Спасибо за отзыв!И это тоже нормально. Не, вообще-то не нормально конечно, но для первых дней отказа от курения - самая норма, у всех так. Оставшийся без курева организм путает никотиновый голод и пищевой. И недельку-другую так и будет путать. А как жа? Канешна! )))
И это время рекомендуют сосредоточиться на бросании курить, а набранные лишние кг согнать после. Ну, чтобы не воевать на два фронта сразу. Но.. недельку-другую, не больше, потом уже надо будет и в обжорстве себя по-маленьку ограничивать. А то этот форум знает примеры, когда люди спохватывались через несколько месяцев набрав почти 20 кг !! Не, это не наш путь, правда? )))
Но на первых порах килограммы полезут вверх, придется с этим некоторое время мириться, ничего не попишешь..
Удач на всех направлениях!
Нам бы к доктору правильному.. Но только к правильному! не абы к какому, а чтоб с понятием и сочувствием..
.. Цитизин табекса замещает привычный курильщику никотин. По крайней мере должен замещать. И, значит, должен воздействовать на надпочечники регулируя выбросы адреналина/норадреналина, т.е. то, к чему организм привык - к внешнему регулированию уровня этих гормонов. Может какую индивидуальную схему приема надо подобрать?
Доброго денечка!Нам бы к доктору правильному.. Но только к правильному! не абы к какому, а чтоб с понятием и сочувствием..
С табексом в первые дни-недели депрессии вроде как и быть-то не должно
Думаете мне было легко первую неделю?
И вам доброго денечка!Мирослава я, привет! Желаю приятного и легкого некурения!
Поздравляю с трешкой!
Это Вам:
Вы - большая молодец!!! Вы всё сможете и справитесь! Главное - поверьте в себя, что у вас получится!!!
Гляньте на мой счетчик
Форум этот, кстати, тоже очень стимулирует. 
Так что, те, кто ещё не решился бросить, дерзайте! И вы сами удивитесь как это просто.
В общем то терпимо...)))В общем не знаю кто сказал, что бросить курить сложно, тяжело, невозможно и т.п. Я вам сейчас лично сама говорю: БРОСИТЬ КУРИТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Главное - это правильный настрой! Я настроилась правильно, и за две недели у меня был всего один накат, да и тот из-за ссоры с мужем, да и тот легко подавился.
Так держать! Молодец!
Догоняй! Тем более стаж одинаковый.Так держать! Молодец!
Агась....бегу....))))
Пошла читать твои дневничок,может чего для себя отмечу...
Да нет там ничего хорошего.Флуд и чепуха. Но мне отвлечься помогает.
Благодарю!
Классный дневник....я так давно не смеялась....)))))
