- Сообщения
- 10.375
- Реакции
- 12.440
- Не курю с
- 31.05.2013
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Подводные камни отказа от курения
- Автор темы Миссис Мика
- Дата начала
Я подписываюсь на "канал"
Оптимистично, я надеялась через год уже конец....
А меня тянуло, еще и как разрывало прям, а потом попустило, и не было ни разу серьезного наката
Логрок
Саблезубый белк.
Нет по настоящему безопасного срока...Слишком много как внешних, так и внутренних факторов. Звучит слегка зловеще, но на деле не страшно.... Надо просто быть всегда готовым к опасности, но при этом не напрягаться...Это примерно так же как с дорогой - даже переходя на зеленый свет, лучше оглядеться.
Ленор
Пророк
Вот-вот. У меня мама закурила лет так в 50. Спрашивается, зачем?! Говоиит, вы все курите, и с вами. 10 лет уже прошло, так и курит. Что интересно, папа бросил года 3 назад
A_lexx_a
V.I.P
Да нету никаких "опасных периодов". Есть ТЫ и твое отношение к этому.
Срыв зависти только от тебя, и никакого отношения не имеет ни к неделям, ни к месяцам, ни даже к годам.
Есть огромное количество людей, которые не считают дни, недели и месяцы. Они не пользуются ни форумами ни счетчиками. Бросили и все. Потом, по разным причинам, закурили. И у всех это происходит на разных сроках. А есть те, которые не закурили. И на вопрос сколько не куришь, точного ответа дать не могут. Отвечают приблизительно.
Не надо зацикливаться на каких-то сроках. Бросили - и точка!
(иначе, так вечно можно ходить по кругу
)
A_lexx_a
V.I.P
Блажен, кто верует
Ленор
Пророк
Число "1696" в подписи вселяет надеждуБлажен, кто верует
A_lexx_a
V.I.P
Я до этого, лет 10 не могла выйти на эту цифру.Число "1696" в подписи вселяет надежду
Но, да, это возможно, как выяснилось! 
Эндрю
robox
Индивидуально.
У меня:
1) первые недели, из-за банального голодняка или накатов; полный курс табекса снимает эту проблему;
2) поздний срок - несколько месяцев, когда морально может потянуть из-за неправильных установок в голове; здесь нет прямой тяги к курению, нет накатов или голодняка, нет навязчивых соблазнов; просто начинал заново курить по совокупности причин: любопытства, недооценки никотина, положительных образов курения из прошлого и подобных;
У меня:
1) первые недели, из-за банального голодняка или накатов; полный курс табекса снимает эту проблему;
2) поздний срок - несколько месяцев, когда морально может потянуть из-за неправильных установок в голове; здесь нет прямой тяги к курению, нет накатов или голодняка, нет навязчивых соблазнов; просто начинал заново курить по совокупности причин: любопытства, недооценки никотина, положительных образов курения из прошлого и подобных;
Миледька
миледи форума
- Сообщения
- 10.433
- Реакции
- 16.979
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.02.2016
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 17
Вот мне интересно если год не куришь неужели все равно тянет закурить?Чукка, У всех по-разному. Сколько людей - столько "схем". Я однажды закурила после года некурения. Потом бывали срывы на втором месяце. По-моему, главное созреть, по-настоящему. Решить, что это тебе не нужно, что от этого тебе только хуже. Особенно для женщин, потому как курение влияет на нашу красоту
- Сообщения
- 10.375
- Реакции
- 12.440
- Не курю с
- 31.05.2013
имхо - только если думать об этом. На работе один раз такой напряг был, что парняга один (некуряга ни разу) сказал, что, наверное, закурит. Типа, говорит, смотрю на вас - вы смолите все время и вам похоже легчает. Только вот ерунда все это. Если думать об этом, то и через полчаса можно заново начать.
A_lexx_a
V.I.P
Да или Нет. У всех по разному. И у всех, каждый раз по разному.
