Получилось!!!

[Damon]

Не обязательно мотивироваться. Достаточно сказать себе, что этого делать НЕЛЬЗЯ , а потом уже подчиняться и не нарушать правила.

Если бы это было так просто, всего лишь сказать себе НЕЛЬЗЯ и вауля - ты не куришь, мы бы тут не сидели.

 

[whiteguard]

У меня на этот счет свое мнение.
Мы знаем что можно,чего нельзя, что хорошо, что плохо.
Может немного топорное сравнение, но уж простите.
Нельзя переезжать железнодорожный переезд при опущенном шлагбауме.
НЕЛЬЗЯ!!!
Какая для этого нужна мотивация?
А ты ждешь струю, а до этого виляешь ЖО перед несущимися поездами...
Не обязательно мотивироваться. Достаточно сказать себе, что этого делать НЕЛЬЗЯ , а потом уже подчиняться и не нарушать правила.

Васильна, а тут вот уже я не согласен. Бросить курить по-моему опыту можно только пересмотрев целый ряд параметров жизни и прежде всего комплексно изменив подход к здоровью. А для этого нужно быть в определенном state of mind - кликнуть должно в голове. Поэтому просто запугиванием самого себя ничего не получится.
Хотя, с высоты 1268 дней может и кажется что особо никакой мотивации чтобы бросить не нужно ))

 

[Васильна]

с высоты 1268 дней

Ну то, что на счетчике такое число не значит, что начинала я не с единички...
У меня не было мотивации. Было желание и оно осуществилось.
Бросаю первый раз и не была к этому готова. Так вышло.

Если бы это было так просто, всего лишь сказать себе НЕЛЬЗЯ и вауля - ты не куришь, мы бы тут не сидели.

А разве не этим мы ежедневно здесь занимаемся? Разве мы ежедневно не говорим НЕТ своему желанию закурить..
В том -то и дело, сказать просто, выполнить , наверное, сложнее

 

[Anisimova]

Так что, я снова не курю, в чем абсолютно уверен.

Верим!

 

[Damon]

Как же хорошо не курить, я опять наслаждаюсь состоянием

 

[*Сергеич*]

С 5-й тебя ДРУГ!!!!! Удачи.

 

[ВикtoriЯ]

Доброе утро! Я тоже поздравляю

 

[Svetlana_B]

German Hill, привет 6 дней! Молодец!

 

[Damon]

Молодец!

Спасибо! Собственно, никакого особого достижения не случилось, я вернулся к состоянию до майских праздников и продолжаю не курить.

 

[Svetlana_B]

Спасибо! Собственно, никакого особого достижения не случилось, я вернулся к состоянию до майских праздников и продолжаю не курить.

Я бы так не смогла...

 

[Damon]

Я бы так не смогла...

А какой был самый долгий период некурения?

 

[Svetlana_B]

А какой был самый долгий период некурения?

Настоящий))) Я бросала каждый год в течение 20 лет. На месяц, больше не получалось.

 

[Damon]

Я бы так не смогла...

На месяц, больше не получалось.

Ну так вот если бы непокурила, как я, почти 4 года, то смогла бы. Месяц - очень мало, и полгода тоже маловато пока.

 

[Svetlana_B]

Не. Пробовать я не буду. Бросить еще раз у меня не получится. И в этот раз - чудо.

 

[Damon]

Не. Пробовать я не буду. Бросить еще раз у меня не получится. И в этот раз - чудо.

Боже упаси пробовать, ЗАЧЕМ? Курить - отвратительно, мы уже напробовались.

 

[*Сергеич*]

С неделькой, Друг!

 

[Damon]

С неделькой, Друг!

Спасибо, дружище!

 

[*Сергеич*]

Сейчас легко бросается???

 

[Damon]

Сейчас легко бросается???

Да, сейчас легко, будто и не было полутора месяцев курения, просто надо было немного психологически настроиться. Еще помогло то, что не вышел за рамки самых легких сигарет.
Уже привык не курить за 3,5 года, это никуда не делось, к счастью.

 

[*Сергеич*]

Ну и Слава Богу.