Baffoma
Писатель
спасибо))
Даааа как будто стало меньше сводить ноги, даже и забыла про это в полёте, уже 4 перелёта было, все супер)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Первопроходец! А кому сейчас легко?! Бросаю айкос
- Автор темы Baffoma
- Дата начала
Даааа как будто стало меньше сводить ноги, даже и забыла про это в полёте, уже 4 перелёта было, все супер)
Мира7
Ветеран
Мира7
Ветеран
Как ощущения? Какие изменения?
Baffoma
Писатель
Ощущения будто никогда и не курила вовсе.
Тошнит от сигарет окружающих, невыносимая вонь.
По здоровью ничего не скажу, что улучшилось, что нет, не совсем почувствовала после айкоса сильных изменений, а может уже и привыкла.
Курить больше никогда не буду начинать, постараюсь, по крайней мере, сейчас для меня это отвратительно. Не хочу подавать своим детят плохой пример (муж не курит).
Иногда от безделия вспоминаю типа надо покурить, странные отголоски мозга, но как бы поокурить?фу! отвратительно! и мысли уходят.
Могу с уверенностью сказать, что бросить легко, нужно ЗАХОТЕТЬ и все, нужно не запрещать себе, а просто перестать, перетерпеть немножко и все! Далее это все привычки мозга, как сходить поесть, будет напоминать, хотя уже давно не нуждается в этом, будет вспоминать и флешбэчить как вспоминаем выбших в некоторых ситуациях, это нормально.
Так что с уверенностью могу сказать я свободный человек и кайфую что не нужно 100500 раз выходить куда-то, переживать что они закончатся, что закроется магазин и ты останешься на утро без заветной сигаретки.
Мира7
Ветеран
Понимаю твои чувства!!! Мне сегодня впервые снилось, что курила электронику. Причем так жадно и так долго.... Благо это сонОщущения будто никогда и не курила вовсе.
Тошнит от сигарет окружающих, невыносимая вонь.
По здоровью ничего не скажу, что улучшилось, что нет, не совсем почувствовала после айкоса сильных изменений, а может уже и привыкла.
Курить больше никогда не буду начинать, постараюсь, по крайней мере, сейчас для меня это отвратительно. Не хочу подавать своим детят плохой пример (муж не курит).
Иногда от безделия вспоминаю типа надо покурить, странные отголоски мозга, но как бы поокурить?фу! отвратительно! и мысли уходят.
Могу с уверенностью сказать, что бросить легко, нужно ЗАХОТЕТЬ и все, нужно не запрещать себе, а просто перестать, перетерпеть немножко и все! Далее это все привычки мозга, как сходить поесть, будет напоминать, хотя уже давно не нуждается в этом, будет вспоминать и флешбэчить как вспоминаем выбших в некоторых ситуациях, это нормально.
Так что с уверенностью могу сказать я свободный человек и кайфую что не нужно 100500 раз выходить куда-то, переживать что они закончатся, что закроется магазин и ты останешься на утро без заветной сигаретки.
Baffoma
Писатель
Получается не курю уже почти 8 месяцев))
Мысли изредка появляются, когда устаю от дел и беготни сесть притормозить с сигаретой, но даже смешно, что мозг жо сих пор это выдаёт)) курить не собираюсь надеюсь больше никогда!
Мысли изредка появляются, когда устаю от дел и беготни сесть притормозить с сигаретой, но даже смешно, что мозг жо сих пор это выдаёт)) курить не собираюсь надеюсь больше никогда!
Мира7
Ветеран
Отличный результат!!!Получается не курю уже почти 8 месяцев))
Мысли изредка появляются, когда устаю от дел и беготни сесть притормозить с сигаретой, но даже смешно, что мозг жо сих пор это выдаёт)) курить не собираюсь надеюсь больше никогда!
