Она была актрисою, и даже за кулисами…

[@Polina]

Моя первая попытка бросить курить, и дай Бог чтобы последняя. Всю жизнь всем твердила, при словах "надо бросать курить ", что брошу как только пойму, что бросаю для себя. Не для кого то,не для чего то ,а именно для себя!!! Вот так я и курила и меня не разу не посещали мысли что надо бросить, да и родные не тераризировали меня, зная мою позицию.
14 декабря 2020 сидя перед телевизором я поняла ,что я хочу бросить курить, и выкурив последнюю сигарету в обед, я начала себя мотивировать, получалось отвлекаться, особенно когда дел много(нг не за горами). Но 6 день отказа мне показался адом.....Все нормальные мысли делали круг и возвращались к сигарете...Я очень ждала вечера, что бы лечь спать... Очень помог ваш форум, вчитывалась в ту же проблему других людей, я понимала что я не одна, и сейчас возможно кому-то хуже чем мне. И выдержала. Я молодец. Больше таких сильных накатов не было...Пока живу спокойно. Пришла на форум за поддержкой и возможностью помочь другим.

​

 

[Ksendria]

Моя первая попытка бросить курить, и дай Бог чтобы последняя. Всю жизнь всем твердила, при словах "надо бросать курить ", что брошу как только пойму, что бросаю для себя. Не для кого то,не для чего то ,а именно для себя!!! Вот так я и курила и меня не разу не посещали мысли что надо бросить, да и родные не тераризировали меня, зная мою позицию.
14 декабря 2020 сидя перед телевизором я поняла ,что я хочу бросить курить, и выкурив последнюю сигарету в обед, я начала себя мотивировать, получалось отвлекаться, особенно когда дел много(нг не за горами). Но 6 день отказа мне показался адом.....Все нормальные мысли делали круг и возвращались к сигарете...Я очень ждала вечера, что бы лечь спать... Очень помог ваш форум, вчитывалась в ту же проблему других людей, я понимала что я не одна, и сейчас возможно кому-то хуже чем мне. И выдержала. Я молодец. Больше таких сильных накатов не было...Пока живу спокойно. Пришла на форум за поддержкой и возможностью помочь другим.

Полиночка, теперь твой дневник на месте

 

[@Polina]

Полиночка, теперь твой дневник на месте

??? спасибо вам большое.

 

[Ksendria]

??? спасибо вам большое.

Это моя работа а у нас, на форуме, принято на ты общаться

 

[@Polina]

Это моя работа а у нас, на форуме, принято на ты общаться

Ок. Давай знакомиться!!!! Меня зовут Полина. ???

 

[Bombus]

Но 6 день отказа мне показался адом.....Все нормальные мысли делали круг и возвращались к сигарете...Я очень ждала вечера, что бы лечь спать...

Точно, как у меня!

Я молодец.

Ну да! Ещё какой молодец. Поддерживаю!
А "никотиновый вакуум" - это право выбора, которое появилось вместо перекуров - я просто не умел пользоваться им. Учусь.

 

[Ленхен]

@Polina, давай знакомиться Я Елен и ты бросила курить в мой ДР это приятно. Держи от меня шарики

 

[Ksendria]

Ок. Давай знакомиться!!!! Меня зовут Полина. ???

Я, Оксана, заведу дневникам и, а ещё я постоянно в приёмной скорой помощи, так что, заходи в гости.

 

[@Polina]

Мне было очень тяжело ,я думала не переломлю себя.

 

[@Polina]

Я, Оксана, заведу дневникам и, а ещё я постоянно в приёмной скорой помощи, так что, заходи в гости.

Хорошо, Оксана, спасибо за помощь.?

 

[@Polina]

@Polina, давай знакомиться Я Елен и ты бросила курить в мой ДР это приятно. Держи от меня шарики Посмотреть вложение 1340403

Очень приятно , спасибо!!!

 

[Ksendria]

Хорошо, Оксана, спасибо за помощь.?

Вот приёмная скорой, заходи, буду рада

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/page-5413

 

[@Polina]

Вот приёмная скорой, заходи, буду рада

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/page-5413

Обязательно загляну))))

 

[Ksendria]

Мне было очень тяжело ,я думала не переломлю себя.

Но ты, молодец, справилась! Вот так, маленькими победами и до Эвереста!

 

[Натуська]

Полина, привет. С твоим стремлением у тебя точно все получится !!! Главное помни - одной сигареты не бывает. Удачи!!!

 

[@Polina]

Спасибо всем за добрые слова, очень приятно их слушать и читать. Очень при очень рада с вами со всеми познакомиться. Всем желаю удачи, и конечно достижения высот????

 

[nachtigal]

@

@Polina, ты молодец!!!

 

[1.Елена]

@Polina Полиночка привет Добро пожаловать на форум!По традиции держи котика на счастье и удачу !Желаю лёгкого отказа !!

 

[@Polina]

@Посмотреть вложение 1340425@Polina, ты молодец!!!

Держу себя как могу.... ??Верю, что у меня все получится ???

 

[@Polina]

@Polina Полиночка привет Добро пожаловать на форум!По традиции держи котика на счастье и удачу !Желаю лёгкого отказа !!Посмотреть вложение 1340427

Спасибо. Рада быть с вами заодно ???