почитала сейчас. аж дурно стало, только этим надо будет заниматься... работы не початый край. но шапочно хватаю, что сейчас, что в первые дни, я про шичко.. Фахреева можно послушать, а вот парнишка молодой, вылетела из головы фамилия, не понравился, не хочу его слушать, не могу обяснить даже почему, протест какой то..не зашел вообщем.
Да почему только этим-то ? там только по вечерам дневник писать, ну придётся конечно какое-то время потратить чтобы сломать питейную программу, без труда тут не обойтись, но зато результат классный я вот не пью и ни малейшего желания нет начинать по новой залезать в это болото.
Да да кайсаров . Ну еще молодой к тому же.. это мое сугубо личное) по поводу дневника .. Все равно придется чем то заниматься я согласна , так само это не испарится, придется трудиться
Тут конечно трудно советовать,может не стоит все все прям читать, тем более одновременно ?
)
Самое главное тут положительный настрой-почувствовать , что избавляешься от ненужной фигни которая мешает нормально жить, а не обретаешь себя на вечные муки страдания от трезвости. Когда если будут вопросы по дневникам - обращайся, в идеале там должен быть инструктор, которому надо отправлять дневники на проверку, но я обошёлся своими силами - просто записать своей рукой нужную установку в просонном состоянии когда информационная защита самая слабая- отлично работает! Коренной переворот в сознании у меня произошёл именно после ведения дневника.
Что такое положительный настрой я знаю. В пост ведь тоже многие ходят и ноют , жрать хотят . Да хочется , и селедки и яичка и элементарно творожка , молочки жуть как хочется .. Может поэтому Алкашка уже не на первом месте , тупо хочется Мяяяяса ))) но я стараюсь не унывать) ищу плюсы)
И я дольше) но потом постепенно начала , а вино сразу (
Ну вот видишь - твои убеждения позволили тебе не пить во время поста - это говорит о наличии у тебя силы воли и здравого смысла, а это хороший знак.
У меня после того как отказался от алко случилось одно маленькое откровение, жизнь стала совершенно другой. Я сейчас не про лучше, хуже.. хотя конечно лучше, а я про то что "другой".. И было безумной интересно узнавать и проживать ее с другой стороны. И от этого кайфа меня не отпускает до сих пор.. Может тебе просто стоит попробовать отказаться на какое то время, ты же нечего не теряешь в конце концов
спасибо. я пробую пробую.У меня после того как отказался от алко случилось одно маленькое откровение, жизнь стала совершенно другой. Я сейчас не про лучше, хуже.. хотя конечно лучше, а я про то что "другой".. И было безумной интересно узнавать и проживать ее с другой стороны. И от этого кайфа меня не отпускает до сих пор.. Может тебе просто стоит попробовать отказаться на какое то время, ты же нечего не теряешь в конце концов
Вот у меня похожие ощущения - кайфово жить другой жизнью.У меня после того как отказался от алко случилось одно маленькое откровение, жизнь стала совершенно другой. Я сейчас не про лучше, хуже.. хотя конечно лучше, а я про то что "другой".. И было безумной интересно узнавать и проживать ее с другой стороны. И от этого кайфа меня не отпускает до сих пор.. Может тебе просто стоит попробовать отказаться на какое то время, ты же нечего не теряешь в конце концов
Кажется еще злым или нервным, чёт не помню точно. Там три пунктика д.б.Алкоголик не должен быть голодный
Алкоголик не должен быть уставшим
Это производные от голода и усталостиКажется еще злым или нервным, чёт не помню точно. Там три пунктика д.б.
)
Один из способов сбить алко накат это - плотно покушать, на сытый желудок уже не так тянет выпить. То , что подруги побухивают это как говорится их проблемы, если они действительно подруги, а не собутыльники - то поймут и не станут настаивать составить им компанию. Давая обещания ты загоняешь себя в рамки, нужно делать это только ради себя любимой, а не кого бы-то ни было.
