строго по схеме?

Вообще производитель рекомендует строго по схеме. Единственное, что допускает производитель - это увеличивать интервалы между приемами, на случай если человек больше 12 часов бодрствует.
По моему опыту, я уменьшала. Но не в 2 раза, а на одну (максимум и редко-две )таблетку. Старалась растягивать интервлы так, чтобы последняя таблетка оказывалась перед сном. И если днем накатов сильных не было, то не пила ее.
У табекса накопительное действие, сегодняшнее состояние может зависеть от вчерашнего приема.
Судя по твоему дневнику и учитывая что у тебя муж курит я бы пила ближе к схеме.

 

[Семицветик]

Привет других мои) да денек выдался сегодня просто атас! Я начала кашлять- мля на работе на меня смотрели Такими глазами(( будто я из тубдиспансера прибыла.стыдобень(( пришлось наврать что я только переболела и у меня отходит мокрота.пипец!! Потом я зашла в магазин там кое что купить и на автомате поняла что купила пачку сигарок- по привычке.только дома разбирая пакет увидела.ходила думала.червь меня жрал- ну покури Ириша.полегчает.но я сдержалась...унесла пачку в подъезд на подоконник. Сижу .депресняк.устала.нервоз.ну как- то так.

Иришка Неизвестная, привет!с первым рабочим тебя!да уж кашель конечно подвел,да и муж мог бы поддержать на первых порах...ну ничего,будем исходить из того,что есть...а есть у нас Немало!!!12 дней уже есть!ты молодец,держись!даже тогда,когда кажется-все,это конец...у меня тож сегодня сложный день был...то есть есть еще...скорей бы ночь,и з
автра!а завтра уже все будет по другому))))

 

[Иришка Неизвестная]

ну вот сегодня прошёл мой пятый день не курения)) ура!! я умница. я уже спокойна и знать перестала- это меня так радует))

 

[Иришка Неизвестная]

я без форума и ребят не справилась.спасибо всем кто со мной! я Вас уважаю за то что не сдались.за то что помогаете начинающим.

 

[К. Seagal]

Иришка Неизвестная, А где счётчик?

 

[К. Seagal]

Иришка Неизвестная, А где счётчик?

 

[Иришка Неизвестная]

как где? я же заводила счетчик

 

[К. Seagal]

Странно...я один его не вижу? Может комп чудит..

 

[Александр 65]

ну вот сегодня прошёл мой пятый день не курения)) ура!! я умница. я уже спокойна и знать перестала- это меня так радует))

Конечно умничка , мне тоже форум помогает . А счётчика нет ((((

 

[Динозавра]

как где? я же заводила счетчик

Так его надо в подпись.
Вот ка здесь написано
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

 

[Динозавра]

ну вы хоть меня не бросайте.пишите хоть иногда)

Низачто тебя не бросим, даже и не надейся!