Отказ от курения

[Анастасия !!!!]

Ничего, через это многие проходят. Но проходят же. Вспомните, для чего вы это делаете, и станет легче

Я обязательно буду стараться

 

[Sergey]

Я обязательно буду стараться

Главное чтобы для себя, а не для других, это очень важно

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ну как же сразу? Проснуться и больше не курить?

почти... в середине дня... я так бросил! Легче переносится.. Ты просто не хочешь! Посмотри на себя, роскошная, королева и с сигаретой... Не ты первая, не ты последняя! Мне так плохо было, думал капец пришел, а сама видишь, девять месяцев!

 

[nachtigal]

У тебя обязательно всё получится!

 

[Grizzly]

Ну как же сразу? Проснуться и больше не курить?

Да. Именно так. Пойми, бросать курить с помощью снижения дозы - это издевательство над организмом. И физическое, и моральное. Лучше уж курить свою привычную дозу , чем бессмысленно мучить себя. И, главное, никакого эффекта от этого не будет. Постепенно ты снова войдешь в свою привычную норму и все вернётся на старую точку. Становится профессиональным "бросальщиком" такая же вредная привычка, как и быть профессиональным курильщиком.

 

[Анастасия !!!!]

Очень трудно на строится и больше не закуривать. Попробовать может костыли в виде таблеток или пластырей. С ними же легче бросать.

Пробавала как то. Вроде как сердце билось сильно (( страшно

 

[svetik525]

Пробавала как то. Вроде как сердце билось сильно (( страшно

И от пластырей? Они тоже хорошо помогают)))

 

[Анастасия !!!!]

И от пластырей? Они тоже хорошо помогают)))

Пластырь не пробывала

 

[Анастасия !!!!]

Да. Именно так. Пойми, бросать курить с помощью снижения дозы - это издевательство над организмом. И физическое, и моральное. Лучше уж курить свою привычную дозу , чем бессмысленно мучить себя. И, главное, никакого эффекта от этого не будет. Постепенно ты снова войдешь в свою привычную норму и все вернётся на старую точку. Становится профессиональным "бросальщиком" такая же вредная привычка, как и быть профессиональным курильщиком.

Да, Вы правы. Снижением дозы, я себя как бы успакаиваю.. но всё время думаю о покурить. Сдерживает, что коллеги поддерживают, и стали не звать меня покурить. Я надеюсь, что будут дни и я Вам напишу, - Я Больше не курю

 

[Анастасия !!!!]

У тебя обязательно всё получится!

Спасибо

 

[Анастасия !!!!]

почти... в середине дня... я так бросил! Легче переносится.. Ты просто не хочешь! Посмотри на себя, роскошная, королева и с сигаретой... Не ты первая, не ты последняя! Мне так плохо было, думал капец пришел, а сама видишь, девять месяцев!

Спасибо за комплимент. Мне так многие говорят, красивая с сигаретой.
А меня прямо манит покурить... но всё равно мне легче от того что уже не пачка в день, а 5. Хотя вчера сорвалась и было 6. За что себя ругала,
И куриться кстати уже не так, никакого кайфа

 

[Анастасия !!!!]

Главное чтобы для себя, а не для других, это очень важно

Да, для себя. Но поддержка близких и друзей для меня очень важна

 

[Grizzly]

Да, Вы правы. Снижением дозы, я себя как бы успакаиваю.. но всё время думаю о покурить. Сдерживает, что коллеги поддерживают, и стали не звать меня покурить. Я надеюсь, что будут дни и я Вам напишу, - Я Больше не курю

Буду ждать! И да, мы тут все на "ты"!

 

[Анастасия !!!!]

Буду ждать! И да, мы тут все на "ты"!

Договорились !!!

 

[shtukatur]

Пробавала как то. Вроде как сердце билось сильно (( страшно

Попробуй Корриду.Никотина в ней нет.Но желание сбивает.

 

[Анастасия !!!!]

Попробуй Корриду.Никотина в ней нет.Но желание сбивает.

Что именно имеешь ввиду?

 

[Анастасия !!!!]

Буду ждать! И да, мы тут все на "ты"!

Пока не получается :-(

 

[Grizzly]

Пока не получается :-(

Насть, привет! Попробуй разобраться с мотивацией...Для чего ты хочешь бросить курить?

 

[shtukatur]

Что именно имеешь ввиду?

Таблетки Коррида.Там глицин,ментол и овес.Мона 20 шт в день)))

 

[shtukatur]

Таблетки Коррида.Там глицин,ментол и овес.Мона 20 шт в день)))

Можно и больше,но может прослабить)