Поехали! 3 пачки в день 22 года стажа. Пора закругляться!

[ИванПетров]

Привет ИванПетров, !
Как всегда, приятно читать твой дневник ... Рад за тебя...

где-то ты прав ... если у Карра получилось кому-то кардинально перевернуть мозг (как в твоем случае) - то такому человеку дневник здесь нужен лишь для:
1) мотивации других
2) получить советы ( и самое главное - не забывать их никогда!!!!) на будущее, от людей которые проходили это не раз и НИКОГДА не повторять их ошибки...
Ты уже сам всё знаешь! Успехов тебе в "новой" жизни! Заглядывай сюда - будем рады всегда!!!!

И тебе успехов, у тебя тоже новая жизнь, и не вздумай курить!

 

[Twix]

И тебе успехов, у тебя тоже новая жизнь, и не вздумай курить!

Курить? -

 

[Кирюха64]

Настрой у тебя замечательный, сохраняй его всячески, но "тупонекурю" всегда держи на готове.

 

[ИванПетров]

11-й день идет между делом.

 

[Дюка]

ИванПетров, за 11 дней экономия 3135 руб, можно себе поощрительный подарок взять!

 

[ИванПетров]

12-й день...

 

[ИванПетров]

http://top.rbc.ru/society/30/06/201...ernal_traffic]--[rbc.ru]-[main_body]-[item_4] жаль курильщиков, конечно. но увы и ах. правильный выбор зато для тех из нас, кто решил стать некурящим.

 

[Антив]

http://top.rbc.ru/society/30/06/201...ernal_traffic]--[rbc.ru]-[main_body]-[item_4] жаль курильщиков, конечно. но увы и ах. правильный выбор зато для тех из нас, кто решил стать некурящим.

Да есть такое дело.

 

[ИванПетров]

14-й день...

 

[Антив]

14-й день...

Как настроение?

 

[ИванПетров]

по поводу того, что бросил - супер! а у тебя? паника ушла?

 

[Антив]

по поводу того, что бросил - супер! а у тебя? паника ушла?

Паники и не было=)) Была злость на весь мир и расстройство собственным бессилием, что то изменить. Но ничего сейчас все норма. Даже более чем.

 

[ИванПетров]

ну вот и отлично! так день за днем и пройдем всю жизнь без этой гадости. надеюсь, она больше никогда нас не затронет. у меня стартует 15-й день

 

[Антив]

ну вот и отлично! так день за днем и пройдем всю жизнь без этой гадости. надеюсь, она больше никогда нас не затронет. у меня стартует 15-й день

С двумя неделями! Поздравляю! Переезжай давай!

 

[ИванПетров]

спасибо, и тебя поздравляю! оставил заяву на перенос. ну че, нормально идем, кстати. реально, бросить курит было в миллион раз проще, чем казалось глазами курильщика. не так ли?

 

[Антив]

спасибо, и тебя поздравляю! оставил заяву на перенос. ну че, нормально идем, кстати. реально, бросить курит было в миллион раз проще, чем казалось глазами курильщика. не так ли?

Так то оно так, но меня мучает мой недосрыв на 13 дне, как будто, что-то подкосило меня(( Хотя отставить нытье, я справлюсь=)) Иначе быть не может!

 

[ИванПетров]

а что за недосрыв? читай аллена карра, когда такое происходит!

 

[ИванПетров]

ой, мне медальку дали за переход в 2-4 недели. пустячок, а приятно! спасибо за медальку!

 

[ИванПетров]

у меня идет 15-й день. скажу следующее: бывает, что вдруг тянет покурить! уговариваю себя, что это жесть, наркотик, говно и верная зависимость и смерть. не скажу, что это происходит постоянно, или что я мучаюсь от этого. скорее, эта эдакая переломка привычек. сегодня, конкретно, это было после очень стрессового разговора, где меня обвинили чуть ли не в измене по рабочим моментам.

что я сделал? я в обычном ритме все обдумывал, что мне было сказано. да были тяги, как раньше сбегать "покурить", но это как уколоться героином, когда напряги - да, типа легче будет ощущаться, но укол героином не поможет по работе.... примерно с такой ассоциацией, понимая, что сигарета ну никак не поможет, а только испортит то, чего я добился, а добился я великого самоуважения за последние 15 дней, мой мозг удалил тягу к сигарете. и день пошел дальше.

всем удачи, тупонекурите!

 

[M@rin@]

но укол героином не поможет по работе....

Когда вышла из отпуска, тоже примерно такими фразами себя убедила не курить.