Сила воли Очухалась. здравствуйте.

[Ронита]

22 дня... Как мне было тяжело в на этом сроке,мрак. А как ты ,Ронита?

Я будто со стороны на себя смотрю...) Настроение очень неприятное, сны тяжёлые... Очень хочется начать выздоравливать, а не наоборот..)

 

[metalist]

Настроение очень неприятное, сны тяжёлые...

У меня наоборот светлеть всё больше начинает!))

 

[Ронита]

У меня наоборот светлеть всё больше начинает!))

Это хорошо, я рада за тебя!) Пусть светлеет!

 

[metalist]

Это хорошо, я рада за тебя!) Пусть светлеет!

Спасибо! И у тебя всё будет хорошо,это я точно знаю! По другому и быть не может!))

 

[Ронита]

Спасибо! И у тебя всё будет хорошо,это я точно знаю! По другому и быть не может!))

Я стараюсь верить в хорошее! Спасибо!)

 

[Светлана0804]

Спасибо! И у тебя всё будет хорошо,это я точно знаю! По другому и быть не может!))

Саш, ты еще на табаксе?

 

[Светлана0804]

Я стараюсь верить в хорошее! Спасибо!)

По другому и быть не может )))) все будет очень хорошо!!!!! У меня правда остались маленькие проблемки : например- начинаю рассказывать и забыла о чем хотела сказать или спросила что то и сразу , забыла, что спросила. Но это не часто - пару эпизодов в день максимум.

 

[Ронита]

По другому и быть не может )))) все будет очень хорошо!!!!! У меня правда остались маленькие проблемки : например- начинаю рассказывать и забыла о чем хотела сказать или спросила что то и сразу , забыла, что спросила. Но это не часто - пару эпизодов в день максимум.

Света, я очень надеюсь, что все у нас нормализуется!)

 

[Котофей]

@Ронита, у тебя очень талантливые фотографии, я смотрел по твоей ссылке. И много. А как у тебя сейчас с работоспособностью? Я помню, на первой неделе ты даже открыть среду обработки фотографий не могла.

Я думаю тебе это поможет и мне помогает послушать (можно слушать сразу не скачивая)
https://yadi.sk/d/A6qbiFAOiKD8d

 

[metalist]

Саш, ты еще на табаксе?

Да,сегодня последний день!)))

 

[Ронита]

@Ронита, у тебя очень талантливые фотографии, я смотрел по твоей ссылке. И много. А как у тебя сейчас с работоспособностью? Я помню, на первой неделе ты даже открыть среду обработки фотографий не могла.

Я думаю тебе это поможет и мне помогает послушать (можно слушать сразу не скачивая)
https://yadi.sk/d/A6qbiFAOiKD8d

Спасибо!) С работоспособностью получше, хотя ещё не все в норме... Вот что с иммунитетом делать? Нужен он.)

 

[121]

Вот что с иммунитетом делать?

@Ронита, добрый день!
Вообще, мнение о том, что после того, как перестал себя травить, начинает снижаться иммунитет выглядит, как минимум, сомнительно. Возможно, причиной недомогания и пр. является психологические проблемы. Но все же допустим.
Итак, что же делать для повышения иммунитета?
1) Начинаем соблюдать режимы сна и отдыха.
2) Начинаем заниматься физической культурой. Тем, кто не может, следует начать совершать прогулки
3) Большая часть ответственности за защитную функцию организма принимает на себя кишечник. Нормализуем его микрофлору. Пропиваем что-то типа "Линекс" и пьем перед сном кисломолочное, например, кефир.
4) Следим за рационом. Предпочтение следует отдавать свежим овощам, фруктам и "зелени".
5) Пропиваем курс естественного иммуномодулятора, например эхинацеи. Дешево и сердито. Попутно отказываемся/снижаем дозу иммунодепрессанта - сахара.
6) Избавляемся от возможных воспалительных процессов. Стоит провериться у стоматолога.
7) В период восстановления следует поберечься т.е. не сидеть под форточкой и пр.
И всегда помним, что иммунитет быстро не восстанавливается. На любой серьезный процесс нужно время.
Это всего лишь обобщенная информация для общего ознакомления.
Удачи!

 

[Ронита]

@Ронита, добрый день!
Вообще, мнение о том, что после того, как перестал себя травить, начинает снижаться иммунитет выглядит, как минимум, сомнительно. Возможно, причиной недомогания и пр. является психологические проблемы. Но все же допустим.
Итак, что же делать для повышения иммунитета?
1) Начинаем соблюдать режимы сна и отдыха.
2) Начинаем заниматься физической культурой. Тем, кто не может, следует начать совершать прогулки
3) Большая часть ответственности за защитную функцию организма принимает на себя кишечник. Нормализуем его микрофлору. Пропиваем что-то типа "Линекс" и пьем перед сном кисломолочное, например, кефир.
4) Следим за рационом. Предпочтение следует отдавать свежим овощам, фруктам и "зелени".
5) Пропиваем курс естественного иммуномодулятора, например эхинацеи. Дешево и сердито. Попутно отказываемся/снижаем дозу иммунодепрессанта - сахара.
6) Избавляемся от возможных воспалительных процессов. Стоит провериться у стоматолога.
7) В период восстановления следует поберечься т.е. не сидеть под форточкой и пр.
И всегда помним, что иммунитет быстро не восстанавливается. На любой серьезный процесс нужно время.
Это всего лишь обобщенная информация для общего ознакомления.
Удачи!

Спасибо!)

 

[121]

@Ронита, не за что.

 

[Ронита]

@Ронита, не за что.

 

[Братец Лис]

@Ронита, воот ужотко 24 денька прошло! Молодечик, держишся отлично

 

[Ронита]

@Братец Лис, спасибо!

 

[121]

@Ронита, привет!
Как дела? Вижу тебе до месяца "рукой подать".

 

[Ронита]

@Ронита, привет!
Как дела? Вижу тебе до месяца "рукой подать".

Привет.) Жива.) Живу!) Слава Богу.

 

[121]

А как ощущения? "Накаты" проходят, стало легче?