-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Очередная попытка...
- Автор темы Lerka279
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Я считаю, что если ты захочешь, то у тебя все получится. А пока ты не хочешь (расстаться с наркотической зависимостью, или еще не осознаешь что стала наркоманкой)
Lerka279
Старожил
Я подумаю над этим...
Marycьka
Патриот
Lerka279, давай не падай духом! У меня тоже все скребет внутри до головной боли... Но я понимаю одно, покурив сигарету, это не решит проблему а только усугубит ее, поэтому как бы не крутило - курить не буду. Одна сигарета успокоит накат на пол часа, но при этом загонит в еще большую яму, из которой тяжелее будет выбраться.. Я понимаю что уже вижу свет, с каждым днем подходя к своей цели все ближе... Настраивай себя на бой, из которого можно выйти только победителем, даже не допуская мысли что если ну очень хочется, то можно.. Тут всем периодически ну просто нет сил как хочется, но мы держимся, и ты держись! Помни - тут всем так же не просто, как и тебе.... Может эта мысль поможет! 
Lerka279
Старожил
Вот это меня и погубило..... Да, спасибо за поддержку, буду бороться!!!
Владимир Файб
Тот самый
Lerka279
Старожил
Владимир Файб, у меня нет фото, я же с рабочего сижу. Кстати эта фото сделана, когда я не курила, она мне прям нравится))
Владимир Файб
Тот самый
Работа тебе не нравится? А почему другую не найдешь?
Владимир Файб
Тот самый
Lerka279
Старожил
Ну, вообще сейчас сложно найти работу, без знакомств. Пока до критической точки еще не дошла, буду работать...) Но в принципе подыскиваю варианты, анкету выложила на сайте...
Владимир Файб
Тот самый
Lerka279
Старожил
Да, я вот думала уже об этом, у меня вообще подходит время отпуска, но сидеть в городе тоже что-то не хочется (ехать пока не куда). Я же в прошлый раз тоже бросала в отпуске)))
Lerka279
Старожил
Владимир Файб
Тот самый
добавь на этот раз Табекс, поверь в него как в "волшебные пилюли" на 3 недели о курении забудешь. Еще раз проштудируй Карра, чтоб мозги промыть и больше не кури!
Владимир Файб
Тот самый
Не обязательно вслух, главное себе ответь.
Lerka279
Старожил
Ага, как только захочу вдруг взять сигаретку - досчитаю до 100, потом, забуду
, а что, не плохой способ)))) Надо попробовать))
Владимир Файб
Тот самый
не я про этот способ не знал и не говорил, но раз тебе помогает...
Я сейчас говорил про табекс, это упаковка таблеток (100 штук) курс рассчитан на 25 дней, 5 из них можно курить.
Если пить по схеме, да еще с верой, то гарантировано тянуть покурить не будет.
А дальше, просто не кури и все.
Владимир Файб
Тот самый
Подумай и табексе, и о Карре, и о годе некурения, и о своих срывах
Только что вычитал:
Главное препятствие на пути к освобождению от курения - это страх. Мы боимся потерять то, чего в действительности не существует, поэтому мучаем себя сомнениями. А страх, как известно, имеет свойство увеличиваться когда от него убегать и уменьшаться до размера атома, когда к нему приближаться.
Все, что Вам нужно - это задуматься на тем, что в действительности это дает. Над каждой деталью. Когда придет момент прозрения, пойти навстречу своему страху и просто стать свободным.
Lerka279
Старожил
Владимир Файб, спасибо. Но мне так стыдно сейчас, и нет ни малейшего желания даже думать о курении.... Полна решимости и позитива, посмотрим, что будет завтра.... Буду держаться!!
