Победа за мной!!!

[Я не Я]

день 8-ой.
Обычно в эти дни я и срывалась...Поэтому сегодня весь день отгоняю даже малейшие мысли о сигаретах,занимаю голову,руки,ноги всем чем можно,но только не думками)))
Вчера вечером начался кашель.Уж незнаю с чем это связано:болезнь или выздоровление.Кашляла много и сильно.А вообще,вечером среагировала на перемену погоды и еле выжила(хорошо хоть спазмолгон под рукой оказался),думаю если б курила,то инсульт бы мне ручкой призывно помахал...
Пол вечера муж вокруг меня бегал(я уж и забыла,что такое усиленное внимание)))
А сегодня встала с новыми силами...И сново в бой)))

 

[skyder]

@Я не Я, поздравляю с неделькой, молодец, держись!!!

 

[Я не Я]

@skyder, спасибо,что продолжаете верить в меня!!!

 

[Svetlana1987]

@Я не Я, привет-привет! ну не судьба тебе курить, ведь все равно сюда возвращаешься!

 

[Я не Я]

@Svetlana1987, и не говори))))не слушаю,что умные люди говорят)))

 

[Я не Я]

Ох,ты...а я уже на новом месте
Как-то сегодня тяжковато,нервная вся...из рук все валится...похоже постепенно накрывает.
Стараюсь отвлекаться.

 

[Игорь Калинин]

Мои поздравления с первой медалью!

 

[Я не Я]

@Игорь Калинин, спасибои тебя с таким же праздником!!!как себя чувствуешь?

 

[Игорь Калинин]

Полет нормальный) надеюсь дальше будет только лучше! Очень помогают счетчики, медали, чужие дневники)

 

[Я не Я]

@Игорь Калинин, а мне как-то плоховато(я постоянно плохо себя чувствую в это время)...чем спасаешься?заедаешь?

 

[Игорь Калинин]

днем стараюсь эффективнее работать, вечером - выручают прогулки. для самочувствия - вода. советую следить 2-2.5 литра воды (помимо чая, кофе) даже через силу. таблеток никаких не пью...

 

[Alter Ego]

Ох,ты...а я уже на новом месте
Как-то сегодня тяжковато,нервная вся...из рук все валится...похоже постепенно накрывает.
Стараюсь отвлекаться.

Я не Я, афобазол не пробовала пить?Отличный препарат,мне он очень помогает,пью уже вторую упаковку,особенно он хорош на ранних сроках.

 

[Я не Я]

@Alter Ego,нет.мне давно таблетки не помогают))))я хронический псих)))пила афобазол,тенотен,сбор трав-результата нет

 

[Я не Я]

9-ый день.
Вчерашний вечер был чудовищно тяжелый.Мысли о сигаретах ни на минуту не отпускали,чтобы я не делала,за что бы не взялась.Внутри была какая-то аппатия,вроде не нужности всего происходящего в целом.Уже в голове началось придумывание поводов,чтобы покурить.Но я понимала,что если сорвусь,то через какое-то время опять начну бросать,а так не долго и до нервного истощения и навязчивых идей дойти.Поэтому держалась на ТУПО НЕ КУРЮ.
Уложив всех спать пошла готовить борщ(и это в час ночи))))Ну и ,конечно,есть(за что на свой организм в обиде).Закончив домашние дела налила себе чайку и вышла на балкон.Стою в предрассветной тишине,вокруг ни души,кажется,что даже машины сами отключили свои сигнализации,чтобы не мешать людям выспаться...Благодать....Чай вкусный,ароматный,только на душе кака...И я как заору во все горло:"А люююююбовь как сон,стороной прооооошла".Что на меня на шло незнаю)))Сегодня думаю бабушки на лавке у подъезда обсудят эту тему)))И стану я разведенной,и матерью-одиночкой.
Еле уснула....
Ну а утром проснулась с тяжестью во всем теле(не надо жрать,товарищи,на ночь).И с ощущением,что волна ОРЗ по-новой меня накрывает.Опять насморк с кашлем((((

 

[Svetlana1987]

@Я не Я, как бы это не звучало, но происходящее с тобой нормальное явление)) Как ты сама написала держалась на ТУПО НЕ КУРЮ, вот дальше в том же духе)) Проверенный метод, уже 8 месяцев действует)))

 

[Я не Я]

@Svetlana1987, да ты ,вообще,большая умничка!!!на тебя равняться надо...ты,кстати,не заедала?не поправилась?

 

[Мария Юрьевна]

@Я не Я, бабушкам лишь бы повод. Я спасаюсь от тоски только повышенной активностью, гуляем каждый день по полтора часа, тренажерный зал два раза в неделю, производственная гимнастика на работе ежедневно, в выходные дача с граблями и лопатами И сейчас, спустя неделю, мне это намного легче дается, энергии хоть отбавляй.
@Я не Я, у тебя как с физической активностью?

 

[Я не Я]

@Мария Юрьевна, последние 3дня в основном дома..болеем с ребенком вместе.А так часа по три в день гуляем(иногда еще больше),а так доча не дает на месте сидеть,через чур активная)))

 

[Svetlana1987]

@Я не Я, еще как заедала!!! но благодаря спортзалу набрала всего 3 кг, которые я и не заметила. Я вообще на вес не смотрю, главное отражение в зеркале и ощущения по одежде)) это я поняла еще когда только начала заниматься и в первые месяцы вес начал прибавляться.

 

[Мария Юрьевна]

@Svetlana1987, да, спортзал - это дело! О, спорт, ты - жизнь! (с)