знаешь, просто не принимаешь пока..)))
Как что делать ? Опять бросать !!!
Добрый вечер, в течение года один раз в несколько месяцев курил, потом поменял работу, на работе с новыми коллегами после планерки курил по одной в день, а сейчас покупаю уже четвертую пачку и курю даже дома на балконе, очень стыдно перед сыном и женой, но все равно курю.
Зайди в подпись , и снеси его .
Бросай опять !!!
Привет
"...Многие бросали табексом, потом по синьке снова начинали и снова бросали табексом..." - это мне друг так сказал) мне помогло.
сочувствую тебе, не ругай себя, это не помогает, это зависимость, наркоманов бывших не бывает, никто не застрахован от срыва. Ну, да, сорвался, прошлое мы изменить не в силах, но у нас есть сегодня. Сил тебе, главное у тебя есть-это желание.
не надо електронок, это полумера, там тот же никотин. Я это проходила, кучу денег на них слила и опять вернулась к курению. Вообще , лучше избавиться от всего, что напоминает курение, все равно после эл.сигарет, кальяна и т.д. будут сигареты.
Да все будет хорошо, это правило одной сигареты. Где одна сигарета - там и вся пачка... На него многие покупаются.
Если бы про эс было известно больше я бы в пользу нее что-то бы даже сказал. Но к сожалению пока что не понятно какое влияние она оказывает, вызывает ли психологическую зависимость и тд. Я об этом не ранее чем через год буду знать, врядли будет актуально. Кальян точно нет, такая же ерунда что обычные сиги, мб даже хуже. У нас коллега пыхал раз в день. Вот уже пол года не пыхает, но все равно говорит тянет.
На форуме об этом обговорились, ты не читал или читал и не понял, ты был зависимым и куда это могло деться за столь короткий срок и то что тебе хотелось сигарету(некурящему ведь не хочется)говорило о зависимости. Вляпался, теперь все по новой.[/QUOTE]
