Сила воли Перерождение

[Goofy]

Всем привет! Вот докатился я до 11-ых суток! Круто! Еще 3 дня и перееду в раздел 2-4 недели! УРА!!!

 

[rina1989]

Всем привет! Вот докатился я до 11-ых суток! Круто! Еще 3 дня и перееду в раздел 2-4 недели! УРА!!!

А там и до месяца недалеко, но не будет торопить события

 

[rina1989]

А там и до месяца недалеко, но не будет торопить события

не будем

 

[Goofy]

не будем

))) Не будем! Как сама?

 

[rina1989]

))) Не будем! Как сама?

Хорошо, тоже хочу в 2-4 недели

 

[Goofy]

rina1989, у тебя на счетчике горит гордая единичка, береги ее, что бы со временем она превратилась в красивую 1000!

 

[rina1989]

rina1989, у тебя на счетчике горит гордая единичка, береги ее, что бы со временем она превратилась в красивую 1000!

да маленькая такая, совсем не гордая

 

[Goofy]

да маленькая такая, совсем не гордая

гордая-гордая! Она говорит о твоем желании, перестать вгонять в себя дым.

 

[rina1989]

Всем привет! Вот докатился я до 11-ых суток! Круто! Еще 3 дня и перееду в раздел 2-4 недели! УРА!!!

а самочувствие как? о сигаретах вспоминаешь? у меня вчера такое сонное и раздражительное состояние было, как будто в первый раз, организм уже привыкнуть должен к постоянным бросаниям

 

[rina1989]

гордая-гордая! Она говорит о твоем желании, перестать вгонять в себя дым.

пока оно маленькое это желание, но чем больше справляться с накатами, тем же легче дальше? ДА?

 

[Goofy]

rina1989, не морочь себе и мне голову) Главное. Если приняла решение не курить: 1) Избегай первый месяц алкоголь, вечеринки, ДР и т.д. (люди со временем поймут и простят тебя); 2) Избегай контакта с куряками (не выходи постоять за компанию и все такое); 3) Постоянный самоконтроль (думай о своей светлой мечте); 4) Утром зарядка, контрастный душ, вечером пробежка. Лично мне все это помогает!

 

[rina1989]

rina1989, не морочь себе и мне голову) Главное. Если приняла решение не курить: 1) Избегай первый месяц алкоголь, вечеринки, ДР и т.д. (люди со временем поймут и простят тебя); 2) Избегай контакта с куряками (не выходи постоять за компанию и все такое); 3) Постоянный самоконтроль (думай о своей светлой мечте); 4) Утром зарядка, контрастный душ, вечером пробежка. Лично мне все это помогает!

Ты бегаешь?

 

[Goofy]

rina1989, да, вечерами (20-30 минут) примерно 4-5 км.

 

[rina1989]

rina1989, да, вечерами (20-30 минут) примерно 4-5 км.

ооо, а я на фитнес хочу, бегать боюсь, темно вечером

 

[SERGLION]

rina1989, не морочь себе и мне голову) Главное. Если приняла решение не курить: 1) Избегай первый месяц алкоголь, вечеринки, ДР и т.д. (люди со временем поймут и простят тебя); 2) Избегай контакта с куряками (не выходи постоять за компанию и все такое); 3) Постоянный самоконтроль (думай о своей светлой мечте); 4) Утром зарядка, контрастный душ, вечером пробежка. Лично мне все это помогает!

Да такими темпами ты сломаешься...

 

[rina1989]

Да такими темпами ты сломаешься...

почему?

 

[SERGLION]

почему?

Потому что, не уверен что Goofy бросил курить навсегда.

 

[rina1989]

Потому что, не уверен что Goofy бросил курить навсегда.

Самое главное чтобы он был в этом уверен, и не сомневался в своем решении.

 

[Goofy]

БАРАБАННЫЕ ПАЛОЧКИ!!!

 

[rina1989]

БАРАБАННЫЕ ПАЛОЧКИ!!!

Привет. Как настроение?