#Некурим О моём, о личном. Мысли, диалог с собой

[Ksendria]

4е сутки.
Сплю как-то плохо ?
Сегодня отвозим ребенка бабушке, а сами на стройку, с ночевой.
Наверно муж будет пить пиво. А я не буду. Куплю себе гранатовый сок ? давно хотела.

Катюш, спишь плохо, может успокоиьельных попить Афобазол или Глицин?

 

[Kateva]

Катюш, спишь плохо, может успокоиьельных попить Афобазол или Глицин?

С афобазолом бросала в прошлом году в июне, тоже плохо спала... ну может от табекса ?
Пока нехочу

 

[Ksendria]

С афобазолом бросала в прошлом году в июне, тоже плохо спала... ну может от табекса ?
Пока нехочу

Я не знаю от Табекса или от самого процесса, но у меня тоже на первых порах проблемы со сном были. Ну, смотри сама, я себе ещё шипучих витаминов прикупила группы В

 

[Ksendria]

С афобазолом бросала в прошлом году в июне, тоже плохо спала... ну может от табекса ?
Пока нехочу

Ну, смотри сама, по состоянию. Как сейчас себя чувствуешь?

 

[Kateva]

А вобще такое ощущение, как будто я давно уде не курила

 

[Kateva]

Я не знаю от Табекса или от самого процесса, но у меня тоже на первых порах проблемы со сном были. Ну, смотри сама, я себе ещё шипучих витаминов прикупила группы В

Вот витаминчиков бы я попила.
Мне вит Д выписпл врач недавно, я б еще попила какие-нибудь

 

[Ksendria]

А вобще такое ощущение, как будто я давно уде не курила

То есть, ты хочешь сказать, что для тебя как будто бы процесс естественный и безболезненный, так?

 

[Kateva]

Ну, смотри сама, по состоянию. Как сейчас себя чувствуешь?

Отлично! С работы еду, сегодня на природу с ночевой поедем, красота ?

 

[Ksendria]

Вот витаминчиков бы я попила.
Мне вит Д выписпл врач недавно, я б еще попила какие-нибудь

Группы В хорошо, для мозговой деятельности, Магнелиз тоже хорошо, ну и С, чтоб иммунитет не раскисал

 

[Kateva]

То есть, ты хочешь сказать, что для тебя как будто бы процесс естественный и безболезненный, так?

Ну безболезненный да, просто с работы иду мимо курилки и думаю "ох раньше я тоже сюда заходила после работы, но это в прошлом, а сейчас я очень крута, потому что не хожу туда"

И как будто я давно туда не хожу ??

 

[Ksendria]

Отлично! С работы еду, сегодня на природу с ночевой поедем, красота ?

Ох, я даже завидую. Вообще природа во время бросания способствует, т к она естественная и не курит

 

[Kateva]

Группы В хорошо, для мозговой деятельности, Магнелиз тоже хорошо, ну и С, чтоб иммунитет не раскисал

С магнием б6 в прошлый раз бросала ? у меня вобще опыта много

 

[Ksendria]

Ну безболезненный да, просто с работы иду мимо курилки и думаю "ох раньше я тоже сюда заходила после работы, но это в прошлом, а сейчас я очень крута, потому что не хожу туда"

И как будто я давно туда не хожу ??

Здорово! Класс, ты молодец!

 

[Kateva]

Ох, я даже завидую. Вообще природа во время бросания способствует, т к она естественная и не курит

И воздух чистый

 

[Ksendria]

С магнием б6 в прошлый раз бросала ? у меня вобще опыта много

Ну тогда делись со всеми, может так легче и тебе будет и другим. Щас новички будут приходить и дневники заводить, будем с тобой поддерживать, если хочешь

 

[Ksendria]

И воздух чистый

Красота!

 

[Kateva]

Ну тогда делись со всеми, может так легче и тебе будет и другим. Щас новички будут приходить и дневники заводить, будем с тобой поддерживать, если хочешь

Это надо много времени)
Я сюда то мало захожу))
А чем делиться то незнаю, каждый раз по-разному, но вывод один:на силе воле не бросить, ругать себя нельзя, авоевать с собой нельзя, надо работать над собой, психологически

 

[Ksendria]

Это надо много времени)
Я сюда то мало захожу))
А чем делиться то незнаю, каждый раз по-разному, но вывод один:на силе воле не бросить, ругать себя нельзя, авоевать с собой нельзя, надо работать над собой, психологически

Умница, ты права. Хотя на первых порах лучше тупо не курить и всячески отвлекаться. А работать можно чуть позже, но тут у всех индивидуально

 

[Kateva]

 

[Kateva]

Умница, ты права. Хотя на первых порах лучше тупо не курить и всячески отвлекаться. А работать можно чуть позже, но тут у всех индивидуально

Нее, тупо не курить не получалось, поэтому у меня столько срывов