Падаю и встаю, снова и снова.

[Леха_бор]

Стопудово бросишь! Я не сомневаюсь

Стопудово брошу!!!! Теперь уж я сомневаться перестал

 

[Леха_бор]

Счетчик некурения нравится особенно фраза "И не собираюсь"

 

[Леха_бор]

Дорогие товарищи зависимые и независимые, приближается конец третьего дня не курения. Самочувствие нормальное. Живу и дышу полной грудью!
День близится к концу, завтра наступит скоро!
Вечером крутил час педали, и пробежал 2км на стадионе-как новичок, очень медленно но уже ощутил все прелести некурения, дышится легче по сравнению с позовчера, не намного но ощутимо, то 1 км и легкие чуть не выплюнул а то 2км-разница налицо. После спорта даже ни мыслишки не промелькнуло про курятину!
Цель поставлена, осталось только её добиться, вот так

 

[metalist]

осталось только её добиться, вот так

А может не стоит добиваться...а расслабиться и получать удовольствие от процесса бросания?
Я не знаю,но вот уменя сейчас как-то так и идёт...

 

[Леха_бор]

А может не стоит добиваться...а расслабиться и получать удовольствие от процесса бросания?

Цель не бросить курить!!!! А сдать нормы ГТО, а с курением их не сдать 3км за 13.40 не пробегу куря

 

[metalist]

А сдать нормы ГТО

Это уже серьёзная заявка!

 

[Леха_бор]

Это уже серьёзная заявка!

Конкретная хочу сказатьдля моей возрастной группы испытания начнутся с 2016года, так что готовлюсь, легкие восстановятся где то через пол года

 

[metalist]

для моей возрастной группы испытания начнутся с 2016года, так что готовлюсь, легкие восстановятся где то через пол года

Это действительно достойно уважения!

 

[Леха_бор]

Это действительно достойно уважения!

Благодарю за поддержку!!!!

 

[metalist]

Благодарю за поддержку!!!!

С твоей настойчивостью и целеустремлённостью у тебя всё получится!

 

[Леха_бор]

С твоей настойчивостью и целеустремлённостью у тебя всё получится!

Буду стремиться!!!! Я сам говорил: не говори гоп пока не перепрыгнешь!!!!
Так что ещё раз благодарю!!!

 

[ИришаР]

С добрым утром! Хорошего безникотинового дня!

 

[Леха_бор]

С добрым утром! Хорошего безникотинового дня!

Доброе утро!!!!!
Ночка выдалась ужасная спал всего 4 часа, лег под утро-ну никак не мог уснуть!

 

[Леха_бор]

Утро 4й день.
Проснулся полусонный, почистил зубы, обмылся под холодным душем, попил кофе, выпил табекс и зашел на форум, посмотреть какие тут творятся дела.
Жалею об одном, что поел в три часа ночи не сдержался, спать вообще не хотелось, как говорил уснул под утро.
Продолжаю лечение от зависимости, она иногда напоминает о себе. Я с ней только так

 

[Леха_бор]

Вечер 4й день. Кушать стал больше, прибавил килограмм, начал ощущать нехватку соски. Табекс как мертвому припарка!Пройдёт-не первый раз!!!!

 

[metalist]

Табекс как мертвому припарка!

Может тогда и не пить его совсем?

 

[Леха_бор]

Может тогда и не пить его совсем?

Не......пить надо, особенно первые дни......всё равно помогает.
Бегал вечером на стадионе, зверская отдышка, отбила напрочь все накаты.

 

[pikachu]

Самое главное, вставать и не падать духом =) Удачи, крепких нервов и хорошего настроя!

 

[metalist]

Самое главное, вставать и не падать духом =)

Самое главное вовремя и хорошо поесть!

 

[Леха_бор]

Самое главное, вставать и не падать духом =) Удачи, крепких нервов и хорошего настроя!

Да!!!!! и этого тоже!!!!! спасибо!!!!!

Самое главное вовремя и хорошо поесть!

Есть главное вовремя-это сага прям!!!!