#Некурим Объявляю санкции табаку!

победа.jpg
 
Первый день

Поздравляю себя!Я молодец, не курю! Пульс возвращается в норму и запускаются очистительные и восстановительные процессы.

Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.

Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.

Тяга к сигарете есть, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами.

Аппетит увеличился.
 
Как не сорваться ? Курить тянет.:help:

Привет. Тоже тянет, но понимаю, что это просто звоночки-привычки. Вот попила имбирного чая, хотела погулять, но дождь....Вот думаю в моменты "хотения", заниматься тем, на что в курящей жизни времени не хватало))))
 
Привет. Тоже тянет, но понимаю, что это просто звоночки-привычки. Вот попила имбирного чая, хотела погулять, но дождь....Вот думаю в моменты "хотения", заниматься тем, на что в курящей жизни времени не хватало))))
Спасибо. Удачи вам!
 
Ты не хочешь с табексом? Реально легче!
Может не табекс,а другое что то...
Как ты к имбирю относишься? Мне чай помогает.
Ты пиши,стучи,только не кури пожалуйста!
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу